婚姻中难免会出现矛盾，不及时处理妥善，就会出现冷战，长期如此，渐渐地给彼此精神留下创伤，婚姻渐渐出现裂痕。及时好好的沟通，不要逃避，越是不想面对越要拉下面子面对，否则僵局难以告别，不好收场。究竟，具体婚姻出现危机冷战怎么处理？本站如是说：
一夫妻冷战怎么处理 “爱”是最好的调节剂
夫妻间闹矛盾，千万不能把问题拖到明天解决，可是有的夫妻偏偏喜欢冷战。冷战是一种逃避沟通和冲突的方式，大家都不肯低头，都在等对方来承认错误，时间拖久了大家都不愿意开口了。那么婚姻出现危机冷战怎么处理？
夫妻双方都要多做自我批评。夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
夫妻分别找同一个好友倾诉。由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。夫妻冷战怎么解决?在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
如果有孩子就更好办了。夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。夫妻冷战最好的方法就是一方主动认错，那么就让大家冷静一段时间吧。
多给彼此一些空间。夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在小编看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。
冷战期间不要随意侮辱对方。冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。当他主动的承认错误，向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他的解释，给他改正的机会。冷战迟迟不结束，两个人之间的感情也会受到很大的影响，容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的。
平时注意吵架后不要总是冷战。冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重。所以平时要注意，吵架之后不要总是冷战，夫妻冷战怎么解决?当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情。关于婚姻出现危机冷战怎么处理，也可以阅读参考《希望自己的感情长久美满，当婚姻出现危机怎么办》
千万不要请自己的亲朋好友来帮忙。在自己的婚姻出现危机的时候，很多女性都会给自己的亲戚或者是朋友诉说，求助。其实这不明智的做法。不断的诉求对方，甚至会起到适得其反的效果，给自己一种弱势的感觉，会让所有朋友们都帮助你，而声讨对方，要是对方行为过激的话，新的矛盾又会产生，这是对婚姻最大的伤害。
不要忽视冷战的危害。有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机。这种冷战持续下去，往往比争吵的杀伤力还要大。可一场冷战的确代表不了太多，只要自己心中有数，对方也不可能通过冷战来让你妥协。两人一起生活，重要的并不是输赢，而是怎样做才能双赢，两人能够重归于好，才是真正的胜利。
当你已经承受不了冷战的寂寞，或者认识到自己的错误时，不妨率先提出和解，尽早结束这场冷酷的战争。冷战之后你会发现，两个人当初的默契很难再找回来了，因为彼此都逐渐适应了忽略另一个人的“单身”生活。战后初期，两个人都像陌生人一般，以往的感情和肢体交流无疑会让彼此感觉尴尬。这时候，你必须率先做好引导的工作，假装什么都没有发生过，主动和他聊天、牵手、约会、和好如初。
爱是调节剂。婚姻因爱存在，或爱情、或亲情。打打亲情战很有用哦，感情好的夫妻也许对方的一句宝贝就能化解所有的冷战。有孩子的家庭，只要把孩子往对方怀里一放，不用多说，兴许就释然了。我们可是相亲相爱的一家人呢，只要一个人先动作便可化解所有。
二一味退让≠维护婚姻 怎么对付夫妻冷战
婚后，夫妻吵架总会有，但吵架并不是说一方特别退让就可以，其实一味的退让不是维护情感最好选择。想要婚姻持久，就要学会消除夫妻冷战。
冷战的时机和尺度。对付男人的某些恶习，若晓之以理动之以情不能奏效，大吵大叫也不能让他戒掉，这时你倒不如试试冷战，让他收敛一些。不过，故意用冷战让对方改掉一些坏毛病，你也要看准时机，掌握好尺度。
首先一定要让对方清楚，你是在什么事情上才对他冷漠的。如果他经常约会迟到，那么你就应该借着他某一次迟到的时机跟他闹僵，而不是在和他争吵晚饭吃什么的时候，牵扯到迟到的事情，于是你越想越憋气，然后才想跟他冷战。
常在河边走，哪能不湿鞋。在同一个屋檐下生活，又怎么少的了磕磕绊绊，夫妻间的吵架总是在所难免。但是如果真的三天一小吵，五天一大吵，大事小事都要吵一架，那也确实是一场灾难。
吵架的原因多种多样，甚至有的人会为了反驳伴侣而反驳，把夫妻间吵架当作发泄情绪的一个工具。孰不知一次次的吵架，就像是一把锯子在一下一下隔断夫妻之间的感情。
对症下药：要解决吵架的问题，首先要知道你们到底是为什么而吵架，是因为性格原因吗？你的性子比较急，他的性子又比较慢？是因为想法的不同吗？你想要往东边走他想要往西边走。然后再根据情况，分析自己在什么样的情况下可以让步，在什么样的情况下不能让步。要回想一下自己在吵架时的语气。其实有的时候，不一定会吵起来，但就因为你说的某一句话成了导火线，最后闹得一发不可收拾。
现在，大家多是独生子女，家里都是娇着惯着的，但既然结了婚，就应该承担相应的责任，做一个对自己负责的人，对家庭负责的人。有孩子的尤其要如此，也许你和丈夫的一次次争吵，就会成为孩子以后心中抹不去的阴影。生活就像一锅汤，你想要把它熬得滋味醇厚，细水长流，就必须时时刻刻看着守着。不能让他它煮的太沸，也不能让它熄了火，长长久久煲下去，才能成就生命中最幸福的滋味。婚姻更是这样。其实，婚姻中的许多危机，都来自于生活中的一个个小小的细节。舞步学院建议：关于婚姻出现危机冷战怎么处理，也可以阅读参考《婚姻出现问题怎么办？教你拯救接踵而来的婚姻危机》
生活中更加关心对方，仅限于细节上。一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。
一定要学会寻找快乐，让自己充实。冷暴力其实摧毁的就是被动接受一方的精神状态，所以如果你的家庭正有冷暴力的存在，你一定要学会去生活中寻找让自己快乐的事情或者是事物，让自己能够由内而外散发出快乐的感觉。工作上也不要拖沓或者是没心思做，冷暴力的期间一定要让自己更加充实，这样才不会有空余的时间乱想。
一定要换位思考。夫妻两人都站在自己的角度，那么永远都是公说公有理，婆说婆有理的，我们会永远觉得自己才是受委屈了，所以我们要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的，大家都是为了家庭好，为对方好，虽然一开始我们不喜欢对方的做法，但是结果确实是为了大家好，为了大家幸福才去做的。所以不要总是坚持自己的想法，我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方的。
三婚姻出现冷战危机该如何解决？
婚姻不仅仅是一门学问还是一门艺术，它讲究的不仅仅是两个人的你侬我侬而是双方家庭的一种和睦共处。婚姻是非常深奥的，其中需要面对的问题还有婆媳关系，需要谨慎的处理，在婚姻出现危机的时候，也需要及时的去弥补，切莫错过了最佳的时机让自己的婚姻成为幻影，再难修复。
不要总觉得自己是最委屈的一个人。一个家庭的组成需要双方的付出，在出现婚姻危机的时候，女人往往都觉得自己是婚姻中付出最多的人很委屈，觉得丈夫对自己不公平。其实有这种思想的女人是很可怕的，这也是婚姻出现变质的导火线，婚姻本身就是一场精神上的门当户对，只有改变自己的思想，才能在婚姻中掌握主动权。
结婚生子，有了要负担的家庭，被柴米油盐所淹没，似乎再也没有了气力去搞像从前那样的浪漫心动。每日的生活就像一滩死水，这是许多家庭的写照。结了婚之后，恋爱时的激情就渐渐退去，转化成了生活的平淡，平淡到让有些人都开始怀疑。而这个时候，便是出轨的高发期，有时候丈夫的出轨不一定是真的要抛妻弃子，而是想寻回久违的恋爱的感觉。但往往一失足，便造成了几个人的伤害。
对症下药：不妨在生活中制造一些浪漫与感动。不需要多费心思，搞什么大阵仗，下班后的一杯热茶，睡前的几句低语，都是促进夫妻感情生活的一剂良药。不要因为为生活的忙碌，而放弃维护自己与丈夫的感情，感情就像是一棵树苗，你只有不断地浇灌它，它才会越长越茁壮，深深扎根，永不动摇。
冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。冷战不是乱战，有针对性的开战才能让他更好地自我纠正错误。冷战爆发，接下来你需要把控的就是冷战的尺度。什么时候收场、怎么收场，这些问题你必须事先算计好。不和他见面，但你要保证24小时开机，以便他能随时找到你;不和他说话，但你可以通过其他途径表达自己的感受，让他明白你愤怒的原因，比如qq状态、博客、微博或者朋友之口，避免他胡乱猜测，让隔膜越来越深。如果他主动向你妥协，你也要给他一个台阶，容他解释、改正。
沉默比争吵更糟。及时、有效地沟通，无疑是化解冲突的最佳办法。没有哪对恋人敢说，他们从未争吵过。如果你用对了方式、把握好尺度，争吵不但可以解决冲突，还可以提升两人之间的默契度。当然，恋人之间化解冲突的过程往往没有说得那样简单、平和，有时甚至会伴随着争吵甚至大骂，遇到这种状况，我们不妨先冷静一下，给彼此时间思考事情的前因后果。但记住，这种冷静并不意味着冷落——矛盾没有解决之前谁也不理谁。
一条河上，有一座独木桥，独木桥上只能容下一人通过，两人迎面走来，怎样才能使两个人都顺利通过？如果你是当事人，你可以说服对方让你先过，也可以争吵之后谈出合理的要求，或者干脆自己妥协让对方先过;但如果两人谁也不发表意见，那结果只能是两人都冷在桥中间，谁也过不去。沉默和冷落，是永远也解决不了问题的，沉默的背后，实际上隐藏的是愤怒，积压到一定程度，愤怒就会像火山般爆发。
退一步，没什么大不了。冷战迟迟不结束，两个人的感情便会出现危机，即便是恋爱几年的“老恋人”，也是经不起冷战折腾的。
女人常认为，主动打破沉默，即意味着自己在冷战中战败，以为这次压不住他，下一次他便会变本加厉地对你，在今后的夫妻生活中自己也会处于弱势地位。需要通过适当的方法来缓和。正所谓，冰冻三尺非一日之寒，想要化解夫妻之间的矛盾还需要女性量身定制一套适合自己的短期方案。不要期望自己一个小小的变化就会让自己的婚姻化险为夷，这未免太天真了。可以像恋爱的时候一定小心翼翼的呵护着自己的婚姻，给对方以空间和足够的尊严，适当的舍弃自己的利益，才能缓和彼此之间的关系。这不是一件一蹴而就的事情，需要长期坚持。
不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机。婚外情本身就是对于正在面临危机的婚姻的一种否定，在这种状态下，所做的一切都不可能挽救婚姻，无疑会加剧危机。事实证明，一个珍重家庭的人往往在走过一段弯路以后更加珍惜原来的家庭，他会认为自己的妻子是天底下最为难得的人。宽容他，给他一个机会，就可以拥有余生的婚姻主动权。
寻找积极的冲突。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，增进了相互的感情，有助于双方的了解。事实证明，很多幸福的家庭已经证明了美满的婚姻中，不能缺少这种积极的冲突。
多给彼此一些空间。可以暂时分开一会儿，彼此静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这也是顺其自然的解决办法。当然，前提是双方还有爱的情况下。在小编看来，如果他真的爱你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，建议不妨试试。
