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有关电脑的内容
科学家:睡前用电脑打扰睡眠规律或致失眠
睡眠专家说,根据人体正常生物钟,大脑通常在晚上9时至10时分泌褪黑激素,让人产生睡觉念头;而当眼睛接收到长时间的明亮光线,就会向大脑发送信号:该醒来了,大脑便停止分泌褪黑激素。临睡前使用电脑会扰乱这一切。专家说,笔记本......
2023-11-25
警防!电脑“干眼症”
眨眼次数容易造成干眼症当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼20—25次,减少至5—10次,从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩......
2023-11-26
办公室懒人一族健身操
长期坐在电脑前造成下半身脂肪堆积对号入座:对着电脑达到10个小时以上,不停地点击鼠标,敲打键盘,浏览网页,日升日落都只是窗外的风景,偶尔感到脖子酸痛或者眼睛疲惫,换个姿势照样继续目不转睛。OL苦恼:盯着屏幕时间久了,眼睛会......
2023-11-25
长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼
众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾......
2023-11-24
推荐:电脑族的明眼食物
>>更多推荐:伤害眼睛的几种中草药常常听见身边的朋友说眼睛有干涩、酸痛、疲劳等感觉,医生说,这大多是使用电脑、看书、看电视过度所致。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护......
2023-11-25
依赖电脑易患网络心理疾病 成“赖班族”
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态早衰综合症。对于年轻的办公室工作人......
2023-11-23
老比尔.盖茨的育儿经验
泼醒儿子老盖茨现年83岁,身兼多重身份:比尔·盖茨夫妇慈善基金会的联席董事长,第二次世界大战老兵、律师、非营利组织志愿者、3个孩子的父亲。一贯低调的老盖茨从不夸耀自己在儿子成功道路上扮演的角色。他在2005......
2023-11-25
电脑族如何预防“电脑躁狂症”
电脑躁狂症并没有一个明确的标准。专家举例说,有些中学生每天玩十几个小时的电子游戏,却还是觉得时间不够用。这表明主要是兴趣问题,如果对工作有乐趣的话,即使对电脑很久也躁狂不起来;而如果一些人对自己的职业有厌倦感,......
2023-11-25
宅男守着电脑15年 "断粮"啃生土豆为生
他不吃饭:被断食,就啃生土豆他不出门:整天念叨外面都是骗子如果谁七天长假足不出户,可以算是宅生活了,但和本文中这个超级宅男相比,绝对是小巫见大巫。他38岁,但大学毕业后不久就宅在家中,守着电脑过了15年;父母为了让他远离......
2023-11-24
电脑验光能做为配镜依据吗?
青少年的睫状肌调节力强,变化因素增多,导致电脑验光的偏差就会更大。而且青少年中有很大部分的近视眼属调节性近视或者假性近视,如果确需采用电脑验光法,验光之前也应使用阿托品眼水,待充分麻痹睫状肌后再进行,特别是12岁以......
2023-11-25
失写症让电脑族汉字书写能力退化
键盘逐渐代替了笔杆,人们写字的几率越来越小。如今,很多人用键盘打字很熟练,用笔书写反变得困难。有关专家分析认为,汉字的书写和使用有退化的趋势。在临床医学上,也出现了一种非器质性病症———失写症。......
2023-11-26
吃水果电脑辐射远离我
1.具有改善视力作用的食物保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,具有改善视力作用的食物有:(1)富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从......
2023-11-27
漂亮美少女mm的搞笑日记
周一晴今天是我正式上班的第一天,公司发了两套雪白的衬衫。老总说,我们上班天天都得穿上它。这终于解开了深藏在我心里多年的谜团,原来所谓的白领就是穿着白衬衫上班的人。老总让我暂时在办公室里搞文秘,虽然和我所学的冶......
2023-11-27
电脑一族必学的护眼小妙招
现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题。如果必须终日面对电脑,怎样才能将损坏眼睛的......
2023-11-25
专家解析睡前用电脑的5大健康危害
今天,我们就来听听99健康的专家说睡觉前使用电脑对健康的5大危害,助你培养健康生活方式,远离疾病困扰。1、导致睡眠障碍在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显......
2023-11-24
切勿戴隐形眼镜打电脑
研究人员表示,现在普遍被使用的隐形眼镜,都是使用高分子材质所制造,虽然各厂牌的材料不尽相同,但实验显示,所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下,都会渐渐的分解变质,使得原先材料的分子产生变异,这些分解后的小分子,有的会透过淋......
2023-11-25
液晶显示器有没有辐射呢?
液晶显示器外形轻巧节省空间,而且低辐射耗电少得到不少消费者的青睐,不过这里我们要说的是,液晶显示器并非零辐射,液晶显示器也有电磁波,只不过相对CRT来说液晶显示器的辐射较少而已。不过涓涓细流也能汇成江河,对于每天在......
2023-11-24
常用电脑警惕眼病躁狂症
电脑三包实施了,攒个机器省心了。的确,对于白领来说,几千块钱买台电脑只是小Case。但是千万不要忘了,电脑在为您服务时,还跟您的健康较劲呢!电脑眼病战局:视觉模糊,视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等,还有的人伴有......
2023-11-23
注意:电脑族 用眼准则
一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。医学专家认为,电脑视力综合征属比较新类型的疾病,超过一......
2023-11-26
办公室之三大宝
第一宝:盆栽现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的保健医生。比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内空气;富贵竹则是办公室的活氧吧,不仅释放大量的......
2023-11-27
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