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小儿发烧居家护理八大提醒
小儿正常体温在36—37度之间,早晨3—6点稍低,下午5—7点稍高。体温在37—38度之间为低热,39—40度为高热,40度以上为超高热一、环境:清洁、安静,温度在18—20度,每天至少通风一次(将患儿转移到......
2023-11-18
食物中毒居家有什么急救措施
在家中一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状时,千万不要惊慌失措,应冷静地分析发病的原因,针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短,及时采取如下应急措施。1、催吐:如果有毒事物吃下去的时间在2小时以内,可以用催吐......
2023-11-07
居家穴位按摩 降火防病抗衰老
中医认为,肾主四肢之骨,脾主四肢之肉,肝主四肢之筋,心主四肢之脉。故四肢之病在脏,多责于脾、肝、肾、心。人体十四经络,遍布周身,其中十二正经循行于手足,有六条经络是经过手指端,即手三阴(肺、心包、心)经,从胸走手,行于手臂内侧......
2023-11-17
居家怎么保健预防脱发
有人戏称,在高档写字楼门口,可以看见进进出出的年轻男子显得越来越聪明。一是睡眠不好,头发最易受伤。从中医角度来看,头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质......
2023-11-16
老年耳聋有哪些居家保健方法
治疗老年耳聋的同时,应该要避免噪声刺激,不听打击乐器,听耳机、看电视要放较轻的音量。老年耳聋是疾病中比较常见的一种,对于老年耳聋不能忽视,要及时到专业的耳鼻喉科门诊检查,而通常我们认为老年耳聋是属于正常现象,不要治......
2023-11-13
乙肝小三阳有哪些居家保健方法
多数小三阳肝炎病人,经过较长时间后病毒复制静息,进入慢性肝炎的恢复期。少数小三阳病毒携带者,可自发或在损害肝脏的诱因下转变为小三阳肝炎。两者可以互相转化,但两者转化的概率差异非常大。小三阳携带者复发为肝炎的概......
2023-11-14
了解宝宝感冒居家护理
感冒的宝贝很难受孩子一年要得上5~6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、......
2023-11-23
懒人居家减肥8款食谱!
1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素,市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生......
2023-11-20
女性附件炎居家怎么护理
女性附件炎是一个包括输卵管、卵巢被、宫旁结缔组织、盆腔腹膜共四个宫腔组织的病症综合概念,往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响,正所谓:一荣俱荣,一损俱损。那么,如何在生活过程中加以有效防治呢,这在女......
2023-11-16
居家有哪些常见的致癌物质
美国著名癌症学家曼高斯医生指出:现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕,因为它们含有致癌化学物!被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂......
2023-11-11
关于肺脓肿居家有哪些护理方法
(1)卧床休息,给予高热量、多维生素及易消化食物饮食,鼓励患者多喝开水或菜汤之类以补充水份。(2)口服家中常备抗生素如乙酰螺旋霉素0.2克,每日3次,SMZCO2片,每日2次;麦迪霉素0.2~0.4克,每日3次,或环丙氟哌酸0.5克,每日2次。(3)全身应......
2023-11-09
小儿荨麻疹居家护理
荨麻疹多发生在皮肤,突然发生大小不一、数目不定的水肿性风团,境界清楚,高出周围皮肤,呈浅红色或苍白色,四周皮肤发红。风疹块边缘不整齐,可以相互融合成片,并引起剧痒。发作大多少于24小时,但常反复发作。内外两因内因:患儿有......
2023-11-12
居家生活有什么秘籍
很多不同的居家小方法,让你可以很好的运用生活的小用品哦!巧用花露水吴天天有人说,花露水是夏天的香水,这话不错。不过,花露水并非只能在夏天使用,它还有很多其他用途,与季节无关。所以,夏天用剩的花露水,不妨让它发挥一下余......
2023-11-08
居家健身操助你渡过快乐周
睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体,同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快觉醒。晨练床上健身操一、转头屈脚踝睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不......
2023-11-18
家庭健身让居家乐趣无穷
一、蜷缩起坐。双臂交叉紧抱胸前,双腿弯曲,脚后跟距臀部30?50厘米,脚掌放平,脚尖钩住家具底沿,上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾,尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉,避免脊椎下端疼......
2023-11-18
居家有哪些预防癌症方法
说到癌症,相信大多数人都谈癌色变,这是因为癌症治疗起来比较困难,而且对身体伤害很大。事实上,在日常生活中,养成一些健康的生活习惯,是可以预防癌症的。下面就随小编来详细了解哪些生活习惯可以防癌吧!一、中医有效,庸医误人......
2023-11-15
居家健身最好的道具——沙发
(1)项背运动:面对沙发,双手放在扶手上,将头顶至沙发后靠背的底部,身体左右顶摆;(2)擎腿运动:两只单沙发对放,靠紧。躺入两沙发内,将双腿轮流交替向上方伸擎;(3)托肩运动:躺入两沙发中,两臂压在扶手上,将上身提起、放下;#p#副标......
2023-11-25
居家使用灯光有哪些注意事项
买了新房男人们就要为装修忙里忙外了,无论是白炽灯,还是彩光灯,都给我们的生活带来了很大的方便和情趣。你可曾了解,现在灯光会被专家指责是一种毒品。那么,日常家庭生活中如何避免光污染?家庭使用灯光时的6个建议1.灯光颜......
2023-11-12
无症状乙肝携带者有哪些居家保健方法
临床上常将无症状体征、肝功能检测正常、无肝炎病史、乙肝表面抗原(HBsAg)阳性和经6个月观察无变化者称之为无症状携带者。人群中的表面抗原阳性者肝组织可能有轻重不等的炎症,但多数很轻微,非活动性HBsAg携带者HBVDNA低......
2023-11-14
怎么做让你居家空气清新
你的家是否空气清新舒适,不但影响每天作息,也关系身体健康。以下9招教你常居清新地。保持通风居家两面都要开窗,最好每间房间要有窗,才可达到良好的通风换气条件。减少不必要的隔音墙;利用活动隔门,满足不同的需要。中庭可......
2023-11-08
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