阳了以后，很多人反映自己都是白天体温正常，一到晚上就开始发烧，这是不是说明病情有所反复呢？其实根本不是，这说明免疫系统正在杀毒，只有睡着了以后，免疫系统才有充足的能量开始加班加点工作，而且良好的睡眠就相当于为免疫系统充电，可以让免疫系统更有效的帮助人体清除才能。所以阳了以后总是昏昏沉沉想睡觉，其实是身体为了降低耗能，全力支持免疫系统工作而做出的努力。
患病期间出现的昼夜症状的反复，是因为昼夜身体的不同状态导致人体的免疫系统在晚上更活跃，会引起症状加重，所以主观感受就会感觉更容易发烧、充血、发炎，到处疼痛难受，它其实啊是免疫系统和病毒啊在激烈的对抗的体现。第二，人体的迷走神经在晚上会更加兴奋，从而引发呼吸道的敏感反应，所以一到晚上鼻塞啊，咳嗽的症状会变得比白天强烈。另外晚上平躺的姿势会使气道变得狭窄，这样我们感觉鼻塞啊会加重，这个时候可以多加个枕头，抬高头部就可以有所缓解，科学应对新冠希望这个冬天大家都平安健康度过。
