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警惕“气”出糖尿病来
当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌。糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多......
2023-11-25
秋季容易诱发抑郁 人们要学会调整情绪
秋季是个凉爽的天气,同样也是植物开始枯萎的季节,一些人触景伤情,看着花草树木不断枯萎,会非常伤感。过于感性的人,就容易沉浸在悲伤环境中,一直走不出来的话,很容易诱发抑郁。所以说,秋季是容易诱发抑郁的季节,人们要学会调整......
2023-10-18
情绪也会引发青光眼
当急性青光眼在未急性发作时,常伴有轻度眼胀、视力下降、虹视、轻度头痛等症状。专家介绍,但一旦急性发作,可时常伴有剧烈头痛、眼痛、视力急剧下降、恶心、呕吐等症状。而开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则症状不明......
2023-11-22
心情持续低落 别忘了找这些朋友
三种B族维生素:维生素B6,维生素B12和叶酸。有研究表明,血液中叶酸水平低的人抑郁的可能性更高。因此,心情低落的你可以选择含叶酸多的食物,包括绿叶蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果饮食中的青菜较少,可以每天吃一粒复......
2023-11-27
“怒火”再大也不是蔬菜的对手
中医将容易发怒称为善怒,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称喜怒、易怒,应属于疾病的范畴。中医理论认为:肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁......
2023-11-27
“反对党”的心脏在抗议!
爱发牢骚、爱顶牛、爱埋怨对心脏有害!反对党的心脏最容易出事!反对党??没错,我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等喜欢和人对着干的人群比喻做‘反对党’。在医学上,这种情绪叫做负性思维。前几天,在......
2023-11-26
分数来测试你的亚健康
按照下列的项目打分,最后统计所有的分数,看看结果是否达到或者已经超过所给定的分数范围。一、测试项目情绪经常有些抑郁,会对着窗外发呆。3分不再像以前一样热衷于朋友的聚会,有种强打精神勉强应酬的感觉。2分早上起床时......
2023-11-27
而立之年首养肝 男人养肝这样做
男性一旦过了而立之年,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,事实是这样的吗?并非如此。中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无......
2023-10-18
晚上睡不着 或是抑郁前兆
咨询:有时候明明很累很困,时间也很晚了,可我就是不想上床睡觉。要说是手头工作未完成而不睡,那时假的,我是那种下了班就尽量不想工作的人。但要说没有工作压力,也不尽然。双休日或黄金周,不少平时缺觉的人都会睡个昏天黑地,我......
2023-11-22
食物是缓寂和排压的良药
据英国非正常饮食问题研究协会的专家们表示,该研究结果直接告诉人们,当前社会上追求苗条的审美标准迫使人们那怕是在情绪低落时也很少去吃东西,这导致的直接后果就是人们健康状况每况日下。医学家和营养学家们还通过研究......
2023-11-26
香水 一样能表达男人的品味和情绪
男人要表达个人魅力就要用香水。不管你是什么样的气质,不管选用什么样的香水,却都表达一样的品位和情绪。可以根据下面的男士香水分类找寻适合自己的男人味。男人在女人眼里,用香水与不用香水的男人,是不一样的。五种香一......
2018-01-08
盘点:老年人推迟精神老化的方法
1.多与陌生人交谈人在说话时要动员大脑的许多部分,在陌生人面前讲话尤其如此。因此,经常在陌生人面前讲话,无疑是对大脑相应部位的良好刺激,能促使大脑功能的增强。2.保持乐观、积极情绪人的生活如果有明确的目标,就会感到......
2023-11-26
做平衡操让拥有一个好心情
1.让自己成为志愿者除了渴望被爱,我们每个人都有施爱的需求,尝试参加志愿小组活动,当你帮助那些处在困境中的陌生人,毫无功利地做了一件对他人有益的事后,你会发现其实你也同时帮助了自己。所以千万不要吝惜你的爱心,有时付......
2023-11-26
心理游戏解开艾滋孤儿心结
你真的很不错,你真的真的很不错180余名艾滋孤儿一起竖起大拇指,互相鼓励。这是昨晚发生在北苑宾馆的一幕。这些参加全国关怀艾滋病致孤儿童夏令营的孩子们和心理专家做游戏,开展爱心咨询。80余名孩子按年龄分成了9组,每组......
2023-11-23
如何快速走出失恋的消极情绪,你走出去了才会更好!
爱情这个东西,里面有苦也有甜,有的人收获了爱情,有的人失去了爱情,失恋后应该怎么样面对消除的情绪呢?男人窝教你三大方法,让你快速走出失恋后!失恋后第一、失恋后,放下逝去的爱情有的人遭遇失恋后,满脑子里都只思考一个问题,那......
2019-05-05
情绪压抑是肺癌的病因之一
在大多数的肺癌病患身上,可发现这样被称做癌性格的致病因素。其它类似的还有狭隘嫉妒、好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪,这些因子都是助长肺癌产生和发展的犬马。癌症的产生源于多种因素,没有一个致病因素能单独引发癌症......
2023-11-20
怎样才是战胜牛皮癣的最佳方法
牛皮癣患者要想早日康复,就要保持乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗,本病是可以治愈的。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积......
2023-11-22
孩子在青春期的精神分裂症
青春型精神分裂症的症状主要会表现出六点症状:1.精神萎靡,自诉头痛头昏,失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语,有头无尾,支离破碎,或欲言不止,或百问不答,或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人费解。2.活泼好动的青少年,逐渐变得......
2023-11-17
精神与癌症生活的密切关系
一个人的情绪有好、也有坏的时候,有如沐春风的时候,也有如夏天炎热阳光般很的冲劲的时候,或很忧愁、很沉静的时候,以及如寒冷的冬天般极需寂静的时候。如此,一个人的精神状态变化多端。万事如意的时候,更须活动;事事不如意......
2023-11-26
女性怀孕后需要注意什么 情绪如何控制
女性朋友怀孕后对于全家人来说都是一件幸福的事情,但是怀孕的过程肯定是很辛苦的,在怀孕过程中孕妇朋友一定要保持积极乐观的好心态,这是因为受激素影响下孕妇情绪都是很低落的,如果不及时调节对于胎儿健康发育也有一定影......
2023-10-18
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