最近一段时间以来，很多读者都在询问冠心病的患者要注意什么才可以争取早日康复，众多的临床经验告诉我们，康复锻炼对于冠心病患者是极其重要的，大家不容忽视，想要更好的治疗冠心病，大家要做好自我保健。
冠心病的患者要注意什么才可以争取早日康复？专家指出：夜间工作者易患冠心病。以1293888名20～59岁的男性作为调查对象，分白天、夜间两组进行为期1年的随访调查。结果表明，夜间工作组因冠心病入院治疗者比白天工作组多1.15倍。专家认为，主要原因是夜间工作者身体的24小时正常生物节律被打破，易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体恢复和休整；饮食改变，吸烟增加，体育活动减少；社交活动减少，易导致精神压力增加等。上述诸因素均可能增加冠心病发病危险。
持外，劳逸结合也是极为关键的，一味的锻炼，而忽视了休息，对于冠心病的康复也是不利的。运动时的心率应保持在储备心率（HRR）的40%到85%之间；计算方法是（220一年龄一静态心率），然后乘以40%再加上静态心率，这样得出第一个心率数字；第二个数宇同样是{220一年龄一静态心率），乘以85%再加上静态心率得出。另外也可以通过“RPE”（自觉运动强度来监测运动强度。私人教练必须让客人清楚知道这个表格是用于判断运动时身体感受到的强度、疲劳及不适感觉。12-15级强度对大部分运动者来说已经足够了，如果病人感到气促、胸口紧缩和疼痛，就要把运动强度降低至8-9级。
以上向大家讲解了冠心病的患者要注意什么才可以争取早日康复，相信大家对于冠心病的患者要注意什么才可以争取早日康复都了解了吧。对于冠心病，早发现是极为重要的，因为只有发现的早，才能更及时的对病人采取相对应的治疗。
