近几年，已有15年糖尿病史的吴女士总觉双脚麻木，还有针扎和灼烧般的疼痛使其夜不能寐，吃止痛药也不能缓解。吴女士的这些症状是由糖尿病性周围神经病变所致，是一种常见的糖尿病并发症。糖尿病患者的周围神经由于葡萄糖代谢......

人们都说，人得了高血压、糖尿病就要终身服药，其实这种说法是不完全正确的，在高血压的早期阶段，通过调理饮食，改善生活习惯，是可以控制高血压的，从而避免了服用药物带给我们的困扰，在这个阶段，如果能够坚持长期足部按摩的话，可以......

在燥热不安的烈日下的汗流浃背，令人心生烦躁。如果想要摆脱烦闷有个好心情的话，最简单的方法就是为自己减负，从搭配开始！比如选一双清凉又个性方便的人字拖解放自己的双脚。小编为你介绍几种穿法：Dopie有两种穿法：一种是与......

怀孕让女人脚变大（准妈妈）今后更易患关节炎孩子的诞生不但会改变女人的生活，也会让她的身体发生永久性的变化。近日，美国爱荷华大学研究发现：怀孕会永久改变女性双脚的大小和形状。通常来说，她们所穿的鞋码需要大一号，足弓也......

脚部出现这些问题可能是疾病先兆脚部麻如果你的脚时不时就感到麻木，有可能是脚部血液循环不通，导致了阻塞，从而出现了血栓的现象。要是你有糖尿病史，出现脚麻的情况，一定要警惕是糖尿病足，为了身体的健康，要及时去医院检查。......

胫骨肌肉(胫前肌)锻炼方法：双脚夹哑铃式上提练习1、坐于平椅的前部边缘位置，并在身体的前方地面上放置一架哑铃。双脚紧紧夹住哑铃的握柄部位。2、身体沿着平椅的表面向后方位置滑动，直到只有双脚悬空于平椅的外侧，双腿笔......

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真凶：高温夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态?大脚趾是否有白色的纹路?那都是皮肤缺水而导致的。解救方法：喷雾这里指的喷雾不是矿泉喷......

冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。日本生活黑客网站最新刊文，告诉我们起夜后千万别做的5件事。1.不能开大灯。如果光线一下......

脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，......

从中医的角度上来说，立冬之后就应该做好保暖措施，脚又被称为人体的第二心脏，虽然离着心脏最远，但是支撑着整个身体，负担很重，脚脂肪层是非常薄的而且保温性差，容易受到寒冷刺激，所以在冬季一定要做好保暖措施。冬季要做好哪4......

早上双脚出汗可能是由于我们自身出现了脾胃失调的情况导致的，我们日常一定要注意调理好自身的脾胃，尽量少吃一些辛辣的食物，可以到一些皮肤科进行x光线照射，可以有效的帮助我们治疗自身容易出现出汗的症状，具体熟悉一下早......

如何让自己有一双洁白干净，线条优美的纤纤靓足？第一步：去除多余的老旧角质首先用脚锉刀去除已经变黄、变干的角质。拿刀时，手必须直握，否则刀上面的利刃可能会割伤皮肤的。然后再用脚底锉板，磋磨脚后跟及脚掌边缘。锉板与皮......

‘变态刀客’专割婴儿双脚追踪白云区警方成立专案组全力缉捕嫌犯抱着婴儿逛超市，不料却有变态男持利器专割婴孩脚底板，针对近日发生在广州大道北吉之岛超市内的婴儿受伤案件，广州白云区警方昨日通报称，目前已经......

天冷的时候，围上围巾、戴上帽子都是很好的御寒保暖方法，但是要注意戴围巾不要捂嘴，因为围巾容易吸附灰尘和病菌，围巾捂嘴我们呼吸的时候容易将这些吸入体内，下面我们来看看养生的一些注意事项。一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷......

对于一双适合于所有人的秋冬休闲男鞋而言，它最大的优势就在于它的用心。秋冬休闲男鞋的细节是所有鞋里最适合与人平时穿着的，它即适合上班族、学生又适合平时经常需要外出的人。无论是那种人都能在秋冬休闲男鞋上找到自......

前几天刚刚生完孩子的熊黛林，今天在微博晒出了一张图片，图片中，她的双脚肿得特别厉害，已经看到变形了！网友看到这张图片后纷纷表示好吓人！连熊黛林的好友韩火火都第一个在评论里表示好吓人呢！不得不说，母爱真伟大哦！几天前，熊黛......

一、脚肿除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。二、脚抽筋睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可......

众所周知，从心脏流出的血液，由于智能管理及血压的原因，很容易达到脚尖，但从脚尖再返流回心脏时，只经过压力较低的静脉，所以回流是比较困难的。但脚部的静脉分布在皮肤与肌肉之间，且静脉壁很薄，只要活动脚部，回流的能力便明显改......

盘点4种伤脚的鞋子1、无跟鞋无跟鞋与传统的高跟鞋相比较，鞋底更高，造成鞋尾到鞋头的坡度落差更大。根据人体工学来看，如果穿着无跟鞋，人体60%的体重需要用前脚掌来支撑，久而久之，压力集中在脚趾，易出现一系列足部伤病，如足底......