拒绝肥胖不能急于节食减肥，因为这样做无非两种结局：一种长期坚持节食，导致营养不良，影响健康;一种忍受不了饥饿，缴械投降，大量热量又进入身体，反弹得比以前更胖。没关系，教你一个好方法，只要动起来，哪怕抬抬手，走两步，都在消耗卡......

先把绿叶菜表面的水滴风干掉，然后放入袋子，一定记得放一张纸巾进去，在冰箱冷藏保存的时候，纸巾会吸附一些水气。这样，菜叶和菜梗儿就不会被湿漉漉的水分浸泡，也就不会腐烂啦。这个方法可以延长绿叶菜的保存时间，一般情况下，5......

虽然吸奶是喂养孩子的第一步，但这只是任务的一半。对于大部分的母亲来说，更大的挑战是防止被吸出的母乳在喂育之前变坏。根据国际女性健康信息中心的专家建议，需要将吸出的母乳立刻放到冰箱里。如果不行的话，参考以下的提......

暴晒法——人参、冬虫夏草阳光多一点健康增一分大家都知道，人参和冬虫夏草是补养身体的佳品。所以，如何防止虫蛀和霉变至关重要。专家支招：保存人参的方法很多，日晒就是其中的一种，如人参中的红参，应保持干燥，当受......

腊肉的保存方法在冬季温度较低、湿度不大的情况之下，若打算两星期内吃完，且室内气温低于摄氏20度、湿度低于60%，腊肉便不用放入冰箱，只需放在通风、阴凉的地方保持即可。如需长时间保存，可先将腊肉进一步烤干或晒干，用保鲜......

面包怎么保存？如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己喜欢的面包啦！冷冻保存能够锁住面包的美味将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起直接将面包放着，直接冻进冷冻室最能保持它的美味。冷冻的面......

胰岛素一旦开封，就应在室温下存放，最好不超过25℃，如橱柜里或阴凉处，而且最好在4周内用完。开封后的胰岛素如果仍然放入冰箱，可能有一个弊端没有恢复到室温就注射，很容易引起疼痛。适当的低温可以延长药品的保质期，但保存胰......

在生活中许多的家庭都会放置小药箱作为生活中应急的存放药物，但是并不是所有的药物的保存方式都是一样的，如果我们不能正确的保存好药物，导致药物变质，而我们又服用了，那么很可能就变成毒药危害我们的生命了，那么究竟哪些因......

大闸蟹怎么保存大闸蟹的保存方法保存方法一用冰箱保存阳澄湖大闸蟹。所购大闸蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单：选活力旺盛的大闸蟹，把大闸蟹的脚捆起来以减少大闸蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，温度保持5度-......

二胎政策开放之后，不少冷冻的胚胎被唤醒。最近广东出现了最老的冰宝宝。一个冷冻16年的胚胎成功孕育出了一名男婴。冷冻胚胎的时间一直都是备受关注的，那么你知道冷冻胚胎的保存时间是多久吗？带你去来了解了解。广州一宝......

很多的上班族都知道早餐粥，早餐粥十分的方面，买来既可以吃。但是你关注过它的保质期吗？据悉早餐粥的保质期可以达到180天，这是真的吗？下面一起去看看早餐粥的保质期。早餐粥保质期180天各方反应网友：刚喝了一杯即食南瓜粥&h......

在制作不同的土豆菜肴时，有不同的技巧。新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等；而老土豆相比新土豆，在营养上......

提前做好准备建议产后妈妈在开始上班前半个月就要调理好作息时间了，最好是可以按照妈妈的作息时间给宝宝喂奶，这样一来，可以让宝宝尽快适应。一般情况下妈妈在工作岗位这段时间就需要把多余的奶水挤出来，然后拿回家给宝宝......

何保存腊肉是一个很有讲究的问题，腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明......

事实上以往每种眼用制剂(包括各种抗生素类眼药水)，在生产时均添加了抑菌剂(亦称防腐剂)，但正因为抑菌剂本身也会对眼组织细胞产生作用，添加量若超过一定浓度，对眼组织细胞同样具有一定损害作用，故国外目前已逐步转轨生产一......

老中医教你如何保存中药低温霉菌和害虫在10℃以下不易生长，且泛油、溶化、粘连、气味散失、腐烂等药材的变质反应在低温时也不易发生，所以将药材放在阴凉干燥处（如冰箱），有利于保存其有效成分。避光像花叶类那种在光照时容......

很多新手妈妈就会先准备好奶水，储存着，等宝宝需要的时候，再拿给宝宝喝。那么这就存在着母乳保存时间的问题。一般我们的母乳都是可以存放一定的时间的，那么存放时间的长度和妈妈的产后天数有关，也就是初乳和成熟的母乳的区......

枸杞储存禁忌有哪些怕高温枸杞里面含有糖，夏天容易变软，所以枸杞要放在阴凉干燥的地方。怕水枸杞遇到水，是很不容易干的。大家保存的时候尽量不要沾到水，最好是现吃现洗。防潮潮湿的空气会让枸杞变暗，所以大家平时要封好装......

秋季是吃葡萄的好时机，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功......

化疗药品因按周期、疗程使用的特殊性，使得部分药品需患者在家自行保管。但是很多肿瘤患者对保存方法不甚了解，尤其对药品的储存条件更是一知半解。需要提醒的是，化疗药品的保存应注意避光、避湿、避热，最好存放在干燥且阴......