中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来，养生保......

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。炒完菜马上就关油烟机。炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方......

下面这个动作能从各个角度上让肱三头肌得到锻炼，促进手臂处的血液循环并且让平时很难练习到的上臂细小肌肉得到锻炼。在你坚持做拉伸运动和保持身体和动作饿的平稳性的时候，上臂的肌肉会逐渐变得紧实，拜拜肉从此不见了！道......

英国《泰晤士报》刊登最新一期《美国临床营养学》文章指出，很多女性出于美容及健康上的原因，尽量不晒太阳，殊不知，阻绝阳光隔断了血液中维生素D的合成，易导致乳腺癌。维生素D不但对女性乳腺癌有作用，对男性的前列腺癌也有一......

摘要：专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在同性恋中这个数字却高达86%。揭秘全球最诡异性爱真相！同性恋却易达到性高潮专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在......

正规的整形美容外科医生都知道，这是一个动态的手术，在眼睛开开合合之间，效果显现，反映的其实是医生手术的技巧、功底的深浅以及尺度的把握程度，虽然这不是一个复杂的手术。双眼皮的手术方式：双眼皮的手术方式，简单的分，可以说......

1.使用海绵厨房是每个人家里最脏的地方，纽约大学兰贡医学中心临床微生物学和免疫学主任菲利普•迪尔诺博士说。那是因为我们在厨房的台面上处理死去的动物尸体。生肉通常携带大量的大肠沙门氏菌，病毒和细菌。一个在......

编辑推荐：怎样抚摸女人乳房才能催情体贴入微。对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以......

对大多数胃癌来讲，一旦发生，如不及时处理，则癌肿或缓或急，总要不断地生长与扩散，在消耗全身营养物质的同时最终导致机体衰竭。胃癌扩散的初期主要在胃壁内进行，后期向周围组织和邻近器官直接浸润。同时，胃癌侵犯到胃黏膜下层......

什么是内中外呢什么是内中外呢？顾名思义，内是指将手或器物伸进了自己的阴道里面、中指的是不偏不倚专门对着阴蒂疯狂出击、外比较有意思她被女人创造性地隔上了自己的裤子……相比之下，内要比后两种均猛烈、......

绿瘦引爆健康瘦身革命当传统的保健品行业，遇上炙手可热的大数据，会激荡出怎样的火花？2014年7月22日，在广东绿瘦健康信息咨询有限公司和健康时报社于北京共同主办的绿瘦·SHOW健康活动上，中国保健协会张大超副秘书长......

如何让慢跑更有趣？沙上跑是目前英国十分流行的一种健身方式，沙上跑来源于沙滩跑。在英国，很多人喜欢在海滩上跑步，边跑边呼吸新鲜空气，享受细沙按摩脚底的感觉。一些跑步爱好者还自发组织活动，提倡人们经常到海边跑步。去年......

运动健身能够强身健体，更能够减肥，都说每天运动一小时，健康生活五十年，因此运动在我们日常生活中占有重要地位。但是有时候，错误的健身方式也可能会毁掉我们的身材。一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯身去够脚尖，认为这样可......

妈妈怎样解决宝宝说脏话的问题呢？宝宝说脏话是一个效仿的过程，宝宝的任何语言都是从外界听学过来的，所以当宝宝开始有脏话冒出来的时候，首先家长就应该有所反省，是不是在日常生活中你们的语言上有一些不雅的词语呢？大多数宝......

Q：我有一个小小的烦恼，就是有的时候太累了，就想在床上美美地睡上一觉。对于我亲爱的他，我真是很想说：不，今晚不行。但是又怕伤了他的心，怎么办呀？A：对于很多女人来说，最难的问题之一就是自己没有情绪进行性活动时，怎样告诉伴侣而......

艾滋病病毒男女传播方式不同女性感染艾滋病病毒的方式可能与男性不同。这意味着研制适用于女性的艾滋病疫苗也许更难。研究结果表明，参加调查的多数女性起初就感染了艾滋病病毒的多种变体，而所有男性感染的都是该病毒的......

现在胖的人越来越少，但是减肥的人却是越来越多了，尤其是女性朋友们现在追逐一种骨感美，因此减肥已经成为了他们的必要功课了，那么如何减肥才会有效果呢？a.整理庭院或阳台如果有庭院，在饭后整理庭院是不错的选择。如果没有庭......

乙肝对于人们来说危害非常大，给人们的生活工作学习都带来了不便。不管是任何疾病，对于治疗来说，最应该注重的是讲究科学性，乙肝作为常见的肝脏疾病，其治疗方法已经形成了一套体系，那么对于乙肝的治疗而言什么才是科学方式呢......

微管可视无痛人流：微管可视无痛人流这种人流手术，是在可视无痛人流基础上，是引进的一次性宫腔组织吸引管，由特殊材料制成、质地柔软、光滑、弹性大，外径仅3-5毫米，不需扩张宫颈，直接探入宫腔，以最大限度地减少对子宫壁损伤的......

想给你们的性生活来点儿新鲜的？你可以跟她一起享受鱼水之欢。她会在淋浴时完全释放自己，因为水具有某种让人非常放松的特殊功能。想要增强炽热的感受，给你的淋浴伴侣一份难忘的经历，就试试一下方法吧：安全第一事先在地上放......