谈一段异地恋，就像一场充满诱惑的比赛。只有双方都经得起诱惑，又有足够的毅力。才能将这场爱情进行下去。除此之外，异地恋杀手也是层出不穷。经营异地恋，不掌握点技巧，想成功，实在难啊。接下来小编就为您分享本站经营异地恋的方法和技巧，小编祝异地恋终白头。
一影响异地恋成功的因素
1、无法排遣的孤独感。
即使网速再快，像素再高，电话费再便宜，那也只是看到、听到、摸不到的感觉，关键时刻，他（她）不在身边，那份失落感只有孤单的人们才可体会。伴侣双方无伴可依，平时上班忙碌，也许无暇顾及这种感觉，但一到周末、节假日，往往不想回家，如果遇到生病，或者工作失意，那种无助感更加强烈。只能把感情寄托在电话与通信的上，在需要对方的时候却要独自面对生活，这可能令双方身心疲惫，从而加重这种孤独感。
2、机会成本。
首先先说说机会成本的概念吧。机会成本又称择一成本，是指在经济决策过程中，因选取某一方案而放弃另一方案所付出的代价或丧失的潜在利益。没错，你在和一个不能经常见面的她(或他)交往时，要付出上面的一二点成本时，但是你有没有考虑过如果跟她(或他)分手，在自己周围找一个跟她(或他)一样或者比她(或他)更好的人照顾你呢?这样你们也许大家都会更开心一点呢?有时沉醉于想象的美好，不如寻找现实的幸福。
我这里说的只是一个客观的观点，并不代表笔者个人的观点，笔者只是从经济学的角度分析，毕竟爱情现在还不能完全用数字来计算。
3、感情随时间变淡
随环境变化及自身成长，可谈论的话题变少，价值观开始不同。在深圳的小昕越来越感觉到远在北京的先生陈耿在慢慢淡出自己的生活圈子里。一年一次的见面，小昕发现自己很少想起陈耿，在电话里聊的话题日复一日，无非是女儿怎么样了，单位里发生的事，两个人共同的朋友，很多时候因为两人的观点和意见不同而开始有了争执和分歧。爱人开始变成了最熟悉的陌生人。
4、距离产生误会
我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事，你隔了半天说‘噢’，我不知道你在上课的嘛，所以我生闷气了。 你给我发了八条短信两个电话我也没回，愤怒得嗷嗷直叫，我在做头发呢，包包寄存了的嘛，哪知道手机响着响着没电了。 其实我们都知道对方不是故意的，但情绪来了，总需要宣泄的。
5、身心难以契合，一方有可能出轨。
性生活是幸福爱情不可或缺的一部分。长时间的夫妻分离状态，人为地阻断了本能欲求的满足，婚姻的内在平衡被打破。而当爱人不在身旁时，道德约束力一旦松懈，极有可能发生婚外情。
6、共同语言
如果两个人在一起，两个人的交往圈会融为共同的圈子，话题永远都在更新。 而不在一起的两个人，对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣，慢慢的，能说的话只有空洞的‘我想你’。 我在努力找话题呢，不要回信说‘哦、嗯、好’了好吗？
二异地恋沟通技巧
1、首先要倾听，沟通要耐心。
我是个说话爱跑题的人，而先生又是个长篇大论的急性子，于是打电话的时候最常出现的一句话就是：“你先听我说完”，为此而引起的互掐也不在少数，后来我们两个互相约法三章来解决这个问题。第一，讲话不可太长，要给对方说话和回应的机会，大概说五六句就给对方一个说话的机会，可以以“句号”来表示自己这段话先告一段落；第二，不要抢话，不要说“你说完了么”，这是很粗鲁很伤感情的，实在忍不住可以说“让我插一句呗”；第三最重要，认真听对方说话，倾听是最重要的沟通和共情方式。
2、 常给对方写信，最好是手写，用漂亮的信纸和信封寄给他（她）
这样会更真诚，更浪漫，还有收藏价值，一封不期而至的情书有时候比任何话语都更让人感动。
3、交流的五个问题法
双方能不能了解自己真实的想法和情感，以及能不能站在对方的角度考虑问题，都是至关重要的，尤其对于很多女生来讲，会希望对方猜得到自己的心事，读得懂自己的表情……但是要知道，世界上没有两个人的经历、家庭教养方式、处事方法是完全一样的，随着双方亲密度慢慢增加，了解会逐渐加深，但我们也不能要求对方有读心术般的肚里蛔虫能力，要别人随时猜得到自己在想什么，就算是最亲密的人也做不到。那么下面我举个最近我和先生的例子给大家说明一下我们是如何沟通的吧。
4、偶尔惊喜，偶尔出现，偶尔小礼物。
在他（她）最需要你的时候突然出现，或者来一次没有约定的突然出现，都会让他（她）惊喜感动……，了解他（她）的喜好，节假日或平时送送礼物，不用很贵，有心就好；这些举动都能让爱情历久弥新。
三经营异地恋的技巧
1、给你们的关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
2、吵架的学问
吵架，是对情侣大概都有过。不过我的经验是，异地恋最忌讳冷战，还不如大家吵一吵，把事情都说清楚。不过前提是就事论事地吵，争取把想表达的话都表达了，争取一次解决一个问题，不把问题积压起来以后变成定时炸弹。
其实我所说的吵架，可能更像是某种意义上的谈判。真的，我其实是个脾气很火爆的人。可是谈了那么多年的异地恋，我倒发现自己的脾气现在是变得越来越好了。很多时候我其实心里已经炸毛了，但还能忍住偏见在QQ里和他不温不火地讨论。讨论了之后，气也就消了。永远要记住，单纯地吵架没有任何意义。如果你能从吵架上升到沟通，再上升到对对方更多的了解，那么这样的吵架才有意义。
3、争吵的必要性
你有没有想过“争吵”在一段关系中也是至关重要的粘合剂？很多异地恋情侣在终于盼到好不容易双方都有时间的一周一次的电话时间的时候，总是抱着“好不容易打一次电话就不要谈论太严肃的问题了吧”或者“好久不见还是不吵了先忍了”的想法，避重就轻的回避问题。
但是这种隐忍的情绪对方却不会知道，两个人之间一些需要正视的问题也没有得到解决，久而久之，这种不能深度沟通的关系就很有可能会迎来危机。至于双方的矛盾的沟通方法，可以参照我上面的五个问题的方法。
4、不要刻意去曲解对方的意思
如今的科技如此发达，能联系到对方的方式越来越多元化。但是，短信，甚至电话交流，只要不是面对面交谈，都有可能会造成语义误解。
有一次，我男朋友说他要么喜欢独处，或者很多人一起出去玩儿，不爱两三个人的。其实这话也没什么，出发点就是表达自己喜欢的某种社交方式，但是当时我一下子就怒了，刻意解读为“喜欢独处不爱两三个人在一起”，那意思就是说你也不爱跟我两个人呆一起了，就一通发飙，气得直掉眼泪，就会翻各种陈账，觉得你以前有一次怎么可以这样对我，以前有一次怎么说了那种话。
对方摸不着头绪，对我表示很不理解。其实两人在一起久了，总会出现这样的问题，越在乎对方就越敏感，我爸和我妈就算结婚几十年了，有时候也会刻意傲骄一下。所以在误解前，先要做的是要冷静，耐心地询问清楚。相互理解，相互宽容，从话语的出发点，而非内容去思考，也就心平气和了，理智会将争吵碾碎在萌芽阶段。
5、有自己的生活
异地恋其实可以是一个帮助你找到爱情和生活的其他因素之间的平衡的过程。有的非异地恋情侣会抱怨，两个人在一起什么事都做不了，效率低下。异地恋的情侣正好可以利用异地这个机会，找到社交工作学习和恋爱的平衡点。更可以趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，来增加你们之间的浪漫和新奇，这对于保持恋爱关系是很重要的。
有的异地恋怕双方的情感变得淡薄，每天16小时守着电话，也有异地恋的人因为怕出门社交被秀恩爱的情侣闪瞎，拼命工作以解相思之苦，这两种都不好。人是需要社交的群居杂食性动物，一方面我们不能忽视伴侣，另一方面我们也要掌握好自己的生活，需要自己成长，否则就成了靠对方来获得自我评价的“依赖症”。
从心理上把自己的生活分成两个部分，一个部分是和伴侣一起的生活，另一个部分是和伴侣分开之后的工作，社交和自我提升而不把对方当做生活的全部。这能够帮助你度过异地的时间，调整最佳的状态迎来你们的相聚。
6、学会远距离啪啪啪的艺术
异地恋在这个方面有地理和次数方面的劣势，但是也会有“蜜月效应”，也就是小别胜新婚的感觉来加强双方的激情程度。
为了保持双方的激情和亲密，我们也建议双方慢慢的尝试以非接触的方式进行亲密行为，比如电话调情，或者偶尔给对方发挑逗一点的信息或者图片视频（不过要注意保护好隐私）。
伴侣双方对于远距离亲密行为的定义和接受程度都会有所不同，所以一定要一起耐心的探讨，自己是否能够认同在电话里说一些色色的话题？能不能够互相引导进行自我愉悦？自己这么做会不会有不安全感？两个人可以从通过电话，说说自己对于对方的一些色色的幻想开始。
