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女人須保持的7個美容習慣
美容習慣一:一張面膜每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,以趕走疲勞、帶來水潤,並且使皮膚作一次緊繃運動,之後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。美容習慣二:一個蘋果蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔......
2023-11-25
愛美麗:不可或缺的十種食物
菊花茶具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。燕麥片能誘使產生褪黑素,一小碗就能起到促進睡眠的效果,如果大量......
2023-11-27
框架眼鏡保養妙方
鏡架維護有講究眼鏡應避免同有機溶劑接觸,避免與高溫處和火源接近。爲防止金屬眼鏡架被腐蝕和過早退色,不可使眼鏡接觸酸、鹼和腐蝕性氣體。人體的汗液有一定的腐蝕作用,所以鏡架不要沾着汗液。美容用品、防蟲劑、藥品或......
2023-11-25
眼部保養謹防7大誤區
眼部保養的必備步驟:深層清潔如果您經常化妝,一定要使用眼部專用的卸妝液清除眼妝,特別是眼線液和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透,聚集在眼部肌膚裏,這樣很容易刺激眼部肌膚,因此每天必須清洗乾淨。輕柔按摩步驟1:把中指及無......
2023-11-25
春季保養 黃豆花生燉豬皮做法
更多推薦:春季煲好氣色的三款靚湯黃豆花生燉豬皮材料:黃豆、花生、豬皮、八角、老薑、料酒、鹽。教你如何製作黃豆花生燉豬皮更美味1、黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。2、豬皮整塊過水,煮上3分鐘左右,撈起,切成......
2023-11-25
蜂蜜冬季的健康之源
蜂蜜是一種比較好的冬季保養品。蜂蜜宜用溫水衝調冬天,很多市民不喜歡冷食,包括喝水也喜歡熱氣騰騰。當然喝蜂蜜切忌用開水,而是要以溫水衝調,把開水涼到溫熱的時候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜歡進行調製。另外,將蜂蜜......
2023-11-27
不老玉女周慧敏的保養心法
1、美白護膚:不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏,膚如凝脂,白皙光滑,她有着自己的美白祕訣,那就是防曬加護膚,另外眼部的保養也非常重要,因爲年齡的祕密常常就在那裏。2、作息規律:她肉吃得少,水喝得多,而且遠離二手菸和紫外線。另......
2023-11-27
揭祕:中戲校花護膚全攻略
中戲,是個另漂亮MM們嚮往的地方。但如果是中戲的美女校花,那就更讓人羨慕不已了。那這些中戲的美女校花們究竟是嬌柔顏永駐的呢?章子怡:最愛天然成份愛用DIY面膜章子怡應該說現在紅了所以別人都說她是校花,但事實上當年在......
2023-11-27
古早味保養方法大集合
1收縮毛孔一條凍毛巾就可做到將一塊乾毛巾,完全沒有水分的,放入密封的夾鏈袋中,再放入冰箱。早晨上妝前,取出敷在臉上,可以達到收縮毛孔的作用,毛巾千萬不能有水分,若是有水分會結成冰。刮傷肌膚。2緊緻肌膚,去水腫用手就搞定排......
2023-11-27
必知:私處保養9絕招
保持清潔——每天用無色、無味的洗浴皁,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛--最好的方法就是剪。熱蠟與各種脫毛......
2023-11-26
聲帶日常保養有妙招
注意日常保養:1.演員唱歌前不宜飲食過飽,最好二小時前不要進食。2.要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊,容易造成聲帶損傷。3.不要用嗓過......
2023-11-25
經常在空調房皮膚如何保溼
下面這幾招,教大家如何在空調房享受清涼的同時鎖住水分,讓肌膚時刻保持水嫩水嫩。第1招:眼部保溼須重視臉部的護理做好了,有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好脣部肌膚,還有脖子。眼睛是心靈的窗戶,可是眼部的......
2023-11-26
四大補水活動:去角質 保養
第一步:去角質去角質是亮堂肌膚不可短少的一步。在嚴寒的冬季,肌膚仰仗厚厚的角質層抵禦低溫,加上遲緩的新陳代謝,肌膚外表不時留存着一個宏大的保護層。冬去春來,您需要一個特別的去角質產品來幫您蛻掉本來的保護膜,肅清掉......
2023-11-27
如何洗臉才能護面
洗臉可謂生活中極普通的事情,無論年齡差異還是愛美的程度的不同,只要不是條件過分苛刻或極其懶惰,每日洗面則必不可少。對於美容而言,洗臉更是最基本的要求。保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層......
2023-11-25
熬夜白領女性的肌膚保養妙招
保溼可有可無潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保溼劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品,跟進後續保養......
2023-11-25
女性保養腰部的6個好方法
1.牀墊厚度適中。腰部有一個生理曲度,牀墊可適當加厚,中度硬度即可,從而讓腰肌充分休息。2.節房事、做好避孕。人工流產多者,容易傷腎引起炎症。3.調補腎陰。如果月經量過多、經常腰部冷痛、性慾冷淡,應該及時調養腎臟,女性......
2023-11-26
四種方式防止新媽媽乳房下垂
產後新媽媽的乳房雕塑計劃,除了依靠內衣調整胸形,適當的運動必不可少,我們爲大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1:跪坐地上,將雙手雙腳分開,雙手撐地與肩同寬,雙腳分開,與身體呈90度,將雙手十指大大張開壓......
2023-11-27
揭祕:最有效的抗衰老祕方
習慣一:臉部按摩法,每天3分鐘這是一套促進臉部血液循環,緩解皮膚肌肉緊張的簡易臉部運動。緩解面部肌肉緊張法1、面對鏡子,挺胸直立。兩腳自然平行分開。2、用手背托住兩個下頜。3、自然發笑,使面部下方肌肉稍顯緊張。4、深呼吸......
2023-11-27
女性冬季肌膚保養6妙招
方法一:防止日曬一到冬天,往往容易讓人忽略了紫外線的存在,因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季爲了預防紫外線侵入而變厚的皮膚,在秋冬已逐漸變薄,因此更應該留意紫外線,最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時,還要特......
2023-11-25
兩個超實惠的保養妙招
一.去黑頭/角質1、在洗完澡後,角質層溼軟的狀態下,趁着浴室內蒸氣未散,還帶有些許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按摩,就會有去黑頭角質的效果。2、日常洗臉使用毛......
2023-11-27
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