如何开启瘦身霜的吸收魔法？在使用瘦身霜前最好先使用磨砂产品去除多余角质和死皮，保证紧致成分达到最佳效果。但注意不要在娇嫩的部位如胸部使用，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用，每周......

1、跑步（快走）户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高......

接吻，是情侣之间让感情迅速升温的表达方式，是爱人之间顺其自然的发展趋势，是相爱的男女传递之间无法言说的情愫的一种方法，是情到深处的自然流露。接吻本是一件幸福、浪漫的事，但很多男士不注意接吻细节，往往却适得其反，其实......

睡前做什么运动可以减肥？下面小编给大家分享几种适合睡前减肥的运动，一起来美美的瘦下去吧。很多上班族的压力越来越大，经常要忙碌到很晚才能回到家，时间一久就连锻炼的时间都没有了，长期下来就很容易导致肥胖，更何况是对于......

蚊香驱蚊，对人到底有没有害?虽然三伏天谢幕，但秋老虎仍然活跃，蚊子也在做最后的疯狂。蚊香作为驱蚊的常用手段一直被广泛使用，但有人质疑蚊香既然能熏死蚊子，那对人是不是也有害?请关注——蚊香驱蚊，对人到底有没......

都市白领工作压力大，工作忙，因此根本没有什么时间去参加一些专门的健身锻炼，其健康问题也就越发让人忧心。对此，专家建议，办公室白领要充分抓紧上班的空隙，最大限度的燃烧身体的热量。1、电话站着接更好。站着比坐着更能燃......

近日，一项研究证明睡前打开卧室窗户，因为寒冷有助于人体燃烧脂肪。下面就跟着小编一起来了解下减肥的那些事，希望对你有所帮助。如何减肥1、睡前开窗减肥专家表示，人体会因为寒冷把身体内的白色脂肪转化为褐色脂肪，会通过......

在各种各样的减肥运动中，游泳是比较常见而且减肥比较有效果的活动，但是需要注重自我的保护哦。游泳这项运动对锻炼心肺功能非常有帮助，还可以燃烧卡路里，帮助塑造修长的体型，但是游泳过程中如果出现抽筋就会很麻烦，如果不能......

不法商贩在面条中添加化工产品如食用胶、柠檬黄、蓬灰、复合磷酸盐等，以增强面条的筋度和弹性，有的加入明矾使面条白亮光洁。绝对猛料面条掺食用胶，湿面条能燃烧19日，郑州的赵女士向记者投诉称：有个亲戚做面条生意，里面掺有......

­资料图：电子烟。中新网记者金硕摄­一位老友，烟龄逾20年，最近有了新欢。年初他用上了IQOS电子烟，觉得人生揭开了新篇章。几个月来再也不想抽普通卷烟了。他说。­目前市面上较常见的电子烟属于蒸汽烟，是通过发......

两年前，电影《燃烧》上映，一度受到观众好评。电视剧《燃烧》讲了什么故事，有人知道吗？虽然二者同名，而且都是悬疑题材，但是事实上它们很不一样。前者改编自日本作家村上春树的短篇小说《烧仓房》，是一部韩国片，由刘亚仁、全钟......

减肥不仅仅光靠运动时不行的，在吃方面也要花心思，那么，吃什么东西可以帮助减肥呢？我们一起看看。想要瘦下来的话，就要想法子帮助身体燃烧脂肪。当堆积在身体内的脂肪变少了，身体上的赘肉也就减少了，时间长了就很容易瘦下来了......

现在随着人们生活水平的不断提高和忙于各种工作，而减少了锻炼的时间，肥胖便成了一种社会现象，肥胖的人也在变得越来越多！一个人胖除了与遗传因素有关，还与个人生活习惯社会经济发展文化背景等环境有关以及不良的饮食习惯运......

一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里。研究表明，要想达到减肥的效果，每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。1、当跑腿不要总是懒洋洋地宅在家里，经常到外面走......

一到夏天，美眉们穿上美丽的花衣裳，小腹就会露出来，有困扰的美眉们，该怎么健康减去肚子上多出的肥肉呢?达人推荐饭后3个减肚子秘诀，让你拥有平坦小腹。第一步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上......

一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出四种最为有效的腹部赘肉杀手。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。蹬车运动：只是要你躺在地......

钢管舞最明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量，这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动，并且其突出的腹肌、臀部和手臂上的肌肉锻炼效果，亦开始吸引大多数的男性投入这项健身运动。钢管舞健身妙法钢管舞是世......

你知道只要坐着就能燃烧卡路里的方法吗？最近一位美国航空航天局的科学家发明了一种冷式卡路里燃烧背心，虽然这种背心会给你带来跳进游泳池的感觉，不过它也能帮助你燃烧卡路里。WayneHayes博士研究了冰和轻微寒冷接触在卡......

布斯卡火山位于意大利弗利省雷多奇奥村附近，远看这座小火山，没有火山口也不会喷出熔岩，分明就是山顶的一个小石头堆，但是它却已经喷发了100多年没有熄灭。原来这里是一个天然气的排出口，当与氧气接触时，表面下方的氢气就会......

运动能减肥，那么什么样的运动最燃烧脂肪的呢？什么样运动最有减肥的功效呢？下面就来了解一下。第1名：热瑜伽最大功效：超级燃脂如果你：因久坐长出小肚子热瑜伽是迄今为止减肥效果最好的运动。比起游泳、慢跑等传统有氧运动，热......