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有关降火的内容
春季降火的三大食谱
春季天气的变化,很容易上火。那么上火怎么办呢?上火要如何饮食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火饮食怎么吃最有效。降火的三大食谱:降火食谱1:海带排骨汤1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发......
2023-11-18
冬季吃什么可以降火
一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒......
2023-11-11
冬季上火吃六大降火食物
萝卜中医认为,生吃萝卜可以清热生津,补水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。所以,从清热生津的角度来说,付金如建议生吃效果更好。但需要注意的是,上了年纪或脾胃虚寒者,就不要生吃萝卜了,以免引起肠胃不适。#p#副标......
2023-11-11
冬季易上火 8款食物最能降火
1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效,是健康长寿的妙药。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解干燥之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!除此之外,如果你还因上......
2023-11-13
夏天吃山竹清热降火
山竹可以说是热带水果中的贵族水果,它含有丰富的维生素、矿物质,夏天吃山竹可以清热降火、减肥润肤,下面我们来看看关于山竹的功效与饮食禁忌介绍。夏天吃山竹清热降火山竹与榴莲齐名,号称果中皇后。山竹含有丰富的钙质、......
2023-11-04
肝火旺盛喝4种茶降火
肝火旺症状:1、睡眠不好,很多人经常会出现失眠的情况,专家指出这也是肝火旺所导致,由于思虑过度,恼怒会伤肝,因此在春季应该尽量的控制脾气,以免受到失眠的困扰;2、肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红......
2023-11-09
夏天几种排毒降火食物
最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究......
2023-11-27
肝火旺盛,自制降火食方
肝火旺盛,自制降火食方表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节......
2023-11-20
小暑节气吃什么水果降火
凤梨苦瓜汁材料:凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。1.凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。功效:清肝解毒,淡化黑色素,让肌肤......
2023-11-16
夏季3种蔬菜帮助宝宝降火
1、豆芽菜豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。》》宝宝上火应该怎么办绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。推荐吃......
2023-11-16
上火吃什么水果 有效的降火食物有哪些
1、石榴:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心......
2023-11-04
夏季降火消暑的饮品
咽喉干肿——蜜梨膏蜂蜜甘平,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁黄瓜性甘凉,能清热解毒,利水,可治疗身热......
2023-11-21
女性冬季降火吃什么好
一有工作压力或生活不规律,就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些清火的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。多吃清火食物。》》女人滋阴补肾的10种食物新鲜绿叶蔬菜......
2023-11-19
夏天降火吃这几种食物
1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出......
2023-11-04
夏季最降火的三大果蔬汁
咽喉干肿——蜜梨膏蜂蜜甘平,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。#p#副标题#e#嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁黄瓜性甘凉,能清热解毒,利......
2023-11-17
冬天喝什么汤降火
排骨凉瓜黄豆汤原料:小肉排二条,苦瓜一根,干黄豆一小把。做法:先在锅里烧开水,把切好的肉排倒进去煮一下,然后把水倒掉,再加冷水。把洗好的苦瓜去籽切段,及洗好的黄豆一起倒入锅内,开大火至水滚。然后关小火,去掉上面的浮沫。煲......
2023-11-13
给肌肤降火推荐败火护肤品
酷暑天,火气大、脸上冒痘、嘴里溃疡……喝一杯凉茶就能解决问题?到底什么是上火,会给肌肤带来什么伤害和影响?不妨对号入座,对症下药。肺火肌症状:肌肤黯沉感觉粗糙肺主皮毛,可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度......
2023-11-21
中医教你 三个除燥降火穴位按摩
入秋以后,早晚温差大,天干气燥,人们很容易上火。河南中医学院一附院针灸科副主任医师赵黎俐说,上火的病因有很多,有的是因为肺热,有的是胃热。原因不同,那就要区别对待了。有三个穴位,每天经常按摩,可以起到除燥下火的作用。内......
2023-11-26
秋季排毒又降火的4大食物
绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许......
2023-11-24
夏季降火滋补吃10种食物
夏天昼长夜短,睡眠质量差、休息时间会相对减少,再加上出汗多,身体的营养物质会随汗液排泄,所以体力消耗会比其他季节要大,相比来说夏季也是需要进补的。食疗是进补最好的方法,再加上夏季有很多时令食物,所以大家可适当多吃一......
2023-11-04
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