都说岁月是无情的，这话一点也不假。随着年龄的增长，脸部皮肤也会出现一些皱纹，而且肌肉也会出现松弛、下垂、变形等问题，这样也会很影响形象。衰老虽然说是不可避免的，但是在生活中用心护肤的话，还是可以延缓衰老的，比同龄人显得更加年轻。如果遇到脸部皮肤下垂的情况，一定要重视起来，一起随小编看一下脸部皮肤下垂应该如何提升吧！
1、轻轻按摩向上提拉
脸部皮肤下垂通常是因为肌肉比较松弛导致的，脸部肌肉紧致了自然就不会出现这种问题了。建议每天将双手搓热，然后放在脸部的两边，从下巴开始向上进行按摩。当然按摩的时候也要注意一点，那就是按摩方向不要反了，一定要从下向上按摩，这样才能起到紧致皮肤的效果。
2、使用紧致润肤霜
脸部皮肤下垂可以使用紧致润肤霜，长期坚持能够防止脸部皮肤下垂，而且紧致润肤霜还有提升、补水的功效。如果脸部伴有干燥、粗糙的情况发生，也可以涂抹润肤霜，保湿效果非常明显。
3、经常倒立动作
脸部皮肤下垂可以做倒立动作，这样有助于紧致皮肤。如果是第一次做倒立的话，避免出现头部供血不足，建议先做一些比较缓和的倒立动作，这样能够让脸部充满血液，滋润皮肤。当然具有高难度的倒立动作，不建议尝试。
4、多吃富含胶原蛋白的食物
脸部皮肤下垂是因为皮肤内的胶原蛋白大量流失，建议在日常饮食中，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如阿胶、猪皮、猪蹄等食物。同时在日常生活中，也要多吃一些补血的食物，比如猪肝、猪血、干果等。坚持食用，可以改善脸部皮肤下垂。
