挽回女友其实是一场与她之间的心理战，用对招数很重要。很多人崇尚用温情打动女友，以感动得人心。这是一个不错的挽回女朋友方法，但分手后复合的概率高达82%，走到最后的也就只有3%，如何能够做到“二次吸引”， 拒绝跪舔,有尊严的挽回女友呢?今天本站的小编来教你如何打响挽回的心理战。
一心态不对，你凭什么挽回她？
一对情侣分手了，也就是说他们之间没有了情侣关系，彼此成为了独立的个体，这个时候很多人都会出现一些痛苦的情绪，伤心、失望、不甘、祈求等等，这种状态在心理学领域叫做分离焦虑。当分离焦虑上升到成年人身上，一般表现为情侣分手后的状态。
一、分离焦虑期
在这个时期，分手了的男生处于迷茫的状态，不知道自己做什么，只能按照自己看到过的，印象中的做法去做，但是这些做法却往往是错误的，只能把女生越推越远。
1.死缠烂打，信息轰炸
这种做法只会让女生更讨厌你，还想挽回她，你在做梦么？
其实做一个简单的换位思考，如果一个你讨厌的女生，天天给你发一堆堆这样的信息，一看手机就问你在干嘛，几十个未接和短信，即便女生跟你分手还对你残存那么一点点的留恋也在你的信息轰炸中消散了。
2.痛苦不已，靡靡度日
这种做法你想要得到怎样的效果呢？女生的同情、可怜？
你是一个男人，这种做法一开始可能会让女生对你有所关注，但更多的则是暴露了你没有办法调整自己的情绪，没办法合理安排自己的情感、生活和工作，相对的也就暴露了你能力的不足，会让女生越来越看不起你。挽回心态如何整理，可以看看《挽回前女友如何看准时机，一步到位》
3.哭诉凄惨，舆论逼迫
这类做法就是分手之后，男生跟同学/同事、朋友、家人各种哭诉自己跟女朋友分手的事情，把自己说得特别委屈，错误全是女生的，只有女生对不起自己，自己没有一点儿错。
更有甚者，甚至会出言诋毁女生、造一些压根儿不存在的谣言，利用不理解事情的身边大众的舆论逼迫女生回到自己身边。
二、寻求专业帮助期
没有谁能够一直容忍你，一直等你发现自己的问题，攒够了失望女生自然会放手。爱是积累来的，不爱了也是。
最后，“我想挽回”意味着事情已经严重到了一定程度，之前两个人在一起的时候不去努力维持，反而分手之后才“幡然醒悟”，你这神经是有多短路。相对来说，也就意味着，你拥有一段感情的时候并没有珍惜她，有更多的别的事情比她重要，你忽略了她。关于挽回技巧，小编推荐《挽回女友如何避免误区提升自己》
二拒绝跪舔,如何有尊严的挽回女友？
分手后复合的概率高达82%，但是走到最后的也就只有3%那如何能够做到“二次吸引”，拒绝跪舔,如何有尊严的挽回女友呢?
1、知道你是错在哪
要弥补一个错误，第一步是要知道你做错了个什么。坐下来仔细思考。分析你的感受，当你想到的感情开始下降。然后问自己愿意去拯救的关系。如果你想成功，记住，你必须知道如何妥协和改变。
2、不要有压力
既然你已经决定，你希望你的前男友回来，应该怎么办?告诉你什么不该做。不要停下来给他打个电话，发短信，留言在MSN上。这会让他远离原来的。谁不希望和绝望的人在一起，特别是当你们分手太久。
3、不要有心结
中国的男人和女人的任何分手的时间，这是非常重要的。给对方喘息的空间。不要打电话给他，不要短信给他，不管他多么想见到他。
问题的关键是，如果你仍然有愈合伤口，那么你就不会成功。此外，在此期间，你可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你习惯了没有他的生活。建议花三个星期的时间考虑清楚，只有到那时，当你做决定，而且，当他举行了会谈。在这之前，在第一等就可以了。沉浸在自己的利益，没有时间做，利用这段时间来做到这一点。如果与你的前男友，并礼貌地回应，不要说太长时间。告诉他们，现在他们分开一段时间，等到一定的时候，你会回到自己身边。
4、等待三周的时间重新建立
感觉好叫他，而不是发短信，发信息，因为这是很难判断的基调。此外，即使是最好的给他打电话时，他无法接听电话。在离开一些冷漠，仿佛在告诉他的语音信箱留言：你喜欢去便利店的便宜货，我来告诉你。你要让他知道你想要他，但你不能说出来。但是他给你回电话，你要积极，诚实，热情。简单地结束对话，告诉他我挂了，而不是下午喝咖啡。
5、积极的态度
给自己一点信心，因为也许他很喜欢你。无论是电话，或什么的，他说，一定要保持积极的态度。这是没有时间来讨论你分手的痛苦。
如果你们两个人变得尴尬起来，然后找借口离开。时间越长你的时间与他，危害更大。尽管你现在有机会和他复杂的，你有很多事情要做的。
三挽回女朋友的话语，任你选择！
挽回女朋友的话语1：最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
挽回女朋友的话语2：望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
挽回女朋友的话语3：做完了工作回家，妈妈突然问我‘最近怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。
挽回女朋友的话语4：个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？
挽回女朋友的话语5：友情再转回爱情，不是我要的，思思，我就想执子之手，与子偕老。还记得你说过吗？“你那么瘦，到时我爸妈不要你”忘了告诉你，我称了，我120斤了，长了几斤。
挽回女朋友的话语6：你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！
挽回女朋友的话语7：再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起诳街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃饭，累了就挤一张小床，抱着你....那是我最美好的回忆。
挽回女朋友的话语8：让如何你擦去那最美的开始。相处久了，心有些安逸，此刻的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗？那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。
挽回女朋友的话语9：用你送的围巾，每天看三次，看一次就多想你一次。看着旁边你送我的围巾，我问它‘她已经走了？为什么你依旧在那等待？’它回答‘我相信她会回来的，天气冷了她要带围巾啊！
挽回女朋友的话语10：后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留浙江，我努力几年，在想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。
挽回女朋友的话语11：我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜空难,学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。
挽回女朋友的话语12：女人的心是如此善变，一会想要小幸福，一会想要激情，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人不知道从哪开始，当我醒悟时，女人可以再给次机会吗？
挽回女朋友的话语13：爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。
挽回女朋友的话语14：心与心的相爱需要经历那么多磨难，但是你我依然在这个纷乱的世界里相爱了，虽然你狠心仍下我，可我依旧放下了尊严，个性，固执的去挽回，因为我放不下你还有我们那刚准备绽放的爱情。
挽回女朋友的话语15：我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待，转身，身后以空无一人。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。知道吗思思，我多希望当我们老了的时候，我还能当月亮来温暖你皱皱的脸庞。
挽回爱情的话16：你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗？别人会在我生病时喂我吃饭吗？别人会希望我长胖点吗？别人会督促我为事业奋斗吗？答案是：不能，别人替代不了你的好！
挽回爱情的话17：捧着饭碗，妈妈说‘你怎么吃饭也在发呆啊，帮我夹了快我最爱吃的排骨’我能怎么说？狠感动。好想抱住妈妈狠狠的哭。吃了几口，跑回房间，做电脑面前把你空间我几年前的留言翻出来看，在那傻笑，狠幸福，甜蜜。
挽回爱情的话18：你送我的刺绣(一个小猪，你还说是我)，还记得吗？它生病了，我把我们的大头贴放进去的时候，不小心把他弄裂了。我曾经以为它会一直拌着我，为什么它现在要生病啊，我努力的去把他粘牢了，可它依旧是裂了，老天为何如此的狠心，让我孤单一人？
挽回爱情的话19：楼梯爬完了，门开了，我的房间依然空荡荡，在也听不到那熟悉的声音了，电脑屏幕似乎也暗淡了许多，路上的汽车喇叭声听起来更是那么的悲鸣。多少次下班回来期待你能用微信或短信给我个信息，以前每次闹情绪的时候我们都会坚持住，可是这次呢？
挽回爱情的话20：说明：把每张纸条的第1个字连起来再读。你从门口坐到床上打开瓶子需要10秒，拆纸条需要3分26秒，看完所有纸条大概得9分45秒，再连起来一起读，需要1分12秒，思考下需要2分28秒。这是我最后的心了，如果你还珍惜它，请开门吧，我拿着玫瑰紧张的在门口等待了16分01秒了。
四挽回女朋友的方法，重新追求用心表白成功率高
挽回女友其实是一场与她之间的心理战，用对招数很重要。很多人崇尚用温情打动女友，以感动得人心。虽然这是一个不错的挽回女友的方法，但是相对而言，我觉得“无招胜有招”这个方法，似乎能更中女友的下怀。小编表示重新追求用心表白，这样的挽回女朋友的成功率会很高的哦。
【挽回女朋友方法一、与女友保持适当的距离】
之前的你可能已经用了“橡皮糖”似的挽回方式，整日围着女朋友转，嘘寒问暖，不厌其烦。很明显地，那并没有实际性的效果(不然也就不会来这里寻找灵感了)。那么，从现在开始，不妨与女友保持适当的距离，不要老是主动联系她，每天不定时的问候一下即可，不要一直粘着她。当然，保持距离不是让你玩消失,而是换一种身份心态和她聊天。换言之，之前你是以追求者的身份去渴望重新博得女友的欢心，而现在你转变了身份，变成了她的普通朋友，这样不容易引起她的反感，反而有利于你进一步的接近。
【挽回女朋友方法二、向女朋友展示丰富多彩的生活】
不可忽视身边其它女生的作用，假装在接近她们，这能为你增分不少，千万不要觉得女生会因为你的花心而更生气，你可以想象一下一个没钱没貌的男人身边围绕着很多女生,哪怕是普通朋友也能让你的魅力值增加不少。你可以假装在跟很多女生聊天、玩，这样不仅能减轻你的需求感，还能让你看起来不是那么的饥渴。这段你冷她的时间里,不是你直接告诉她,而是通过间接的途径，可能是听别人说，也有可能是看到你和其他女生在来往，如果能让她感觉你身边的女生看起来像追求你一样是最好的……如果你的女朋友并不是对你没有一点感情，那么一定会主动找你联系，听听你怎么说。当你把事情始末都告诉她之后，这个时候一定会是你们关系的转折点，男人表面上的花心，实际的专情会让女生重新审视你们这段爱情和你这个人。
【挽回女朋友方法三、重新追求女朋友，用心去表白】
不管你们曾经在一起多长时间，中间肯定是有故事和剧情的，女人很念旧，她之前与你分开兴许就是觉得你不够爱她，换句话说就是“没有她想象中那么爱她”，所以她选择离开。而现在你们关系稍微缓和之际，不妨再次跟她表白，把你们之前发生的点点滴滴用面对面或者短信的方式跟她诉说，目的很简单，就是让她看到你很重视你们这份感情，并且对于之前发生的事情都记得。
