人群中常见的贫血症状是缺铁性贫血，在日常生活中可以通过吃一些食物来改善贫血的症状，比如说红枣、红糖以及鱼肝油等，多吃这些食物有很好的补血作用，此外，还有一些水果也有补血作用，下面一起来了解下吧!贫血可以吃哪些水果1......

干桂圆是桂圆晒干做的，桂圆也叫作龙眼，干桂圆果核又圆又黑，非常像龙的眼睛，所以被称为龙眼。干桂圆皮是黄色的，果肉是很粗糙的，但是吃起来很甜。干桂圆是我国热带的特产，主要在福建、四川等地。龙眼一直被人们誉为滋补佳品，比......

我们都知道女性每个月都有一个生理周期，正因如此很多女性平时不注意身体的保养就容易出现气血不足的现象，这样会导致脸上的皮肤出现长痘以及容易衰老的现象，对健康也是特别不利，一旦发展严重还会有月经不调以及头晕等现象......

说到三七、龙眼和大骨都是在生活中大家常见的药材和食物，三七本身就是一个对于身体健康方面有着很高的药用价值的药材，再加上龙眼和大骨中含有很高的营养成分。所以三者放到一起，更是对于人的身体健康有着很高的营养价值......

龙眼肉的别名：益智、蜜脾、龙眼干、龙眼肉、桂圆肉、元肉、龙目、比目、荔枝奴、绣木团、川弹子、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、海珠丛、桂圆龙眼肉的功效与作用：味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血......

龙眼又称作桂圆，有南方桂圆北人参之称，营养丰富，是珍贵的补品。女性美容养颜，龙眼是最佳的选择。龙眼除了直接食用之外，还可以与粳米、红枣等混合使用，养生保健的效果更理想。下面小编就为大家介绍龙眼如何食用。龙眼肉粥【......

龙眼是南国四大名果之一，有南国人参之称，归功于它极高的药食价值。下面来了解龙眼的营养价值和吃龙眼的好处。龙眼的营养价值1.龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红......

昨天出炉的两份8月农产品抽查结果显示，珠海应季水果龙眼合格率达100%，包括苋菜、番薯叶在内的10份蔬菜亦全部合格。市海洋农渔和水务局昨天披露，该局8月3日在高新区对应季水果龙眼进行监督抽查，抽检珠海市金果达农业高新......

食谱原料：牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1/2茶匙。工艺做法：煮。配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、龙眼肉浸洗干净。2、牛展洗净切厚片。3、将所有材料洗净后，放入煲中煮......

阴虚体质能吃龙眼吗营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克，还有维生素B1、B2、P等，经过处理制成果干，每百克含糖分......

如果一个女性很美丽，那么他一定是气血比较充足的，所以女性最好能在生活中给自己不足气血这样我们才能保证我们的健康的，下面我们就给大家说说生活中哪些食物可以帮助女性补足气血吧。1、小米龙眼粥食材：龙眼肉、100克小米......

龙眼枣仁茶取龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，洗净并加适量清水，煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时，睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。核桃苹果茶核桃仁60......

明李时珍说：「食品以荔枝为贵，而有益者以龙眼为良。」意指荔枝性热（一把荔枝三把火），人吃后火气大，龙眼则性平和，无毒，常用桂圆肉煮粥（一份量22克桂圆肉干）食用，可延年益寿，老年人或体弱者可助智慧和血气改变。龙眼（Longan）为无患子......

女性吃龙眼有哪些好处呢？龙眼怎么吃好呢？一到夏季又是龙眼的季节，人们对食用龙眼还是有不少疑问，比如女性吃龙眼问题。这些问题，本文都将一一为大家解惑，希望大家都能认真的去读懂它！女性吃龙眼有哪些好处1、温补多喝桂圆茶......

龙眼异名桂圆、益智，为无患子科植物龙眼的果实，原产于我国，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。龙眼的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝......

女性朋友们一般都知道，干龙眼，又称桂圆干，是龙眼成熟后晒干了的果实，性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。那么，干龙眼有什......

龙眼的营养价值：1.龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;2.研究发现，龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;3.龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚......

说起龙眼大家可能感觉有点陌生，因为生活中我们将它称之为桂圆。龙眼不仅食用价值高，它的药用价值也是比较高的，在日常生活中适当的吃一些龙眼可以起到润肤美容、养血安神的功效。下面跟随一起来看一看龙眼的营养价值吧。......

小编推荐：孕妇孕期最佳的性爱姿势龙眼，就是我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。既然是滋补圣品，大家首先想到的就是给孕妇吃!但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼......

习惯性流产的饮食疗法1）横桃仁炒韭菜：核桃仁so克，韭菜150克，香油、食盐各适量．先将韭莱洗净切断，翻炒，再加人事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味．佐餐食用．本方具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产．2）龙眼肉粥：龙眼......