支招：鲜榨果汁怎样才能保存营养很多女士到这些地方消费时，愿意点一杯鲜榨果汁，如鲜榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等，其外观靓丽，口感亦佳。可能很少有人想到，其营养品质很低，且有安全隐患。据报道，在一些地方，一个不大的西瓜居然榨出......

爱吃垃圾食品是养生之大忌，这个常识性的健康问题却常常被吃货们选择性地忽略了。为什么垃圾食品对人们的诱惑力那么高呢？其实我们对于食物的选择，很大部分来自于嘴巴的挑剔体验，食物的口味、口感因素胜于营养价值的高低优......

1、柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。2、......

苹果苹果的纤维含量很高，每个苹果平均含有约5克的纤维素，起丰富果胶更属可溶性纤维素之一，不但能有效于肠道、胃腔内肌肤一些会引起高胆固醇及癌症的物质、毒素，更能长时间抑制食欲，帮助个人控制食量。萍果含维他命A、B1、......

一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可......

1、比萨饼在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有......

垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。尽管知道垃圾食物对身体无利，但有时嘴馋的人们也还是抵不过诱惑偷偷吃了。吃多了垃圾食物怎么办？无压力！一起来看来垃圾食物......

一项关于老鼠的新研究发现吃垃圾食品会使动物不愿去寻找新的食物。健康的饮食习惯有助于塑造健康的身体。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员发现，油腻的甜食不仅让老鼠变胖，还会让它们变得不爱吃其他种类的食物。研究显......

医疗垃圾黑色链条调查揭西探秘各种来自佛山市各大医院未经过处理的医疗垃圾堆积如山医疗垃圾被称为头号危险废物，相关条例明确规定禁止任何单位和个人转让买卖■专题策划：新快报记者张英姿张小奋■专题统筹：新快报记者陈......

近日，很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运，一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动，继而在微信被频繁转发，由此拉开了一场声讨白米饭的行动。白米饭和炸薯条一样危险？这篇文章批判的焦点集中在两方面，一是白米饭符合垃......

保障国民健康权益，需要依靠法治这一国之重器，应该加快制定国民健康法。昨天，全国人大代表、中国工程院院士、中国中医科学院院长张伯礼接受记者采访时表示，应加快制定推动国民健康法，有了上位法，才能依法协调做好健康管理各......

山坡上的垃圾场突现一死亡男婴，尸体胸口的手术疤痕引起了民警的注意。7月7日上午，在（山东济南）岳而村西面的山坡上，先后赶到现场的两批法医对男婴做了现场尸检，仍无法确定死亡原因。在市中区党家庄镇岳而村西面的一座山，被人......

1.用蔬果渣清除油污说明：萝卜马铃薯等蔬果久放不新鲜后，一般都被丢弃了，相当可惜。其实，只要蔬果的切口是新的，就可用来擦除餐具上的油污，非常方便。之后，只要用水冲洗一下餐具，便能恢复洁净。平常被我们作为垃圾丢弃的苹果核......

康毅跪在环卫工人面前，作出膜拜状10月6日上午，来自湖南衡阳、岳阳的6名年轻人在广州天河购书中心门口，以用嘴巴捡垃圾、下跪膜拜环卫工人的方式宣传环保。负责人康毅介绍，10月1日，他们从湖南长沙出发，身上只带10元，沿途在株......

体内垃圾是人体在新陈代谢过程中产生的废物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶，能增强机体的抗......

随着年龄的增长，血管中也会渐渐多出来垃圾，如果不定期清理，血管内沉积的垃圾也就越多，各种疾病也就因此而诞生。今天小编就给大家讲讲吃什么可以清理血管垃圾，下面一起来看看吧。大蒜大蒜这种食物的健康好处相信大家已经听......

一、油炸食品。其能量密度高，经常进食易导致肥胖，在油炸过程中，还产生大量的致癌物质。二、罐头类食品。其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。三、腌制食品。此类食物钠盐含量超标，常常进食腌制......

网上有传言：产后子宫里面有残余垃圾，这些垃圾会诱发妇科病。网上的这一传言瞬间引起各位妈咪们的警惕，真的如此吗?该怎样才能去除这些垃圾呢?小编以非专业的身份告诉你，网上传言并不科学，完全没有可信度。一、产后子宫有垃......

肠胃是人体消化系统重要的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。清除肠道垃圾的食物糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3......

1.健康饮食饮食是所有减重工作的关键，如果你每天吃的东西不对，就算你每天都坚持健身，体重也不会改变多少。每天吃健康的3餐，沙拉和一些瘦肉可以维持你的正常代谢，多吃超级食物。2.放弃快餐和垃圾食品必须放弃快餐和垃圾食......