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必看 冬季减肥食谱大全
>>更多推荐:冬季减肥食谱7天瘦一圈第一种减肥方法:吐司减肥法早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶......
2023-11-26
美容菜鸟常犯的7个美容错误 必看!
美容误区1.吃巧克力会长暗疮大量有关饮食影响皮肤的研究显示,巧克力与油性皮肤扯不上关系,正如油腻食物不会影响油性肌肤一样,油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。美容专家:就算你吃进无限量的巧克力,也不会......
2023-11-20
冬季泡脚+足底按摩误区必看
进入冬季,泡脚、足底按摩的生意明显红火,在寒冷的季节,用热水泡泡脚,不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是,这样的新闻最近也经常见诸报端:有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩,而只是由没有医疗从业资格的按摩女来胡乱......
2023-11-25
25岁+必看 皱纹形成的6大原因
当你在镜子里看见第一条细纹的时候,忧惧可能会让你花费大量的金钱在抗皱产品上,事实上无效的抗皱产品只会浪费你的金钱和时间。要想找到真正有效的抗皱产品,首先必须知己知彼,也就是了解皱纹的成因。让化妆品警察,带你深入......
2023-11-04
懒MM必看的几个丰胸法
★睡前15分钟丰胸小动作每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。1.洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。2.双手交替使用四指的指腹,由......
2023-11-26
必看!功能洗面奶的使用误区
洗脸是护肤的基础步骤,做好洁面工作预示着护肤的后续工作可以事半功倍。但知道吗,如果选错了洗面奶,则可能给肌肤带去灭顶之灾,不合适的洗面奶会让你肌肤年龄立即增加。来看洗面奶的4个使用误区。小编推荐:护肤品品牌要经......
2023-11-19
准妈妈必看之分娩的三个产程
女性分娩第一胎的平均费时约12个小时。当然,每个人的情况不尽相同,有些准妈妈阵痛的时间比较短,但是疼痛的强度高;而另外一些准妈妈痛感柔和一些,却需要更多时间完成这个阵痛期。分娩究竟需要多长时间因人而异,而且可能有些......
2023-11-19
必看:男人健康的国际标准
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了......
2023-11-24
生男孩必看 排卵后生儿子的个人见解
从生物的角度上来讲,Y精子比较有活力,游得比较快,但是寿命比较短;X精子游得比较慢,寿命比较长。估计Y精子活一天,X精子活2-3天。卵子可以活2天。因为排卵后,卵子已经在子宫里了,这个时候同房,Y精子游得很快,一进子宫就与卵子结......
2023-11-06
17个古代美容秘方 女人必看
如今,美容方法千奇百怪,但效果令人堪忧,今天凤凰中医向大家介绍17种古代美容秘法,古代的美容方法有它非常之可取的地方。真可谓是古代独门美容秘笈。照着做了,你肯定也能变成像古代美女杨玉环、西施一样的美人儿。1.国色天......
2023-11-20
必看 6个错误急救方法
1、急性腹痛忌用止痛药,以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院检查。2、腹泻患者忌乱服止泻药,在未消炎以前乱用止泻药,会使毒素难以排出,肠道炎症加剧,应在使用消炎药之后再用止泻药。3、昏迷病人忌仰卧,应使其侧卧,防止口腔分......
2023-11-24
必看:最容易买错的婴儿用品
1、婴儿服上榜原因:婴儿处于快速发育的阶段,尤其是0-3个月的宝宝长得特别快,衣服很快就会不合适了。但是可爱至极、款款特别的婴儿服又会让妈妈们心甘情愿地买完一套又一套,绝对失败购物的榜首。购物指南:买衣服是最烧钱的......
2023-11-14
胃溃疡患者日常调护必看
一、生活调理当溃疡活动期,症状较重时,卧床休息几天乃至1~2周,尤其对胃溃疡患者,常可使疼痛等症状缓解。避免使用水杨酸类药、非类固醇抗炎药、肾上腺皮质激素、利血平等致溃疡药物。二、精神调理消化性溃疡属于典型的心身......
2023-11-26
想瘦必看 还我锥子脸
按摩篇随着年龄的增长,整个面部的松弛会集中反映在下半边脸上。其结果可想而知,下颌到耳朵的线条模糊不清,最可恶的是还会出现双下巴。以下按摩可以去除下颌到耳朵这个区域的多余脂肪,让双下巴摇身一变成为俊俏的小下巴。......
2023-11-05
必看:双腿变瘦只需1招!
单腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼气,弯曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。3、左手放在左臀上,保持平衡,做2个深呼吸。4、呼气,向前伸张,并拉动右腿,右腿伸直,做2个深呼吸。5、当你在这个体式上稳定以后,用......
2023-11-26
影响性欲的十大因素(必看)
1、文化影响伦理、法律等对人的约束力。2、遗传因素性欲的强弱也可能是受遗传因素的影响。3、精神状态如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。4、环境因素如环境的气氛、温度、季节、饮食多少,有无服用药物......
2023-11-25
卫生巾的使用者必看
提醒1:卫生巾一天应该换六次以上经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。有两种错误的做法:一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生......
2023-11-25
必看:早泄的十大预防之道
1、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契......
2023-11-24
女性必看:你不知道的避孕秘密
谈到避孕措施,大夫未必向你和盘托出,一些关键事实并不为多数女性所了解,未能引起足够的重视。你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是,大夫很可能对你隐瞒了很多细节,原因何在?或许因为你没有......
2023-11-18
女性必看的9个毁掉身材的不良饮食习惯
一、狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃;无论何时何地就餐,通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时,就自动地随便就餐,有什么吃什么,完全不挑食。=吃什么不重要,重要的是快。很像你是吗?那么你的饮食性格应该是狼吞虎咽速......
2023-11-24
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