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专家给出眼部检查三大建议
有些眼部疾病是可以通过筛查早期发现的,专家就眼部体检给出如下建议:1.有青光眼、白内障家族史的人一旦超过30岁,就要每年做一次眼底检查,超过40岁,而且有一些先兆症状的话,3个月就要做一次检查。2.对于三高人群,体检时最好......
2023-11-19
性格内向注定单身吗?五个约会建议送给内向的人
暧昧很多GG性格内向,不敢和女孩子聊天,即使在车上遇到自己喜欢的MM,也只敢远远的观望。有些时候,即使壮着胆子把MM约出来,也怕自己性格内向,会把约会搞砸。其实性格内向不是问题,在和MM约会时,主要是把握方法,下面五个约会建议......
2020-01-21
9个建议 使心灵保持新鲜状态
我们每天努力地工作,拼命地赚钱,买房、买车…成了时下很多年轻一族热捧的话题。然而却迷失了自己,使自己的心灵承受着巨大的负荷。在工作之余,时不时地给自己的心灵呼吸新鲜的空气,洗涤自己的心灵是十分重要的。心灵......
2023-11-11
一杯豆浆一块豆腐强健你的血管
中风和心脏病同属心血管病,两者分别是香港的头号和第三号杀手,死亡率比癌症还高。香港大学医学院内科学系心脏科教授刘柱柏建议,每天应从日常饮食吸取20毫克的异黄酮,相当于每天进食80克豆腐(一块豆腐约250克)或210毫升豆浆......
2023-11-27
使用护垫的中西医建议
中医:能否天天用护垫不可一概而论北京中医医院妇科医生认为,到底能不能天天或者经常使用不可一概而论。例如,有些女性喜欢干净,喜欢使用;有些人由于工作或者其他原因不能保证每天清洗内裤,可以使用;还有的人是由于一段时间内......
2023-11-02
最容易长赘肉的五种早餐
稍有医学常识的朋友都知道,不吃早餐最易患胆结石,其实早餐是一日三餐中较为重要的,它不仅要填补前一个晚上胃的空白,还要积蓄第二天上午的能量,不吃早餐或早餐吃得不当,当然是会影响身材的,但是认清这些易长赘肉的早餐,就可放......
2023-11-12
帮助宝宝学走路10条建议
帮助宝宝学走路10条建议1.从爬行开始爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导。2.做做仰卧起坐要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做......
2023-11-07
服用“伟哥”的几点建议
阳萎又称勃起功能障碍(国际上简称ED),是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种,前者不多见,不易治愈......
2023-11-01
带状疱疹营养产品调理建议
营养产品调理建议:■3倍用量:蛋白质粉,维生素C■2倍用量:β-胡萝卜素,维生素B族,液体钙,牛初乳片■1倍用量:复合维生素,大蒜精油,蜂胶蛋白质粉:制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织,为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒......
2023-11-07
春季吃菠萝要谨慎
可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须仔细看好了……菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:羟色胺,是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。......
2023-11-27
保持精力充沛的禁忌与建议
人们每天的生活都需要能量,充沛能量可以让你对付一周的工作,帮助你奋斗一年又一年。在某些时候我们可能会发现睡眠不足会让自己感觉到无力,但其实失眠只是导致你能量消沉背后的众多原因之一。下面就是一些会导致慢性疲劳......
2023-11-04
阳春三月三豆忙
豌豆:和高钙食物一起烹调新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维,具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。豌豆所含的钙和磷在豆类食......
2023-11-27
让爱情更浪漫的10个心理建议
一、告诉恋人你爱他(她)虽然常说行动胜于言语,但是言语却往往比行动更有表达力,直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的我爱你或你就是我的全部就很有用,可以使恋人感受到关心,感受到爱,在恋爱中有安全感。......
2023-11-05
10个远离整形风险的忠告
整形美容是具有高风险特征的特殊行业,因医疗水平、患者体质反应、未发现的疾病、感染甚至目前科学水平无法解释的原因,在手术、麻醉、特殊检查、治疗操作过程中及以后均可能发生并发症和事先难以预料的情况,甚至危及生命......
2023-11-25
七夕 提高ML质量的秘密建议
性爱就像衣服、化妆品一样,是女人们永远关心的话题,每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时,能够成为世界上最幸福的那一个。发现新的位置我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方——而不仅仅是那几个......
2023-11-24
得了糖尿病足该如何处理
对已经患上糖尿病,可能会发生糖尿病足的病人,给出了如下建议:1.每天检查一遍足部,包括足趾间和趾甲,注意趾甲的颜色变化,你很可能会发现一些必须接受治疗的小皮损或霉菌病。2.每天用温热的中性肥皂水洗脚,不要加入对组织有刺......
2023-11-18
给女人的5个早餐建议
编辑推荐:一定不能吃花生的六种人1.【不要过多摄入脂肪】一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过......
2023-11-21
专家给老人运动的10条建议
对于运动,老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文,刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议,以帮助老人动起来。1.一张一弛间歇式运动。运动健身也需要张弛有度。比如,第一天......
2023-11-05
高血压的几种养生建议
高血压是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于这样的一种疾病有什么比较好的护理方法呢?下面给大家介绍高血压的几种养生建议,供大家参考。1、中西医结合治疗有一定优势,中医辨证应用汤药、中成药可以发挥缓慢平稳......
2023-11-04
专家建议:减肥的8大注意
1.白面粉是敌人不要吃含有白面粉的产品。白面粉是减肥的大敌,必须禁食白面粉制品,可以选用蔬菜(最好是绿叶蔬菜)代替。2.糖类是敌人禁止食用糖及糖制品。糖也是减肥的大敌。巧克力,糖果,饼干等虽然好吃,但它们破坏健康的饮......
2023-11-19
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