脱发并不是难题，但是很多人都在为这种症状感到困扰，因为这影响着个人的外貌也会给心理造成压力。其实大家并不要为此感到担忧，酸奶是我们生活中比较常见的食品，那么我们就开看一下怎么可以利用酸奶预防脱发并且达到养发的效果呢？
首先为大家讲一下第一种方法，比较简单也容易做。在用洗发精洗干净头发之后，我们用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净，以免有残留会伤害发质。这种方法还是适合大多数女性的，希望您可以试试看。
那么第二个方法相比之下可能会复杂一些，准备的东西也比较多，但是效果还不错，请您仔细的看一下。用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。功效就是让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1-2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！同时可以使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽，一举两得。
这篇文章为您介绍的就是预防脱发的简单方法，只要您坚持用酸奶来护发养发就一定不会出现脱发的现象了，并且会一直保持着头发亮丽的光泽哦！但是提醒朋友们，还有许多其他的脱发常识等着您的了解呢，配合着饮食改善方法效果会更好！
