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有关快乐的内容
“全职主妇”如何快乐过每一天呢?
其实他们完全可以有时候出去会会老同学,与人家在一起分享是社会上的新鲜事或者工作上的难事,多关注些自己以外的事情。同时她们也可以去做个自己感兴趣的兼职或者事情。这样就不会没有自己的腰包叮咚响,一点子都没有。据......
2023-11-27
想要获得快乐 先对欲望说不
太阳落山后,地主还没有回来。因为走得太远,他在路上累死了。我相信那个地主不会忘记,他必须在太阳落山之前赶回来。我也相信,他一定不止一次地停住西行的脚步,准备往回返。这时他就想:再走几步吧,这样就能得到更多的土地。欲......
2023-11-24
快乐者的20个习惯帮你减压
感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。体贴他人。要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性......
2023-11-13
研究称胖人拥有快乐基因 不容易变得抑郁
本周的一个重大新闻是,科学家发现了一种据说可解释脂肪与快乐固定模式的基因。是真的吗?我们来看看故事背后的科学道理。加拿大麦克马斯特大学的戴维·梅雷和他的同事们发现,与肥胖症有关的一种基因突变也与抑郁症......
2023-11-13
“怀孕快乐录”怀孕五十个快乐的理由
怀孕需要理由吗?怀孕快乐录50个怀孕快乐理由。1.在你和爱人发现你们即将有一个小宝宝的最初几周里,你们一定会特别激动。好好珍惜并体会这段快乐时光吧。2.想到你有整整9个月的时间去计划、去遐想未来的小家,你该有多么......
2023-11-24
街舞 带着快乐做健身
最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂--健身房。跳街舞使人注意力集......
2023-11-25
居家健身操助你渡过快乐周
睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体,同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快觉醒。晨练床上健身操一、转头屈脚踝睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不......
2023-11-18
快乐来自食物中的美味
能让自己快乐的方法?粗粗一想好像有很多……那,有没有把每天的盘中餐也算进去呢?食物,并不像我们想的那样,在吃到嘴里后只会往下走,相反,其中的各种营养物质在经过消化后,还能随着血液和循环系统向上飘,直接影响大......
2023-11-03
女人怎样才能快乐起来?
女人快乐的10个秘小诀快乐不是没有理由的,快乐不是无路可寻的……1.向下比较向上比较会是我们丧失信心,但是向下比较却会使我们开心。遇到问题的时候,想想更坏的情况。如今天的天气是不是比天气预报的更加晴......
2023-11-25
国庆出游 健康快乐两手抓
国庆长假马上就要到了,根据郑州市紧急医疗救援中心的相关资料,往年的长假里,消化道疾病、心脑血管等疾病、外伤和车祸等疾病和事故爱来捣乱。专家提醒,无论是外出旅行,还是在家休息,人们正常生活节奏在长假中会被打乱,应该注......
2023-11-26
四大妙招 让你经期快乐度过
(1).生活环境:生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。(2).注意运动适度:过度劳累对健康不利。多去参加任何活动,避免过于安逸,造成懒惰。应养成良好的......
2023-11-23
哪些坏习惯让男性不快乐
不论事情有多么令人难受,都愿意容忍接受。事情有可能会变得更糟糕呢,对不对?满足于眼下的境况,不去努力追求更好。1.花钱买下你无力负担或不需要的东西。只要你这样去做了,你一定会感到不快乐。当你买下了你无力负担的东西......
2023-11-14
低智商人士更容易不快乐
据英国广播公司(BBC)9月27日,英国心理学专家最近发表研究报告称,智商较低的人比智商较高的人更容易不快乐。对6870份样本的研究发现,低智商往往与低收入和心理健康较差联系在一起,而这两项是导致不快乐的重要因素。研究报......
2023-11-14
如何让宝宝快乐吃药?
宝宝生病了,吃药是个让家长头疼的难题,要让宝宝乖乖吃药已经很难,要让宝宝快乐吃药更难。在此,小编给广大家长推荐以下五招方法,助宝宝快乐吃药,健康长大。餐前喂药服药时间最好是在餐前半小时至一小时,婴儿在略有饥饿感的情......
2023-11-18
女性怎么快乐减压方法
女性如何能够快乐减压?运用言语和想象放松。通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上,我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。支解法......
2023-11-15
这些食物让你越吃越快乐
生活越来越好,但不快乐的人却越来越多。你知道吗,有些食物有快乐魔法,能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。近日,台湾《常春月刊》杂志对拥有这些快乐魔法的好食物做了总结,为此哈尔滨医科大学第四附属医院......
2023-11-01
宝宝故事大全之快乐的小红鞋
小花狗买回一双小红鞋,红帮、红底、红丝带。朋友们都说,小花狗的红鞋真漂亮。小花狗穿上小红鞋,抬起头,挺起胸,背过手,迈着方步走了起来。朋友们又说,小花狗,真神气。突然,小花狗大踏步地走进了绿草地,他脚上的小红鞋踩倒了一片......
2023-11-24
英国最新研究:快乐有助于长寿
心情好有利于健康,英国的一项有关老人精神状况的新研究对此提供了证据。调查显示,如果老人生活得相对更快乐,那么其生命延续的可能性往往更大。伦敦大学学院等机构的研究人员在新一期美国《国家科学院学报》上报告说,他们......
2023-11-20
大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由
一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖,但是却有个突出下腹的话,可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪,下腹部就容易屯积脂肪,趴着以左右脚交互敲臀40~50下,就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊,将上半身抬高做敲臀动......
2023-11-27
让老人快乐生活很容易
眼花耳聋时,应及时配戴眼镜和助听器,这样有助于人际交往和处理日常生活中的事情;身边要带上纸和笔,以便及时将自己所想到的或要做的事情记录下来,以免遗忘;可使用手杖,以保持身体的平衡。要坚持作息饮食规律,这样有助于感受......
2023-11-13
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