手部皮肤油脂分泌较少有时脸部肌肤没那么干燥，但手部肌肤却起了皮屑。中关村医院皮肤科主任苏明山表示，按照皮肤油脂分泌多少来分，脸部最多，其次是头部、背部、胸部和腰部，手和腿是油脂分泌最少的部位。手背皮肤皮脂腺较少......

色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养......

烦恼因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的借口呢？宵......

中国消协最新调查显示，四成在用太阳能热水器一到冬天就罢工。在近日举办的皇明太阳能新品发布会上，国家太阳能热水器质量监督检验中心副主任何涛表示，太阳能热水器能效等级国家标准已由16个部门联合制定立项，目前已经通过......

为什么一到冬天就会长痘？冬天怎么调理才不会长痘？冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品只能解决表面问题，要治冬季的痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节，内外兼治才能治好痘痘。1注意休息早睡晚起如果额头上的......

寒冷的冬天坐月子肯定会给产妇带来诸多不便。对于在冬天坐月子的女性，如果健康坐月子是她们必学的课程。月子专家说：冬天坐月子需要注意以下的事项1.选择宽松舒适的衣服来穿刚分娩的女性要注意防寒，还要照顾宝宝，所以衣服......

中医认为，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。板栗烧鹿肉原料：鹿肉，板栗，糖，面酱，料酒，水淀粉，干辣椒，葱姜，丁香，盐做法：将鹿肉切成小......

冬天到了，你是否常常感觉手脚冰凉？尤其据传今年冬天将是近30年来最寒冷的冬天，对于很多特别怕冷的人来说或许将倍感痛苦。那么我们是否可以通过生活调节来增强身体的御寒能力呢？其实除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常很多......

在民间一直有流传说，冬季坐月子不能洗头，否则会导致很多不良影响和严重后果。事实上，这种说法是没有科学依据的，专家表示：冬季坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域，坐月子的时间周期也并非只是两三天，如长期的不......

严冬将至，门诊高血压明显增多，尤其是老病人。常有患者问，夏天我吃些药，血压保持得很平稳，可一入冬，血压常常升高或忽高忽低，是不是该换药了？临床大量证据表明，高血压病人血压值在冬、夏季有显着差异，冬季血压较夏季难以控制。因......

给宝宝洗澡并不是个麻烦的过程，但是在寒冷冬天给宝宝洗澡需要为宝宝营造一个温暖的环境，让宝宝喜欢洗澡，而且也要注意洗澡步骤，做到快速有序，不让宝宝着凉。宝宝也许不喜欢脱光的感觉，让他能很好的适应这个过程，需要注意以下......

中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致免疫力下降，小孩容易感冒发烧，患扁桃腺炎，引起消化道感染;中年人容易得癌症、动脉硬化;老年人眼发花、视力模糊。补充维生素A，可以使儿童、成人提高免疫能力，增强......

误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的三角区部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面......

一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性，一些动物也无法按时冬眠，不少人一到天寒季节也会经常失眠，感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕，工作时很难集中精力，甚至患上抑郁症。上周的名医网上聊中，专家与读者网聊了冬季抑郁症的话......

制作材料：瘦肉50克水发木耳25克猪血50克酸笋丝20克嫩豆腐50克胡萝卜30克新鲜红椒1颗鸡蛋1颗（60克）高汤4饭碗调味料：陈醋1/2大匙盐1/2小匙砂糖1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉1/4小匙芝麻香油1小匙辣椒红油1小匙水淀粉：玉米淀粉1又1......

冬季准妈妈可以多吃些什么？葡萄干：》》孕妇冬天吃什么好孕妇能用热水袋吗葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补......

冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质，将粥熬得稀烂以后，给消化不良、脾胃不好或者手术后只能......

寒潮来袭、天寒地冻，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。1、痛经女人对温度是最敏感的，北京大学第三医院妇产科主任医师张......

很多市民习惯把中药拿回家亲自熬煮。专家提醒，自煎中药有很多讲究，浸泡时间最好是冬天长、夏天短。煎药前要把中药用凉水浸泡一会儿，如果是叶、花类，大约浸泡一小时左右。如果是根、果实类，则一般要浸泡两小时以上。同时还......

产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的......