膀胱里长结石是常见病,然而连云港一男子膀胱内竟然长了一块重达2斤的大结石,就连从业近30年的医生都觉得不可思议。专家,平时多喝水,有利于体内多种盐类、矿物质的排出。此外,不要憋尿,尤其是夜间,夜间尿液浓缩混浊更易形成结石。
膀胱结石该如何预防?
一、必须消除下尿路梗塞和感染。如手术治疗前列腺增主症和尿道狭窄,根治尿路感染,尤其是那些分解尿素的细菌,避免膀胱异物,减少结石发生。
二、预防儿童膀胱结石的主要措施为:
1、提高产妇围生期的营养,尤其是蛋白质的充足摄入,使产后有高质量的乳汁喂养婴儿。
2、提倡母乳喂养,防止以糖类食品代替母乳。
3、婴儿辅食应包括足够的乳类食品,包括牛奶等。
三、怎样有效预防
1、每年常规体检1-2次,以便及时发现问题并作出正确处理。
2、防止膀胱结石的发生要多补充纤维素,加食米糠,可以防止结石发生。
3、多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。防止膀胱结石的发生要注意不要整天坐等结石的形成,应该到户外走走或做运动。
4、多喝水不论你的结石属于哪一类,最重要的如何防止膀胱结石的发生的方法是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。