萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子......

更多推荐：什么时候喝果汁最营养节日期间少不了大鱼大肉，油腻食物吃多了，消化系统疾病自然找上门来，最多见的就是胃胀、食欲不振、便秘等。这时多买些脆嫩水灵的萝卜来，切成丝，拌上适量的醋和糖，酸甜爽口，既解腻，又能清除体内的......

食谱原料：主料：萝卜200克，生菜（团叶）100克，洋葱（白皮）50克调料：盐3克，味精2克，香油5克工艺做法：煮。配菜专区：孕妇食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1.萝卜洗净去皮切成丝，煮熟捞出;2.大蒜切去根，剥掉老皮洗净;3.生菜洗净......

引发上火的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有......

梦见萝卜在周公解梦里，做梦梦见萝卜是吉祥的预兆；怀孕期间的孕妇做梦梦见萝卜不仅是吉兆，还有生男生女的预兆。孕妇梦见白萝卜梦见白萝卜，预示着生活会幸福。女性梦见白萝卜，预示不久后会怀孕；孕妇梦见白萝卜，在周公孕妇解梦......

萝卜炖牛肉做法1.将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出;2.锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂;3.再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫;4.待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油......

冬天来临，上火一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次，在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人燥上加燥，食用后容易体内积热，导致肺火、胃火......

萝卜的减肥功效：萝卜冬瓜羹原料：萝卜250克，冬瓜250克。做法：将上述用料洗净后切成小块，加入适量水煮熟后食用。功效：可健脾消食，适用于体型肥胖、食后腹胀、痰多、少气懒言、四肢乏力者。萝卜的减肥功效：茼蒿炒萝卜原料：白萝卜......

孕妇补锌既有利于分娩，也能加快产后恢复。萝卜煲红蟹能降气、化痰、行滞，并含有丰富的蛋白质及锌。此菜是妊娠期补充锌的食疗佳品。孕妇补锌食谱—萝卜煲红蟹材料：红蟹200克，萝卜300克，姜片、葱段各5克、柱侯酱10克，黄......

保存前，从根茎连接处切掉萝卜缨，但注意别切到萝卜肉质。俗话说，吃萝卜就热茶，气得大夫满街爬萝卜具有健脾消食，止咳化痰，顺气利尿等功效。常吃的萝卜种类大致分为：青萝卜、白萝卜、水萝卜、胡萝卜和心里美萝卜等。但是，无论哪......

冬季宜食补，首选羊肉炖萝卜。羊肉炖萝卜对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。因此，男性不妨多喝点羊肉炖萝卜汤，治疗肾虚阳痿。羊肉炖萝卜功效羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质......

清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍，绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果，完全能满足人体需要。土豆比西红柿更多VC王玉梅表示，土豆既可......

2011年12月15日，是郑州普通的一天。就在这一天，在这个城市的早上和夜晚，两个生活中寻常的场景，让人看后心生感叹。这边冰冷刺骨的早晨，在市农副产品交易中心，上千市民辗转奔波数里路，加入一眼望不到尽头的长队中为了10斤免费......

家里的萝卜、生姜、大葱等也都可以算是一味中药，如果搭配合理的话，完全可以阻断儿童的一部分感冒。流清水鼻涕宝宝精神状态很好，该吃吃、该玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上挂着两条小虫。对于这种流清水鼻涕的宝宝，家长可取葱白、......

有句俗话叫冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。很多人问我：姜是辛温的，夏天天气那么热，吃姜岂不是火上浇油？萝卜是凉性的，冬天天气那么冷，吃萝卜岂不是雪上加霜？但事实就是这样，身边坚持冬吃萝卜夏吃姜的人，身体就是好，并没见吃出什......

材料1个白萝卜1个小红椒适量香菜适量盐适量陈醋适量芝麻香油爽口萝卜丝的做法：1、白萝卜刨皮切丝，放入保鲜盒中加盐拌匀，加盖放冰箱两小时将腌制好的萝卜拿出来，毕出杀出来的萝卜水在萝卜丝中加入切好丝的小红椒和香菜段，......

萝卜是我国人民最早食用的蔬菜之一，早在2000多年前的西周时期，《诗经》中被弃的妻子对喜新厌旧的丈夫说，采葑采菲，无以下体，婉言劝他不要只看招摇的叶子而忽视深埋于地下可食用的根茎，不要只迷恋新人的美丽而忘记结发之妻的......

中医认为，口臭是由于胃热或食积所致。胃热的表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤，或伴有烦躁和睡不安稳等症状。口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与......

从一天的角度讲，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。从一年四季的角度讲，自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜......

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物，生食熟食均可，其味略带辛辣味。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域有广泛应用。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作......