有的人身体可能尚无明显不适。因此，医生建议节后最好做个体检，无病可放心，有病早治疗。饮食上可以多吃些萝卜、青菜等碱性食物来“中和”过年期间大量摄入的肉类等酸性食物，把身体调整到最佳状态。
对于各类慢性病患者来说，春节过后进行一次全面复查也非常有必要。
有关专家介绍，因为慢性病患者春节期间有可能违背了保健原则，放松了自我要求，吃得多了些，走得远了些，玩得过了些。春节一过有可能病情出现反弹，糖尿病患者可能血糖骤升，肝炎患者可能转氨酶水平飙升。而患者对这些情况大多并不清楚，往往忽视及时检查，等到病情突变，就错过了最佳治疗时间。
