按摩可以缓解痛经吗？应该按摩哪里治疗痛经？不少女性都有过痛经的经历，对于痛经的治疗，一般是通过服用药物来缓解疼痛，其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。下面介绍几种自我按摩缓解痛经的方法：1．按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，......

>>更多推荐：听听男人对避孕的感受对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。1、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起......

X线平片检查可见梗阻部位以上肠段扩张并克满液体状，若肿瘤或呈C形面被称为咖啡豆征，在扩张的肠管间常可见有腹水。血常规：血白细胞计数增高一般在10×1O9/L以上，绞窄性肠梗阻常在15×109/L以上，中性白细胞增加。......

腹部突出的成因、寻求治疗时的年龄身体状况，以及本身所能配合治疗后的复原期，都会影响治疗的选择搭配，必须先经过整形专科医师仔细评估，与咨询者良好沟通过后才可针对自身腹部突出状况、皮肤松垮程度及各种腹部整形手术之......

饭后喝汤是肥胖的原因之一进食太快会在大脑还没反应过来时就已经吃饱了，所以在大脑还没发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。为了让大脑和胃协调起来，在嚼东西的时候可以放下筷子，直到咽下去之后再拿起来。最好不要吃夜宵......

昨日16时许，在郑州市江山路与开元路交叉口西北角的郑州万泰热风炉有限公司院内，记者看到院内工人正在露天切割钢管，一车间门口的杂物上，铺着一床破旧的被子，被子上躺着一名光着上身的男子。男子右手打着绷带，除了一根大拇指......

练习者在动作中要把主要注意力放在肌肉感觉上，而不是仅仅数次数。以下是6个练习的做法。1、旋转鸟--仰卧，屈膝团身。双手置脑后，收腹。呼气，同时头与肩向上抬，颈保持自然。吸气时双腿伸出，上下分开成剪刀状。左腿与地面呈75......

为了比较有氧运动(如慢跑)和抗阻力训练(如举重)的减肥效果，美国杜克大学医学中心的研究人员进行了为期8个月的研究，参与调查的人都超重且不爱运动，年龄在18~70岁之间。其中，进行有氧运动的人每周慢跑20公里，属于中等强度运......

其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒。一、是饮食调整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜......

仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。不过提醒女性在家做仰卧起坐时要注意如下几点：屈膝做仰卧起坐效果更佳：做仰卧起坐动作时，膝关节可分为伸直......

一位２８岁的男子主诉性交困难，尤其是插入时常造成疼痛。因为他的阴茎勃起后明显贴向腹部，尖端与腹部的距离大约有３－５厘米，只要稍微活动远离腹部就会感到极度不适和疼痛。结果，干扰了双方的性关系。有的医生告诉他没有问题，慢慢就......

腹部吸脂禁忌人群1、因其他疾病导致的病态性肥胖，不宜进行吸脂治疗。2、全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功能不良者。3、未发育成熟的青少年。4、凝血机制异常者。5、处于月经期、妊娠期的女性。腹部吸脂注......

1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的......

>>>推荐：老年人忽然拉肚子不是好现象揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能......

因为涂搽化妆品，杨女士汞中毒致腹部现淤块，治疗医生表示汞对人身体有害，可以通过皮肤吸收进入人体，导致全身性中毒，可以造成多器官多系统的损伤，包括肾功能损伤。这真是一种怪病，不知为什么，怎么看医生都看不好。11月8日上午，......

1、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想......

塑身操一动作：仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下（膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力）在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次PS：一开始停止的时间约15～30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。效果：可使膝盖变......

1、腹式呼吸法想减肥的人应该尝试腹式呼吸法。其方法很简单：吸气时，肚皮涨起;呼气时，肚皮缩紧。2、走为上计放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能......

有许多男人因为忙特别不想去看医生。其实男人患癌的不在少数，如能早期发现，及早治疗，可挽救大部分人的生命。其实大多数癌患在发病之前还是会有一些警报的，如果细心观察，还是可以尽早预防治疗。现将和男性癌症有关的15种症......

其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒。一、是运动抗毒。建议白领女性天天快走30分钟，最好天天做一套健身操，帮助肌体促进新陈代谢，使体内的垃圾通过流汗、排便......