us4.5等於中國的34號鞋子，這是美國的鞋子計算尺碼數字，而中國與其不同。按照自己的尺碼買鞋子，會更舒適，但是尺碼要想我準確，一般運動鞋會使用美國的尺碼錶，而中國製造的鞋子都是以毫米過釐米爲單位，所以在選擇的時候要看清楚。
一、不同國家鞋碼不同
美國的us4.5是中國的31碼，相當於22釐米，其他的尺碼以此類推。可以準確推算出自己的尺碼。在國際上都是以腳的長度來推薦鞋碼，以毫米爲單位。但是世界各個地區的鞋碼都是不一樣的，甚至在同一個地區，不同的品牌，在鞋碼上也有不同的定義。
中國的鞋碼會直接寫數字表示，例如41、42…，而英國鞋碼以uk開頭，歐洲的鞋碼以eu或fr開頭。日本的鞋碼開頭是jp，每個國家都不同，現在中國的鞋碼也是有改動的，在純數字後面加了單位，例如25.0cm、26.0cm…相對應的還是純數字。
二、正確選擇合適的鞋
在試鞋的時候一定要穿襪子，光着腳試鞋，尺碼不準確，因爲腳容易出汗，不穿襪子感覺不到鞋子空餘的部分，會導致鞋子不合腳，在以後穿着的時候舒適感會降低，甚至會傷到自己的腳，尤其是選擇皮鞋的時候，因爲皮鞋的質地比較硬，所以需要注意。
選鞋試鞋儘量在下午，因爲人的腳站了一天，到下午的時候腳會變大，也就是有些漲。並且試鞋的時候一定要兩隻都試，因爲每個人的兩隻腳都是不一樣大的，應該按照也穿着舒適的那隻腳來選擇尺碼，這樣以後自己的腳在走路時會更加的舒適。
試鞋的時候要站着走幾步，感覺一下舒適度，因爲站着的時候，腳會變寬，腳指頭也是分開的，這樣試好了，避免以後鞋子擠腳，另外，所購買的新鞋，不要穿的過久，因爲新鞋比較硬，腳承受不住壓力會將腳磨壞，要注意檢查自己的腳部是否有破損情況。
