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有关夏天的内容
易得夏天“水果病”
昨天,记者从本市各大医院了解到,许多前来就诊的患者是因为不了解自己的体质和水果的属性,进食水果不当,不仅无法减肥,竟然还患上水果病。溃疡患者谨防酸果病对策:病患人群要控制进食量在夏天有针对性地食用水果,可达到滋养作......
2023-11-27
夏天如何选择卫生巾?
卫生巾对于女性朋友来说是一个不可缺少的东东,然而一到这炎热的夏天,月经来了下面还得垫上一块厚厚的棉,实在是难以忍受啊。不但这样,如果透气性不好的卫生巾在夏天是最容易滋生细菌,导致妇科病了。那么在这么热的天气,我们......
2023-11-26
夏季瓜豆来者不拒
推荐:西瓜皮西瓜水分多,也富含维他命B、C,是营养成分极佳的水果,而且,西瓜在中医理论上都属寒性食物,夏季多吃,正好达到消暑、清凉、解渴作用。尤其,西瓜红(黄)色果肉与皮之间的那层白肉最具清热的效果,甚至能切丝入菜、煮汤。......
2023-11-27
夏季最适合儿童的食物
饮食原则夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:一是勿忘补钾。人在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,易造成人体低血钾现象,防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。二是最宜清补。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银......
2023-11-22
夏天吃什么水果最减肥
编辑推荐:网络疯传的10大减肥法1、杨桃卡路里含量:29卡/100克杨桃是一种营养非常丰富的低卡水果,对去脂减肥尤其有效。杨桃中含有大量的柠檬酸、苹果酸、纤维素以及酸素,而这些营养成分都能帮助你加快脂肪燃烧和促进肠胃......
2023-11-21
夏天吃西瓜太多了当心会发胖
出场专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。这几天,人们都觉得闷热难耐,汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象,除了大量冷饮和西瓜,其他食物的数量都有所减少。然而,由于营养不足,特别是......
2023-11-21
大热天怎么健身最合适?
变奏一:健身房锻炼变适当户外锻炼李女士一直在健身房做高温瑜珈,效果不错。近日,有点感冒的她仍在坚持。不料,前天在练习高温瑜伽的过程中大汗淋漓,头昏,到医院检查发现是脱水。武汉市第一医院急诊室刘霖医生提醒,急性病患者......
2023-11-21
宝宝夏天用什么爽身粉好
经历了几件关于爽身粉质量问题的事件后,妈妈们对爽身粉的成分和性质是否温和不伤皮肤等问题尤为敏感,为宝宝选购爽身粉更是越发谨慎。天然植物淀粉篇爽身粉名称:婴姿坊婴幼儿特效爽身粉产品规格:100g/瓶主要成分:天然中草......
2023-11-26
夏天开空调螨虫活跃广州过敏患者加倍
广东省人民医院门诊发现,三伏天空调开放,过敏性鼻炎的发病率提高了近1倍。在开着空调的封闭环境下,过敏性鼻炎发作的可能性更高,因为螨虫活跃。而最新调查发现,广州的过敏性患者约80%由螨虫引起,其次为蟑螂,约占40%。广州过敏......
2023-11-26
夏天中暑的急救措施
若有人员中暑,其中暑的急救措施为:1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。3.尽快冷却体温,降至38度以......
2023-11-25
大夏天如何喝水最美容
1、餐前半小时补水最养胃吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还会调动食欲,调节体内无机盐浓度,减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。2、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,......
2023-11-24
夏天,宝宝要吃对水果
西瓜汁:稀释后喝4个月大的朵朵出现了腹泻,一天要拉七八次,焦急的妈妈抱着朵朵到医院就诊。医生仔细问询才知道引起腹泻的罪魁祸首是每天给孩子喂的西瓜汁。儿科门诊近日连续接诊了4例因为喂西瓜汁而引起高渗性腹泻的患儿......
2023-11-26
夏天常见水果的药用功效
夏天是水果上市的旺季。专家介绍,适当多吃水果有利身体健康。下面来看看夏天常见水果的药用功效及食用禁忌。西瓜:清热解暑+利尿西瓜含有大量水分,夏天出汗多,营养随汗液排出体外,适当吃些西瓜,可以补足丢失的水分。常吃西......
2023-11-21
夏天吃这些食物会让你变黑
1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害......
2023-11-22
夏季最佳养生汤
一、蝉蜕冬瓜汤材料:蝉蜕(即蝉衣)10克,鲜冬瓜750克,蜜枣1枚。做法:冬瓜连皮切块,与上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,约煎成2碗,代茶饮用。#p#副标题#e#二、花生核桃瘦肉汤材料:花生100克,核桃30克,猪瘦肉100克。......
2023-11-24
夏天降温小心“毒雪糕”
炎热的夏天即将到来,冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。但这个夏天,你去买雪糕等降温食品可要小心。昨天,重庆查获26吨三聚氰胺毒奶粉,购买厂家将用于生产雪糕。今年3月25日,警方接到线索:重庆吉喜达食品有限公司用......
2023-11-22
女性夏天穿丝袜别太马虎
很多人以为,丝袜只要没破洞就可以了,何必买好的呢。其实丝袜的功能除了装扮双腿外,一双高质量的丝袜还应考虑到健康,具有优良的使用性能。高质量的丝袜应具有弹性,收紧腿部赘肉,使腿部线条更优美,还能有效地防止静脉曲张,特别......
2023-11-27
夏天来了,高血压患者要注意了
夏季高血压患者和家人应采取积极对策,平安度夏,以下六点可供患者参考:1.多饮水,防脱水正常环境温度下,人一天约需水2300毫升,排泄水量总计也为2300毫升左右,出入水量维持平衡。然而,在夏天高温环境里人体的水分排出量可达到约......
2023-11-25
夏天到来 饮食需要注意什么
一、适当喝些冷饮?由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康,不可过食冷饮和饮料。雪糕、冰......
2023-11-25
警惕:心律失常夏季高发
夏天出汗多,血液相对黏稠,这都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应,导致心律失常的高发。还有就是,一到夏天,人们很容易急躁,即便是一件不太顺心的小事,也常常让人火冒三丈,像吃了炸药似的,这是因为人体下丘脑的情绪调节中枢......
2023-11-25
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