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刚睡醒立刻下床好吗
来源:欧巴风 阅读: 1.15W 次
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刚睡醒立刻下床好吗
银发族突然变动姿势容易引发姿势性低血压,导致眩晕,进而可能造成跌倒。健康对策是,睡醒时先活动四肢再慢慢坐起,避免立刻下床,也不妨多补充多元不饱和脂肪酸及钙质。
本文链接:https://www.oubafeng.com/zh-sg/mrhl/jiankang/830505.html
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