菜名：豬眼桂圓湯：主料：豬眼（或牛、羊、鳥眼）1對，桂圓肉、枸杞子各15克做法：將豬眼清洗淨，與桂圓肉、枸杞子加水適量，放碗內，隔水燉熟，調味，飲湯吃眼睛和桂圓肉、枸杞子。功效：具有滋陰明目功效。適用於防治近視。......

隨着現代社會人們對自身養生的觀念越來越重，因爲很多朋友也已經清楚的意識到了身體是革命的本錢。所以他們在繁忙的工作之餘都會抽出一些時間來煲一些養生湯，這樣才能讓整個身體狀態達到更完美的效果。因此很多朋友都喜......

孕後，體內發生一系列變化。尤其是懷孕後期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便祕等現象。懷孕後，孕婦處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有餘而陰不足，氣有餘而血不足的狀態。人蔘屬大補元氣之品，若久服或用量過......

烏雞是大家在生活中必不可少的肉食，烏雞的肉質非常的鮮美滑嫩，口感非常好，而且烏雞當中的脂肪也很少，可以直接以烏雞爲主料做出精美可口的菜餚，也可以使用家常做法用來煲湯，每一種烏雞的做法都非常的美味令人回味無窮，而烏雞......

現在人越來越追求養生了，所以我們現在又涌現出來許多的養生的偏方，銀耳蓮子紅棗桂圓湯是我們從古代就流傳下來的一種滋補湯，這裏面的美味食材，都對我們的身體有很大的好處，而且平時我們喝一些這些湯，可以使我們的身心健康發......

健康，是人們所關注的問題，因爲現在人們的生活和工作的壓力都很大，除了勞逸結合以外，飲食的方面也是需要注意的哦，平時多喝一些湯類，對人體有很大的好處，紅棗銀耳桂圓湯就是人們比較愛喝的，紅棗能及時的補血，桂圓能補氣，銀耳能及......

紅棗銀耳蓮子桂圓湯是深受廣大女性朋友們所青睞的一款湯飲。這款湯飲是以紅棗、銀耳、蓮子以及桂圓爲主要材料製作而成的，經常食用對幫助我們的身體健康以及女性朋友們美容補血養顏都能起到非常顯着的功效。下面就爲大......

本站的專家指出月經期被中醫認爲是血虛的時期，因爲這個時期的婦女經血會使身體處於一種慢性缺血的狀態。桂圓有生血的作用，所以月經期吃這些食物是對婦女有好處的。另外，紅棗和桂圓之類的補品，在非月經期也是可以經常食用......

桂圓的功效：安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》稱之爲益智，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯......

桂圓蓮子紅棗湯因爲其中有桂圓、蓮子以及紅棗，所以營養價值非常高。桂圓蓮子紅棗湯中不論是哪一樣原材料，都有極高的養生保健價值。這道湯品不僅可以補氣血，還能夠改善睡眠質量。除非是體熱者，不然都可以用桂圓蓮子紅棗湯......

老鴨湯相信很多朋友都喝過，老鴨湯是一種非常滋補的湯，經常喝老鴨湯是可以幫助我們提高身體的免疫能力的，而且老鴨湯還具有一定的美容效果，所以生活中只要懂得如何去利用食物的功效，對於我們身體的幫助是非常大的，其實我們自......

材料：桂圓肉100克，菠蘿肉200克，紅棗100克，砂糖適量，精鹽少許。做法：1、先將菠蘿肉放在淡鹽水中浸泡10分鐘，紅棗洗淨去核；2、將桂圓肉、菠蘿肉、紅棗一同入鍋，加水800ml，旺火煮沸後再改用文火煨l～2小時；3、至水剩約300ml時加入砂糖......

秋天的季節天氣乾燥，蓮藕可以解決上火，乾燥的問題，吃蓮藕的方法有很多種，平時可以炸着吃，拌着吃，炒着吃的方法有很多種，蓮藕適合多種人羣食用，蓮藕具有透氣，清熱解毒的功效，蓮藕也特別適合夏天食用，那麼蓮藕雖說好吃，如何製作蓮藕......

隨着社會生活水平的提高，現代人們的飲食水平也提升了很多，在現實生活中很多人都喜歡喝烏雞湯，烏雞湯的味道鮮美，而且烏雞湯可以隨意搭配材料，每一種烏雞湯的做法都非常好喝，而且常喝烏雞湯都非常的美容養顏，長期食用也可以強......

大棗花生桂圓枸杞湯的做法材料：大棗、花生、桂圓、枸杞、紅糖適量。做法：1、燉鍋中加入水，桂圓剝殼後放入燉鍋中；2、紅棗洗淨去核切碎後加入鍋中；3、準備枸杞洗淨；4、鍋中的湯水燉了1小時後加入枸杞與花生繼續燉30分鐘；5、等......

材料：雞肉400克，桂圓100克，枸杞子25克，鹽4克。做法：1、雞肉洗淨，切塊；2、桂圓去殼；3、枸杞洗淨浸泡片刻；4、雞肉塊放入多囊卵巢綜合徵的治療方法滾水中焯燙後撈出，衝淨後放入鍋中備用；5、將桂圓、枸杞一起放入鍋中，加適量水，用大火......

銀耳湯加上桂圓這款養生食物，其功能作用還是不錯的。那麼桂圓銀耳湯的功能有哪幾種？如何才能做出桂圓銀耳湯呢？下面跟着小編一起來詳細的關注下，希望對大家有幫助。桂圓銀耳湯的功能作用桂圓的糖分含量十分豐富，主要是葡萄......

材料：桂圓，紅棗，雞，少量鹽。做法：1、雞架洗淨後用清水充分泡去血水；2、姜去皮切片，輸卵管堵塞能排卵嗎花椒N粒，紅棗、桂圓若干；3、將1和2放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煲1個半小時左右；4、淮山（山藥）去皮切塊，放入鍋中，煮大約......

材料：桂圓肉12～15克，蓮子（去心）12克，芡實10克，茯神9克，鹽適量。做法：1、將桂圓肉、蓮子、芡實洗淨；2、共煎30分鐘，即可食用。功效：用於心脾兩虛所致的心悸、自汗等症治療，亦治貧血、神經衰弱。......

抗癌食譜：花生桂圓肉棗湯原料：連衣花生仁250g，桂圓肉15g，大棗7枚。做法：將花生仁、大棗分別洗淨，大棗去核，一起放入砂鍋中，並加桂圓肉和適量清水，用火煮至熟爛即可。功效：健運脾胃、補中養血，適用於脾胃虛寒所致的胃癌，主要表現爲......