更多推荐：教你如何焖无骨的黄骨鱼柠檬鲜奶冻的制作材料：主料：果冻粉300克,糖500克,柠檬汁,鲜牛奶,水各适量。教您柠檬鲜奶冻怎么做，如何做柠檬鲜奶冻才好吃1.水烧沸，加入柠檬汁、糖，再烧沸后冲入一半果冻粉中拌匀。2.鲜牛奶......

烛光晚餐用蜡烛代替电灯，在烛光下进餐，这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，育龄男子吸入这些微粒，它们可侵入生殖系统作祟。......

人类进化400万年以来喝的水都是溶液，不是水溶质或溶剂。有的现代人认为水中矿物质含量越高越好，而有的人却强调溶剂的作用，即水越纯越好。然而，现在许多科学研究证明，长期饮用纯净水对人体会产生一些负面的生理效应，因此，纯......

1、下劈腿实战姿势的开始。一脚蹬地，双手攥圈置于胸前，另一腿提膝，小腿伸直，整条腿尽量往上伸过头。然后放松，脚跟为发力点，用力向下劈。动作要点：起腿要快，腿踢到最高处时，用力劈下，发力点在跨上。注意用力要均匀避免拉伤韧带......

冬-----梅花：密藏、养身的宗旨是敛阳保阴，使二者协调，但冬季气候寒冷，机体散热相对增加，人体能量需要积存。所以冬季的锻炼不宜太强，选择可使身体出些微些微汗的动作即可。舞韵瑜伽《梅花》的莲花坐姿能补养骨盆区域，有益于......

1、水中转肩将双腿分开与肩膀同宽，站在水中，做这个动作的时候，水位最好是齐胸的，将双手分别放在两个肩膀上，用肘关节带动做顺时针和逆时针的转圈，两肘部向前时，要尽力的靠拢，向后的时候要尽力的向后伸展。建议1组做25次，做3到5......

气质淑女首选卷发，看起来干练不失甜美变形BOB头，非常可爱有气质的造型轻熟女最爱斜扎发辫，看起来甜美又不失女人味#p#更有风情的一款斜扎卷发，绝对UP妩媚指数卷发素来是甜美MM的最爱，中分头路需要脸型很完美卷度略微大一些......

造型前LOOK造型前：这位MM的发型属于中规中矩的中长卷发，齐刘海配合圆圆的脸蛋，显得十分可爱但是时尚感略显不足，上部的头发显得过于蓬松，使得头发感觉不是那么有质感。时尚麻花大改造：Step1Step1：把头部上方和耳朵上面的头发......

明星们永远被锁定在公众视线的焦点之中，作为从事快节奏高压力工作的演艺界女性，孕期生活怎么过，也引起了不少的关注。但也有明星孕妈选择安心保胎，前有因孕退出娱乐圈的王菲、张柏芝，现在又有网络消息称李湘也传出孕情住进......

素颜照素颜照，oh，素颜也很PP嘛，大眼睛，高高的鼻梁，白皙的皮肤，只是有黑眼圈和眼袋而已啦！一点也不影响MM的美哦！化妆后肯定变得美得不像话，一起来看看化妆过程哦！首先上好爽肤水和乳液首先上好爽肤水和乳液，做好保湿工作，接着上BB......

练踏板操的踏板一般长100厘米，宽35厘米，高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。踏板操的最基本动作就是上板、下板，每周至少做3次操，3个月为一个周期。功效踏板操作为有氧健美操，在供氧......

短发不仅可以给人清爽的感觉，短发同样可以打造出似水的柔情哦！四种柔情，同样娇媚，快来看看你更适合哪一种吧！乖乖女的甜颜LOOKNO.1乖乖女的甜颜LOOK斜斜的刘海，配上邻家女孩式的甜美容颜，如水般柔嫩的气质即刻逸散开来。而稍......

最流行的发带：将头发高高束在脑后并盘起，然后将发带箍在额头与发际线交界处。如果你的额头太宽或过于饱满，就用宽型发箍盖住额头部位。选择低调一些的颜色，诸如浆果色、咖啡色、黑色、暗红色等深色系，丝绒和缎子质地都是本......

以健康换取时尚，你愿意吗？面对这样直白的问题，相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中，很多人的选择往往相反，他们在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常早把健康抛在了脑后。健康专家、医务人员总是对很......

空气感卷发散发着开朗亲和的气质空气感卷发散发着开朗亲和的气质TIPS：1、在上卷之前均匀喷上卷发露，对卷度维持很有帮助哦！将头发梳顺，不需要喷太多，一定要等到干燥之后才能上卷，不然可是很伤发质。2、之后边用吹风机吹边用......

棕色中分发时尚解析：这款发型最大的亮点就是中分发线，相当有日系VIVI风。棕色系的发色不会显得招摇，反而让整个发型更显动感！女人味BOB头时尚解析：女人味十足的BOB头造型，柔顺垂直感的短发散发着无限魅力，亮金棕的发色恰到好......

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在日本，身材已不仅仅是个时尚话题，而是法律问题。日本政府于2008年4月立法规定，地方政府和企业每年为雇员进行体检时，必须为40至74岁员工的腰围把关：男性腰围不得超过85厘米，女性腰围不可超过90厘米。一项对上万名日本人的......

随着广州2010年申亚口号的推出，热力、动感广州的运动时尚迅速开展起来，人们更加注重运动。原来广州就是一个具有很好健身传统的大都市，特别在老年人的生活中，每天清晨的公园、广场上都可以看到中老年人在健身，如耍剑花、跳......

1、雾里观花雾里观花穿上和服的酒井法子这次走的不是优雅端庄的路线，她再一次不吝惜她的香肩，向我们展示着她的性感与美丽，苍白的脸色、鲜艳的唇色、略带忧郁的表情，整个画面有雾里观花的朦胧美，让人忍不住徒生怜惜之情。2......