一、多吃枸杞补肾壮元气补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友......

补血补气吃什么？对于大部分的女性来说，由于月经等问题，都会出现气亏，这个时候，补气很重要。中医认为，补气的最佳方法，就是用食疗来调理。所以，我们今天就为你介绍一些，可让女性补气的食疗法。补血补气药膳1.中药炖羊肉材料：羊肉......

1、羊肉粥。选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食......

虽然现在天气还是很炎热，但是已经进入了立秋时节，立秋后昼夜温差慢慢变大，天气会变得更加干燥，我们要及时做好饮食调理，多喝些润肺防燥、调脾胃的养生汤。立秋要防秋燥秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、......

导读：觉得自己不够帅吗？是否想要让自己变得更加的帅气有魅力呢？小编为大家推荐几款酷帅的男生发型，挑选一款酷帅的男生发型，让你的帅气魅力指数飙升，成为时尚潮人。斜朋克式的造型，滴水部位的头发修剪到寸发长度，凸显了头顶的......

编辑推荐：盘点11种胜似伟哥的食物补肾壮阳粥1：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等......

用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。......

女性都有那几天的生理期，到了这几天除了心烦，头晕等症状之外;这个时候身体的抵抗力就会下降，容易气血虚。那么女人经期吃什么可以调理，补充血气呢？下面小编推荐八款甜品，美味补血。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克......

人们在平时的生活中，身体总会出现这样或者是那样的病症，其中进行活血化瘀是治疗疾病的重中之重。活血化瘀有消散淤滞和畅通血脉的作用，那么接下来就为大家介绍几个可以活血化瘀的偏方，效果还是不错的。活血化瘀药膳偏方一......

第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。#p#副标题#e#第三款：......

很多人都会因为口臭而感到无比尴尬，除了利用漱口水等外物去除口臭外，其实也可以尝试一下喝茶去口臭。今天小编就为大家推荐几款可以去口臭的茶，希望对大家有所帮助。口臭可以喝的八种茶：1、茉莉花茶制法：首先取适量干茉莉......

小编推荐：冬季保湿去燥宜吃什么？美式排毒沙拉口味：清淡;难度：切墩(初级)；时间：10分钟；材料：1+2/3cup芦笋，切段；1/2cup新鲜百合叶；少许熟的培根粒；少许蔓越梅；少许坚果，核桃等都可以；几片新鲜的薄荷叶辅料：约1/4cupFetacheese少许盐、......

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐八款调理脾胃虚弱的食谱。一、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、......

杏仁核桃牛奶饮原料：杏仁35克，核桃仁30克，牛奶250毫升，白糖10克。做法：1、杏仁、核桃仁放入清水中洗净。2、所有材料放入炖锅内，加清水后炖锅置火上烧沸。3、再用文火煎煮25分钟，加入白糖即可。功效：补虚润肺、润肠通便。牛奶......

南方的冬天较为温和潮湿，北方的冬天较为干燥，无论南北，在冬天多吃水果对身体来说大有裨益。目前处于冬春交际之际，也是各种时令水果上市的时段。小编认为多吃水果不仅对身体有很大益处，更能保持心理的健康，下面小编介绍几款......

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐八款调理脾胃虚弱的食谱。一、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、......

咳嗽的饮食禁忌如果宝宝咳嗽，那么宝宝的饮食则应该清淡、清补。忌肥腻、煎炸、生冷食品，但因为咳嗽可以分为寒热虚实四类，所以在选择汤水的时候，也要区分好，这样才能对症喝汤。如果宝宝是风寒咳嗽，则适合温肺化痰的食物，例如......

进入冬季后，天气变得寒冷干燥，让人身体感觉很不舒服，这个时候从饮食下手调理身体是很不错的选择。大家都知道冬季是一个进补的好季节，很适合饮食进补，那么冬季进补吃什么好呢？下面小编给大家介绍几款推荐的养生汤给大家，让你......

枸杞菊花茶枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许，将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1......

冬季进补喝什么汤？冬季是进补的好时节，春夏养阳，秋冬养阴，作为女性冬季更要注意养阴进补，要懂得抓住这个时机进补，喝汤进补是一种简单方法，喝汤容易消化，营养吸收的也比较好，因此很多女性喜欢喝汤进补，那么，女人冬季进补喝什么汤......