职场生存

打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。......

现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是世界心脏日，心血管内科专家也指出，过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶，心血管疾病发病率呈现出年轻化发......

1、腿脚抖动这一部分的人喜欢腿部抖动，比较明显的特征是有一些小自私，较少考虑他人感受，而最自己很在乎、很知足。有点是善于思考，能提出不同的建议和问题。2、拍打头部往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这......

现如今，由于工作压力大，紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰，严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同，易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查，最易患抑郁症的八大职业排行情况如下：NO.1社会工作者入榜理由......

职场上的竞争关系，让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展，前途，人际而烦恼，甚至想自杀。但是春节回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生，心情自然就好了。一、被骂窝囊想自杀个案：这位公务员拨......

那些轻而易举赢得同事们好感的黄金女郎到底有什么秘诀呢？我敢打赌，她们绝对没有拼命打字一直打到手指脱臼，而是运用了一些不太容易让人觉察的技巧。不过，只要你用心观察，还是能看出端倪的。她习惯穿一些大方、稳重的服装，而......

●做好前期调研德兰德隆表示，在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的，不过如今就有很多途径了。和都根据求职者的职务、所在城市及工作经验给出了相应的薪酬范围。上网也许还能查到你所应征那家公司......

>>>推荐：事业or家庭女人该怎么选?跳舞/骑马/潜水/高尔夫……教练运动是富豪们的专属时尚。他们用这种方式调养自己的身体和心情，同时把它发展成一种新近的时髦交际方式。当一个富豪成为你的学生，你就击溃了......

更多推荐：男人渴望一夫多妻五大理由对于很多职场女性来说，晋级为妈妈既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事，更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前认真地思考好自己的职业......

春节临近，职场人士却愁眉不展，心情烦躁。为何？原来，这段时间，不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等，年终的工作压力比平时更大，许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......

2010年12月31日前，高校毕业生登记设立注册资本10万元以下的有限责任公司，经投资者共同申请并作出相应书面承诺，可免缴首期注册资本。昨日，记者从中山市人事部门获悉，为了促进中山大学生就业，中山试行大学生注册资本零首期政......

板很生气，叫前台以后每天记录迟到者的名单。前台自然不敢怠慢，从9点27分开始每隔30秒报一次时，凡是在9点30分0秒后踏入公司大门的同事全部被记录在案。被点名的同事们都觉得很不爽，况且让大家不服气的是，老板住在离公司开......

秘诀一、全心投入工作（workharderatwhatyoudo）当你工作时，一定要全心投入，不要浪费时间，不要把工作场所当成社交场合。光这个秘诀，如果你能长期实践，就能使你的生产力加倍。秘诀二、工作步调快（workfaster）养成一种紧迫感，一次......

我们可能无法做到像成功人士那么洒脱，但是我们可是可以从下面的6个绝招里找到适合自己的职场减压方法：变埋怨为拥抱这是专门针对自己的家人而言的，可不是让你见了谁都上去拥抱一把，人家不把你当神经病才怪呢。忙于工作的......

职场人士出现的心理问题涉及面很广，其中主要以同事间人际关系、与上司的人际关系，以及工作压力为主。特别是公务员，在待人接物方面存有戒心、人际关系紧张等问题上表现突出。种种压力造成了80%左右的职场人士存在一定程......

自以为是对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的高工资、高待遇的理想工作。这种半吊子型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走......

第一招：看笑意。一个人的真实的微笑时间大约在2--4秒，如果一个人的微笑长时间保持在脸上，而且你们的谈话又并没有特别引人发笑的内容，那可以断定，他的笑只是讨好逢迎的一种手段，不足为信。第二招：看握手。握手是现代社会人与......

容忍零月薪最长半年调查显示，在专科学历和本科学历人群中，接受零月薪的人数比例相对较高，分别为18.5%和20%，而去年本科生接受零月薪的人数仅为1.2%。同时，硕士和博士学历的被调查者中也有一成以上的人明确表示接受零月薪。......

对薪酬不满意不是员工离职的唯一因素，对企业发展战略不满、对企业文化不满、对自身在组织中的发展前景不满等，都是员工对现有工作不满意的非经济性因素，而提高员工工作满意度是让员工不再跳槽的关键所在。提升员工满意度......

1、依附心理自己不急着找工作，整天想着攀关系，买职位，这样买来的职位恐怕难做长久。2、羞怯心理在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，难受用人单位的赏识。3、造假心理假学历、假证书、假荣誉，假的终究......

在中国的传统文化中，那时侯的女子，命运大多依附在男人身上，对于现代女性来说，婚姻不再是她们决定终身幸福的唯一选择。那么，作为一个现代女性，又有哪些是你最感恐惧的呢？借这个选题，让我们把一些现代女性共同的敌人揪出来！1、......

一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂......

发工资的时候我最富。23岁的王小姐告诉记者，她是蓉城某生活周刊的记者，月收入在3000元左右。由于家境较好，在她身上总能看到最新的时尚元素。当然，到了月末，工资已经是花光了，有时候还要向老爸老妈要赞助才能度完发工资前的......

1、把握工作流程，了解公司期待在工作中，若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门，也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言，在第一个月的时候，最需要将有关的业务知识彻底了解。或......

面试时千万不要太能干，求职也不要过早露底。企业招人：面试时千万不要太能干一位是普通高校外贸专业的大四女生小a，一位是某高校远程教育学院的大四女生小b，两份简历同时摆在贺悦外贸公司业务经理孙先生的面前时，孙先生毫不......