近来有关山西老陈醋取消保质期新标准的发布，把久负盛名的山西老陈醋再次拉入人们视野。专家指出，老陈醋宜于养生保健，但要注意合理食用。中国疾控中心营养专家霍军生认为，醋的一次食用量最好不要超过20毫升，消化道溃疡患者......

1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍......

8月3日，隋先生向记者反映，自己很喜欢喝各种茶类饮料，他车的后备厢里经常备着一箱绿茶或红茶饮料，渴了就拿出来喝一瓶。今年6月份，他经常觉得腹痛乏力，去医院一查，竟然得了结肠炎。隋先生说：平时吃饭挺规律的，从不去不卫生的小......

台湾成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数1500多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为......

喝茶对脂肪肝的康复有利，因为茶中富含纤维素、茶多酚及维生素B1，可以促进机体新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积。不过，餐后不宜马上喝茶，特别是吃了荤食以后。专家解释说，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，能与荤食中的蛋白质合成......

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用......

近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中，饮用后能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏功能;并能促进胃液分泌，助消化，解油腻;还能加强横纹肌的收......

准妈妈大量喝茶对健康有害，尤其是浓茶，害处更大。1、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。2、正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心......

现代科学研究证实，饮茶不但有益健康，能防治某些疾病，而且也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等，都有独到的作用。研究发现，茶叶含有20—30%茶多酚，能抑制......

更多推荐：十种没煮熟蔬菜比砒霜毒现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗......

空腹能喝茶吗？空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。空腹喝茶不太好。当然，如果习惯于空腹喝茶的人，比如像有的老北京人那样，一起床就开始喝茶，他已经习惯了也就没事。对......

医生介绍绍，茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分，其中许多成分都利于解酒。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒；茶中含有的糖类可以保护肝脏；茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减......

1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃......

相信不少的高血压患者都知道需要注意饮食，可以说这是一个老生常谈的话题。虽然高血压患者多为中老年人，但现在有年轻化的趋势，因此，我们不得不提前预防，据研究表明，喝茶不仅能够预防，还有降压的效果。那有哪些茶有这样的功效......

感冒发烧流鼻涕都是很烦人的事情，特别还要塞鼻，搞得呼吸不畅晕晕乎乎。这大概是每个人感冒的时候最怕的事情了。这个时候，其实一点点薄荷就能够让你豁然开朗。下面看一下薄荷神奇的功效吧！当身体出现这10种不适症状时，不妨......

其实您并不需要刻意去寻找一帖中药偏方，或许只要每天喝上5杯茶，不管是红茶或是绿茶，都能够提高你自己的免疫力。今年4月发表在在最新一期《美国国家科学院学报》（ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences）上的一篇由哈......

喝茶可以促进食物消化和提神的效果。但是喝茶对女性来说，变不是可以随意喝的，如经期就尽量不要喝茶。那么经期为什么不能喝茶呢？专家指出，经期喝茶会加重铁分子的流失量，有痛经的女性还会加重痛经症状。月经是女性正常的生......

生活中的小细节往往能改变一个女人的一生。每天一杯茶，简单的一个小举动，都能有效地帮助排毒养颜，抵抗衰老。现在就带你去认识五款经典的办公室养颜茶，让你养出不老的美丽容颜！饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实......

职场女人的三款超有效美容茶难道真的无计可施了吗?其实，办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌......

老年人喝茶，宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌，妨碍消化，轻则引起胃肠不适、食欲减退；重则引起腹胀、腹痛，甚至导致习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。2.喝浓茶可能影响老年人的睡......