很多男人在性生活中常常因爲自己的性能力不自信，這些男人總是在找補腎的食物。其實，不出門補腎的方法也很多，在家中吃補腎的食物，不吃藥就能讓你“腎氣十足”!
找補腎的食物：豬肚
找補腎的食物食物1：豬肚
如果你對“豬全身是寶”這句也認同的話，相信這一點你也不會有所顧慮。去嘗試一下吧，豬肚是不折不扣的補腎大王呢!
凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚。豬肚甘溫，補胃，益氣，充飢，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。
找補腎的食物食物：柏子仁
找補腎的食物食物2：柏子仁
是不是總是覺得松柏與你的生活沒有多大的關係，是不是覺得柏子仁更不會與你的性生活扯上什麼關係?其實不是的，味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早泄等症狀的朋友有尤其突出的療效。對於“遺泄之證”，很多藥物就是以柏子仁爲主。
找補腎的食物食物：山藥
找補腎的食物食物3：山藥
在日常生活中，相信山藥的補腎助陽功效已經是很多人都有所耳聞的了。山藥性平，味甘有固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一併服食，效力更佳。
找補腎的食物食物：胡桃仁
找補腎的食物食物4：胡桃仁
如果你覺得補腎藥物作用不強的話，那爲什麼不食用一些比藥物好要更有作用補腎的食物呢?
楊桃仁能補腎固精，爲滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，最適合的就是身邊這些腎虛遺精朋友了。
男人們總是在補腎，也有很多男人在用藥物補腎，卻還是在做愛中看清了補腎藥物的真實面目，以上的4種補腎食物讓你不吃藥就能“腎氣十足”，何樂而不爲呢?
