黑米黑米是一种药食兼用的大米，营养价值明显高于精白米。黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各......

可是家住海珠区海富花园的熊女士却陷入了惶恐。一次偶然的机会，她发现自己一直食用的黑米很有可能是染色米。这些黑米泡水不到几分钟，就会变成浓浓的紫黑色，染到手上很难洗得掉。对此，销售方华润万家超市江燕店回应称，浸泡......

此前小编为大家介绍了女人吃紫米的好处，想必大家对紫米这种食物有了更多的了解。今天小编为大家介绍另一种食物——黑米。黑米有黑珍珠和世界米中之王的美誉，同时也被称为药米、贡米、寿米等，可以说有多个美名......

吃黑米能减肥吗？当然可以。黑米7天瘦身法，让你轻松吃着瘦！跟着以每周为一个周期的七天减肥计划走，轻轻松松就能快速减脂！美白皮肤必喝的4款粥吃黑米能减肥吗？当然可以。黑米7天瘦身法，让你轻松吃着瘦！跟着以每周为一个周期的......

黑米红豆粥一直是一种气血双补的食物，非常清香软糯，因为它具有滋阴的作用，所以很多人都对它的保健作用有很大的兴趣。因为黑米红豆粥做法也是非常简单的，所以很多人都是作为居家必备的食物了，那么黑米红豆粥的好处具体有哪......

黑米买到家，用水泡后水变黑了。前天，上海市委副书记、市长杨雄在上海电台《直通990》与听众互动交流时，一位市民向市长道出了自己的遭遇。对此，上海食品安全委员会办公室昨天指出，类似像黑米、黑豆、黑芝麻等食品本身含有......

黑米在古时是贡米，具有良好的医疗保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。专家们指出天然食物的营养与它们的颜色密切相关。除了我们所熟悉的绿色外，若按其营养价值排列，依次为黑色、红色、黄色和白色。因此，过去不太重视......

黑米和薏仁都是生活中十分常见的食物，经常吃黑米可以暖胃，补肾有美容养颜的功效，而薏仁米对身体也有很大的好处，制作简单，是老少皆宜的食物，黑米薏仁粥的做法也很简单，身体虚弱的人可以多吃，对身体十分有好处。黑米是滋补佳品......

黑米的功效：米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于......

我们日常可能吃过各种米，但是可能很多人对于黑米这种东西还没有一个清晰的认识，黑米是可以做粥的，用黑米做粥非常美味，而且黑米中富含了很多营养物质，相信大家对于黑米玉米粥的做法都特别感兴趣吧，下面就让我们一起了解一下......

黑米是富含营养价值非常高的食物，而红豆可以起到利尿补血的作用，红枣也可以达到补血的功效，对身体非常有好处，黑米可以增加饱腹感，利于减肥，黑米红豆红枣搭配在一起熬粥不仅味道好，对身体也有很大的好处，不失营养的同时还可以......

黑米和血糯米的区别根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常......

什么是黑米按口感有糯米、粳米、籼米；按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常把它们叫做黑米。食物营养价值......

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。籼稻和糯稻均有黑色品种，其中黑米也分籼米型和粳米型两类。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补......

材料：黑米、大枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生米。食用方法：1.食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚。2.第二天加大枣，冰糖，文火熬煮一小时左右，即可。当然还可以加入白果、银耳、核桃仁、花生米......

在营养学家看来，黑色食物是很好的保健食物，黑米是最常见的黑色食物，在古代是作为贡米，一般老百姓是吃不到的，黑米含有丰富的营养物质，是不错的补肾食物，那么，黑米怎么吃补肾呢?补肾黑米米中的珍品黑米，也被称为黑珍珠，含有丰富......

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，都属于糯米类，在营养成分上二者基本相同。用黑米或紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为补血米、长寿米。我国民间就有逢黑必补之说。......

黑米，中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米滋阴补肾，原产黑米健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效。大家都知道黑米好，黑米保健，那么知道黑米的起源吗？黑米在古代是贡米，而且有很好的医疗保健作用，在古......

黑米红豆粥可以有各种美味营养的做法，而且黑米的滋补功效也是比较好的，可以起到补气补血益津养胃的作用，那么如何做出美味的黑米红豆粥呢，可以参考下文介绍的方法。做法一1、红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上......

黑米是富含营养价值非常高的食物，而红豆可以起到利尿补血的作用，红枣也可以达到补血的功效，对身体非常有好处，黑米可以增加饱腹感，利于减肥，黑米红豆红枣搭配在一起熬粥不仅味道好，对身体也有很大的好处，不失营养的同时还可以......