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有关夏季的内容
提醒夏季晨练不宜早于6点
喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用,但是,多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精,喝得过多,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。天越热,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷暑之日,气温一般......
2023-11-27
夏季饮食有哪些禁忌?
大暑大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有冬病夏治的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养......
2023-11-27
注意:夏天谨防“冰箱病”
冰箱肠炎:冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖,但有些嗜冷霉菌仍可继续生长。如耶尔森氏菌在0℃左右的低温环境中仍能大量繁殖,随未再加热的食品进入结肠后,可使结肠黏膜脱落,发生肿胀,引起广泛炎症,致人腹痛、腹泻、......
2023-11-26
注意:夏季治疗痤疮要防晒!
盛夏时节,稍不留神,痘痘就会见缝插针地长一脸。对于青春期的人来说,战痘成了必打的一仗--赶紧找个适合自己的办法,除掉它或藏住它吧。夏季治疗痤疮一定要注意防晒。一、彻底清洁皮肤也是不可少的。大量的汗液和皮脂,再加上......
2023-11-26
夏季居室清凉计划就是它海洋蓝
在夏天,大海是最能够让人享受清凉的地方,同时也能给人带来身心自由的快乐感觉。在客厅,蓝色的背景墙有着无比清凉的效果,白色的家具让人在家里也拥有海边度假般的快乐感受。宽敞的客厅空间,让蓝色越发显得无比通透,这些来自......
2023-11-27
夏季健康饮食 食欲不振说拜拜
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。一、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵......
2023-11-27
夏季买衣须望闻问切
在生活中,人们在选购和穿着衣物时,常常只注重衣服的价格、款式、质地、颜色、是否易洗等因素,而忽略了安全方面的问题。近日,来自中国消费者协会的一项调查提示消费者:买衣服也得留点神。有关专家说,人们在选购夏天衣服时应......
2023-11-27
夏日忌食冷饮 谁列入排行榜
具体而言,以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。糖尿病患者。冷饮料一般含有较多糖分,病人食之可使血糖升高,导致病情加重。老人和幼儿。这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤......
2023-11-27
炎夏,必知的五大养生误区
误区1:空调应保持恒温或准恒温状态通过试验发现,不断调节居室温度,可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态,从而逐渐适应温度的急剧变化,提高人的自我保护能力,不至于经常感冒或患其他居室病症。因此,刚开始利用空调......
2023-11-26
夏日到了要慎防空调病
我国已成为世界上空调病发病率最高的国家。空调系统中微生物污染状况对室内环境影响较大,为此,我们对不同场所包括办公楼、旅馆及宾馆、商场、医院以及家庭的空调中微生物污染状况进行了检测。无论在何场所,中央空调、分......
2023-11-27
炎夏勿入的五大养生误区!
夏季,人们各自寻求适合自己的方式,但是要小心,不要误入养生雷区,不然有损健康,这样下去得不偿失。误区一:夏季晨练越早越好研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、......
2023-11-27
谨慎误陷夏季控油七大误区
夏日肌肤出油是爱美女生的头号劲敌,堆了许多保养品在脸上,可结果依旧是油光满面。其实我们的生活中遍布许多控油雷区,一旦误入就身陷油田难自拔了。控油7大雷区,你警惕了吗?No.1过度清洁避免使用强效去脂的清洁产品或频繁......
2023-11-27
夏天出汗多,如何保健?
在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一天然空调器开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋......
2023-11-26
夏季运动的五大注意事项
现在正处在三伏天,是一年中最热的时节,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,这样的气候条件,对人体健康有明显的不利影响。研究表明,当环境气温达到33℃时,人在安静的状态下就会出汗,但尚能保持产热与散热的平衡。如......
2023-11-26
春季警惕宝宝喉炎和湿疹
急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能不太严重,哭闹时有喘声,会有空空样的咳嗽声。而一到晚上,这样的......
2023-11-26
喝冰镇啤酒爽的前提
熏鱼不宜配用有个很重要的常识,就是在大量饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,烟熏食品中的......
2023-11-27
推荐:夏季女生必吃的5种水果
1、黑加仑子唤醒疲倦肌肤黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。2、酸柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值,尤其它的种子......
2023-11-27
夏季除肝火,必备四款药茶
爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为肝火大。其实,一般俗称肝火大的体质还有下列一些症状:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为肝火,实......
2023-11-26
远离痱子 夏季首推老鸭汤
立夏喝老鸭汤,三伏天就不会长痱子。这是一位农村老人对我说的。当时我还小,没听懂老人的话,回家也忘记转告妈妈。成天就知道顶着颗布满痱子的大脑壳,在乡间田埂上四处乱跑。长痱子令人痛苦,弄不好,痱子就恶化成了疖子。疖子......
2023-11-27
夏季小心盆腔炎
如果女性朋友个人卫生有所疏忽或身体抵抗力下降,会对细菌入侵感染招架不住,盆腔炎就会随之而来。细节疏忽引发健康危机日常卫生不够重视不少女性在婚后常会觉得自己私处隐隐作痛,虽然并不剧烈,但症状纠缠不断,继续发展可能......
2023-11-27
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