戀愛中患得患失怎麼辦?有許多人因爲性格和成長環境的原因，是非常敏感和脆弱的，在愛情中尤爲嚴重在意對方的每一句話每一個無意之舉，常常會因爲對方的一句話或者是沒有及時回的消息而難過不已，在戀愛中變得非常患得患失，長此以往雙方肯定都是非常累的，那麼在來愛中患得患失怎麼辦最好呢?下面就和十九一起來看看吧。
首先想要改變患得患失的心態，就要學會相信，既然決定和對方開始一段戀情那麼就要選擇相信他，每天都擔心對方會不會出軌，什麼時候會分手，對方是不是不愛了是沒有任何意義的，並且長此以往的懷疑會使你們的感情變質。
患得患失很多一部分原因是因爲你過於依賴對方，所以想要改變患得患失的心態就要先意識到每一個人都是獨立的，要擁有自己的生活，有自己的興趣愛好，雖然你們是戀人，但是對方也有自己要做的事情，不可能整日的圍繞在你身邊，不要過於的依賴對方，不要吧對方當做你的全世界，這樣就不會患得患失了。
戀人在一起總是會有一段磨合期，發生矛盾和爭吵也是在所難免的，發生矛盾的時候應該及時提出和解決，不能冷處理或者是爲了表現自己的打賭而不說，時間一長，問題日積月累的越來越多，自然是會演變成大問題的，很多時候及時說出來，就會發現其實根本就不是大問題。
戀愛其實是種感覺，而這種感覺大部分是我們自己給自己的。樂觀時，一切就都非常美好，悲觀了，患得患失就來了。所以要讓愛情美好，那就不要想一些莫名其妙，不要無中生有，放大生活中點滴的美吧。
珍惜自己的人，才能得到別人的珍惜。整理好自己的外表，充實自己的內涵，做一個內在兼修的人。如此完美的你，有誰願意放棄。
