首页 > TAG信息列表 > 

有关蔬菜的内容

功能性饮料不能代替水果蔬菜

功能性饮料不能代替水果蔬菜

每瓶含有100毫克维生素C,满足人体每天所需。近日,在北京海淀区一家物美超市里,一位促销员捧着一种功能性饮料,在超市里大声吆喝,请人们免费试饮,吸引了不少顾客。今夏以来,各种饮料走俏,功能性饮料更是打着健康旗号促销。但是......
2023-11-26
神舟七号搭载蔬菜种子出现有益变异 茄子酷似鸡蛋

神舟七号搭载蔬菜种子出现有益变异 茄子酷似鸡蛋

甘肃省航天育种工程中心主任包文生对新华社记者说:目前,我们正对这批种子进行第一代选育,其中出现的益变(有益变异)情况比较喜人。但还要经过2年4代的选育让这些益变稳定,再配备杂交种子进行选育,最后才能进入产业化阶段。预......
2023-11-27
想要预防卵巢癌,请找叶酸来帮忙!

想要预防卵巢癌,请找叶酸来帮忙!

上述研究发表于《国立癌症研究院期刊》(JournaloftheNationalCancerInstitute)期刊,研究人员观察超过61,000位38到76岁的妇女,比较这些妇女卵巢癌与叶酸摄取的相关性,在超过13年的追踪后,结果显示,较高的叶酸摄取量与卵巢癌......
2023-11-26
冬季蔬菜:10种重要的蔬菜搭配禁忌

冬季蔬菜:10种重要的蔬菜搭配禁忌

更多推荐:冬季拯救电脑族的最佳食物合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对您能有所帮......
2023-11-26
老人饮食 越清淡不一定是好事

老人饮食 越清淡不一定是好事

事实证明,人吃过分清淡食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人,也不可强求饮食必定要清淡。在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量均很少,而且营养价值较低,不易于被人体消化吸......
2023-11-26
冬季怕冷根茎蔬菜来帮忙

冬季怕冷根茎蔬菜来帮忙

在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。据检测,每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量,而一般的蔬菜只能提供10—41千卡,其蛋白质和......
2023-11-27
番茄芥蓝共食可防前列腺癌

番茄芥蓝共食可防前列腺癌

最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题,提出了许多令人信服的证据。他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞,然后将它们分组,......
2023-11-25
冬季如何进补才科学

冬季如何进补才科学

冬天怎样增加营养寒冷环境对人体会发生一系列明显生理变化。生活在寒冷的环境中,人们必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,同时应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。多吃些蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、......
2023-11-27
女人那几天勿吃的水果蔬菜!

女人那几天勿吃的水果蔬菜!

经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。经期不该多吃的食物其实不只是吃......
2023-11-26
健胃消食蔬菜速配!

健胃消食蔬菜速配!

芹菜配花生:适合心脑血管患者芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺和胃,降低血压、胆固醇等作用。二者同食特别适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。芹菜配海鲜:影响蛋白质吸收夏天,很多人都......
2023-11-25
直肠息肉术后饮食及生活方面得护理?

直肠息肉术后饮食及生活方面得护理?

直肠息肉术饮食护理◆宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。◆为了防止人工肛门排出大便有恶臭,病人宜吃酸奶、藕粉等食物,避免蛋、蒜、葱......
2023-11-26
春季养生食疗的重要性

春季养生食疗的重要性

春季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病上门。黄绿蔬菜防春困春困使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对......
2023-11-27
秋季养肺 果蔬毛遂自荐

秋季养肺 果蔬毛遂自荐

立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有秋老虎出现。但中秋后,雨水渐少,天气干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋......
2023-11-27
生吃才有营养的蔬菜

生吃才有营养的蔬菜

适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬......
2023-11-27
宝宝吃蔬菜也要讲究方法

宝宝吃蔬菜也要讲究方法

>>>推荐阅读:宝宝只吃蔬菜不吃肉怎么办?韭菜做熟后存放过久韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。另外,宝宝消化不良也不能吃韭菜。经常在餐前吃西红......
2023-11-25
橙子减肥美容法

橙子减肥美容法

吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目......
2023-11-27
绿叶蔬菜有益于老年人大脑

绿叶蔬菜有益于老年人大脑

哈佛杨伯翰妇女医院的研究人员发现,60至70岁的妇女,如果平时吃十字花科蔬菜和绿叶类蔬菜较多,其记忆力、口头表达能力和注意力等随年龄增长而减退的趋势相对缓慢。这些蔬菜包括:西兰花、菜花、长叶莴苣和菠菜。杨伯翰妇女......
2023-11-27
教几你招 让宝宝爱上蔬菜

教几你招 让宝宝爱上蔬菜

大家都知道,蔬菜是人体重要的营养来源,含VA、VB、VC、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、锌、硒及丰富的纤维素,这些营养物质对婴幼儿的生长发育十分重要。有些蔬菜含有挥发性芳香油,如姜、葱、蒜等能起到刺激食欲的作用。培......
2023-11-26
肛裂患者宜多吃瓜果蔬菜

肛裂患者宜多吃瓜果蔬菜

肛裂的发病学说有以下几种:1、外伤学说--肛门狭小学说:大多数学者认为干硬粪团通过肛管时,易引起肛管撕裂,尤其是肛门先天性发育不良者,更易受到损伤。2、括约肌痉挛学说:肛门外括约肌皮下部由于病理性因素,纤维化而失去柔软......
2023-11-26
南瓜美容健康族的偏爱

南瓜美容健康族的偏爱

俗话说,药补不如食补。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,在国际上已被视为特效保健......
2023-11-27