要不要多吃维生素D来防肠癌

    在欧洲进行的一项大规模研究显示，血液中维生素Ｄ含量较高的人，患结肠癌的风险明显要小。

    领导这项研究的英国帝国理工学院教授里博利说，这项研究有力地说明了维生素Ｄ在预防结肠癌中的重要作用，但由于对维生素Ｄ与其他一些生理反应和疾病的关系尚不完全清楚，因此不能就此鼓励人们多摄入维生素Ｄ，最好的方法可能还是平衡饮食，以及适度有规律地晒太阳。

    新一期《英国医学杂志》刊登了由欧洲多国研究人员共同完成的这份报告。研究人员从20世纪９０年代起，调查了西欧１０个国家超过５０万人的健康状况。被调查者除了回答关于生活习惯和疾病情况的问题外，还提供了血液样本。现在这些人中有１２４８人患上了结肠癌或直肠癌。研究人员通过对比发现，血液中维生素Ｄ含量较高的人患结肠癌的风险比其他人要低４０％，但没有发现维生素Ｄ含量与直肠癌之间存在这种关联。

    曾有研究说维生素Ｄ有助于防治结肠癌，但这些研究通常都通过涉及饮食习惯的问卷调查来判断人们摄入多少维生素Ｄ。这次大规模研究除了让被调查者回答有关饮食习惯的问卷外，还直接测量了他们的血液样本，因此结果更有说服力。

    但研究人员在这次研究中没有发现饮食中维生素Ｄ含量与患结肠癌风险间的关系。他们推测这可能是因为人们还可以通过晒太阳等方式来增加体内的维生素Ｄ含量。