1、饭后先漱口古代医学家张仲景指出食毕当漱，令齿不败而口香。保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔及牙齿疾病，并帮助消化。2、饭后再揉腹唐代大医学家孙思邈曾提出，每食讫，以手摩面及腹，令津液通......

1.多与陌生人交谈人在说话时要动员大脑的许多部分，在陌生人面前讲话尤其如此。因此，经常在陌生人面前讲话，无疑是对大脑相应部位的良好刺激，能促使大脑功能的增强。2.保持乐观、积极情绪人的生活如果有明确的目标，就会感到......

研究数据显示，如果噪音超过90分贝，相当于置身在一个音乐酒吧或地铁站中，你的眼睛就会提出抗议。90分贝的噪音会使眼睛区别对光亮的敏感度降低;115分贝的噪音可使眼睛对光亮度的敏感性下降20%。噪音越大，看事物的清晰度也......

适合胎教的古典音乐一览1.萨替：《第一号琴诺佩第》此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。2.李斯特：《爱之梦》此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉，在情绪、速度各方面都相当......

进行胎教的两个黄金时期第一个高峰期：怀孕的2—3个月胎教秘诀：保持好心情、良性感官刺激准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的......

(一)灵活、多样的教学法幼儿天真可爱、活泼好动，没有较好的自控能力，所以运用动静交替，情景交融等各种形象生动的方法，让幼儿在动、听、看、辨、唱的趣味实践中体验：寻找音乐——感受音乐——理解音乐......

一谈到宝宝是否能够学音乐，妈咪们总是感到很神秘。其实，任何人都是有音乐细胞的，任何人都有潜在的音乐才能，只不过是多与少而已。除非先天有听觉缺陷的宝宝外，从普及音乐教育的角度来看，每一个宝宝都可以接受音乐教育。然而......

一、经常听音乐可以帮助治疗近视眼眼睛是人体的重要器官，眼睛是心灵的窗口，有了眼睛才能看见光明，有了眼睛才会有美好的世界。所以，保护好眼睛非常重要。经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和弱视......

伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但最后证明只......

申克踏进自然与养育对立的领域，认为大家把基因主导之说夸大了，从而忽略了我们的潜能。他说：大家对伟大成就这回事有很深的误解。事实上，我们的基因不会限制我们处于平庸或比平庸更差的境况。未必基因主导他在新著《藏于我......

建议一：购买高质量的耳机购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜......

古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而民间也有脾脏闻乐则磨的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思——音乐能够帮助消化。以现代医学角度来看，美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和......

4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中，他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声，从他有听觉的那一天起，就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响，宝宝也需要些新鲜刺激......

一谈到宝宝是否能够学音乐，妈咪们总是感到很神秘。其实，任何人都是有音乐细胞的，任何人都有潜在的音乐才能，只不过是多与少而已。除非先天有听觉缺陷的宝宝外，从普及音乐教育的角度来看，每一个宝宝都可以接受音乐教育。然而......

建议一：购买高质量的耳机购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜......

高血压是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。高血压在早期和中期，症状往往不明显，而为人们所忽视，而一旦出现心脑血管并发症，则变成难以控制的医......

音乐胎教的方法，是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加胎教函授指导的基础上进行，尤其是文化素养较低的孕妇。只有参加函授，了解了胎儿的发育过程，胎儿的感官发育及知觉能力，才能更好地理解音乐胎教的实质及音乐的内涵......

现实生活中，充满着各种各样的声音，人说话的声音、飞机飞过的声音、开门关门的声音、电视的声音、风声、水声，要让宝宝有机会常常听到这些声音，学习适应外界的环境。所以，除非是太过嘈杂的噪音，否则不需要刻意隔离宝宝。像外......

药的繁体字里面为什么会有个乐字？可见自古中医就与音乐有着密不可分的联系。在现代生活中，我们经常通过听音乐来排解工作、学习中的压力。实践证明，音乐的确能够使我们放松身心，心情舒畅。可是音乐真的能够治病么？这其中有......

随乐起舞英国约克大学心理学家马塞尔·曾特纳和芬兰于韦斯屈莱大学图奥马斯·埃罗拉选择１２０名５个月至２岁大的婴幼儿，分别给他们播放古典音乐、韵律节拍和演讲片段，同时拍摄他们的反应。研究人员还聘请专业芭蕾舞......