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美味又养颜 冬季柚子怎么吃?
冬天是吃柚子的大好时节柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果实大,球形或近于梨形,呈柠檬黄色;果肉白或红色,隔分成瓣,瓣间易分离,味酸可口。在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一......
2023-11-25
让男人更强的美味壮阳肉
1、鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一......
2023-11-24
家庭自制美味菜笋焖蕨菜
原料:蕨菜200克,鲜笋30克,香菇10克,虾米5克,酱油、葱、植物油、姜、盐各适量。食用功效:清热化痰,润肠通便。制法:1、葱、姜、笋切丝待用。2、蕨菜洗净切段;香菇和虾米用开水泡软,香菇切小块,泡香菇和虾米的水沉淀后倒去杂质待用......
2023-11-26
美味黄瓜 夏季开胃消暑
1、黄瓜汁:预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接......
2023-11-21
冬季5款美味养生粥 滋阴又补肾
一、胡萝卜大米粥:祖国传统医学认为,胡萝卜味甘,性平,具有下气、利胸膈、补中、安五脏的作用。适合用于治疗便秘、胃肠不适、饱闷气胀、消化不良等病症。取胡萝卜150克切碎,同大米100克共煮成粥,每日服用2次。#p#副标题#e#......
2023-11-23
春节美味大餐如何吃出健康?
节日避免四猛七天长假,往年很多市民过完长假之后不但没有得到休整,甚至觉得很疲劳,医学上叫做节日综合症,表现各种各样,总的来说让大家有一种意犹未尽非常疲劳的不适感觉。其实,通俗一点讲,可归纳为四猛,猛吃、猛喝、猛闲、猛......
2023-11-23
美味毛豆 夏季解乏良方
食疗作用毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆的营养分析:1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱......
2023-11-26
享受桌上瘦身美味
拍黄瓜原料:黄瓜150克,水发黑木耳50克。调料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,酱油5克,盐1克,味精0.2克。做法:黄瓜洗净,切去瓜尾,用刀拍酥裂,横切成块,放入盘中,木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上,将调料洒在木耳上,......
2023-11-27
六大食品让你吃的美味还美容
姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒,这也是英......
2023-11-23
让小宝宝长智力的营养美味汤
>>>推荐:阳春三月,小心宝宝湿疹发作鱼头豆腐汤1.嫩豆腐1盒切成小块,鲢鱼头(1只,860克)洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。2.烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈......
2023-11-25
美味日式抹茶点心的做法
>>>推荐:快速煮绿豆的小窍门日本的籔北,奥绿品种因本身颜色特别绿,如果再加上大棚遮阳,做出来的抹茶颜色滋味都会特别好,可以算是高档抹茶了。日式抹茶点心:【原料】求肥(糯米粉、水、细砂糖、水麦芽、炼乳)20克、白豆泥馅300......
2023-11-25
6款美味花草茶 夏天解暑又减肥
编辑推荐:减肥绝对不能吃的7种食物一、荷叶茶可保肝利胆、抑制脂肪吸收,材料是荷叶半张、七叶胆3钱,做法为荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟,饭后饮用。注意:1.荷叶具有利尿、通便的作用。2.七叶胆能促进代谢、降火气......
2023-11-21
4款美味的燕麦减肥餐
编辑推荐:夏季必知的8大排毒法菜谱一、燕麦黑芝麻粥材料:大米、燕麦、黑芝麻。调料:白糖。做法:将燕麦用水泡开备用,再将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放入燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖搅匀,就可以上碗了。专家点评:在各种粮食当中......
2023-11-21
10种食物既美味又瘦身
>>更多推荐:女人必吃的8种食物瘦身又养颜藜谷原产南美洲安第斯山区,营养丰富,是一种有前途的新粮食作物。它的口感有点像果仁,你可以用它来代替意大利面或者米饭。它是蛋白质含量最高的谷物,可以跟蔬菜搭配,美味又容易吃饱......
2023-11-26
美味的经期养血食物
由于女性生理有周期耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:妇女以养血为本。女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早发生......
2023-11-27
补血美味猪血豆腐汤的做法详解
猪血豆腐汤怎么做:材料:主料:猪血100克,豆腐100克,韭菜1小把;调料:骨汤或清水,姜丝,蒜片适量。步骤:1、猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段;2、锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水;3、锅中倒入骨汤或热水,烧开......
2023-11-23
教你十分钟做好美味玉米炖牛腩
如果只有10分钟的做饭时间----玉米炖牛腩原料:牛腩1000克玉米2根大葱半根姜一小块花椒40粒左右八角3课桂皮1小块香叶2片干辣椒6根调料:料酒2汤匙(30ml)生抽6汤匙(90ml)老抽3汤匙(45ml)盐1/2茶匙(3克)教你如何制做玉米炖牛腩更好......
2023-11-25
美味又养生的秋冬食谱推荐
银杏鸡丁--适合秋冬配方:嫩鸡肉500g,白果200g,蛋清2个,盐3g,糖3g,豆粉10g,香油3g,葱段15g,猪油500g,汤50g。制法:将鸡肉切成1.2公分见方的丁,放在碗内,加入蛋清、盐、豆粉拌和上浆,白果剥去硬壳,下热油锅爆至六成熟时捞出,剥去薄衣,洗......
2023-11-26
教你制作农家烩豆腐更美味
原料:豆腐、咸肉、虾、黄芽菜教你如何制作农家烩豆腐更美味1、将豆腐切成小块,切忌不要切的太厚,在锅内倒入豆油煎,因为用的是豆油,所以油一定要烧热,放入豆腐煎才能突出香味,煎到两面金黄色即可。2、这里需要提醒大家的就是......
2023-11-25
美味红豆让你同时拥有苗条和美丽
多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕特效。利用红豆减肥的具体步骤:1。买来红豆,也叫小豆、......
2023-11-27
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