1、不要形成锻炼癖在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身，......

1.不要太干净美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的......

小编推荐：女性经期不宜做的13件事1、适时年龄生育男女生育能力最佳时间在25~30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。因孩子智力遗传大多来自父亲，30岁以上父亲正是智力成熟时期，此时受孕生的孩子聪明，男性生育年龄可放......

婚姻的本质就是把具有缺乏和优势的物体互补的结果，不同时代和地区的社会环境，造就了多样的婚姻模式，婚姻不只是一纸法律，一本证书，更是一个神圣的誓约。那么，怎样才能让我们的婚姻更长久呢？如何维持婚姻？1、共同承担日常琐事......

恋爱中不只是一方需要给一方呵护，有时候男人也需要女人的呵护和理解，以下就是男人给现任女友的9大忠告。一、我也是需要哄的男人总有很强的自尊心，有一种高高在上的优越感，他们喜欢听女人的赞美之词，希望偶尔来两句适当的......

减肥是一辈子的事业而不是一下子的娱乐，很多减肥中的朋友都犯了很多误区，越减越肥就算了，最后还开始埋怨起来!以下的20个忠告给正在减肥中或想减肥的你，看了想清楚才开始吧!checkitout～1)用多长时间减肥，就得用多长时间维持......

胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。注重隐秘的睾丸癌20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾......

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情......

对于熟女来说，保持健康与美丽是一种全面的追求。在面对年龄增长和生活压力的同时，熟女们更加需要关注自身的养生保健，以维持身体健康和提升自信。本文将为您分享一些熟女养生的忠告，帮助您拥抱健康与美丽，展现出熟女的迷人......

手表是男性用品中必不缺少的，尤其是那些成功的商务人士，那么手表除了上档次之外还要细心呵护，以下就是粗心男人的护“表”7忠告。NO1、防水很多人觉得好的手表应该是防水的。瑞士人则有与全球人民不同的认识。绝大多数的......

婚姻这条道路，其实是没有可以投机取巧的捷径可走的，只要一步步努力的去耕耘去收获。现实生活中，婚姻不幸的人越来越多，因为种种事件，家家都有一本难念的经。如果你们之间情感出现了裂痕，婚姻出现危机，尽快修补很是必要的。如......

吃火锅不宜吃哪类菜品这个季节，总是火锅开始流行的季节。试想在寒冷的天气里，还有什么能比越吃越冒汗更能让人身心愉悦呢?不管是食物本身，还是那种温暖的气氛都让我们流连忘返。火锅虽然好吃，但易产生不良反应，所以，我们吃......

如果正确追的女孩子，要怎样才能让女孩子不反感？让女孩子来告诉你，女孩子需要些什么。文中内容针对20-50年龄段，不含概初高中大学校园恋情。1、泡妞的行头很有讲究，大不大牌的倒是无所谓。A\运动的话请不要穿鸿星尔克及李......

刚刚进入育龄期的夫妇尤其需重视这观念，尤需自重自爱，不可纵欲，待酿成疾病时再医治，麻烦就多了，甚至可造成终生不能生育，后悔莫及。1、适时年龄生育男女生育能力最佳时间在25~30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。因孩......

胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。注重隐秘的睾丸癌20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾......

男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿......

对爱美女性整容的六个忠告忠告一：多了解整形知识对美的认识不应以他人为参照，美应该是整体、和谐的，这就需要受术者有整体美学修养以及整形美容方面的知识，包括什么是黄金比例、五官之间的位置关系等等，就是全黄金的五官搭......

做整形美容手术虽然是极端隐私的个人行为，但您若是一个理性的求美者，不妨听听下面的三条忠告，以确保整容手术更加成功！关于整容者的三条忠告：忠告1、关于心态健康才能拥有美丽整形美容手术与心理学是密不可分的。许多事实......

人肉是什么味?究竟和老一辈的人说的一样是酸的，还是和猪肉鸡肉差不多?今天小编要为大家介绍的就是一位重口味朋友所亲自品尝的人肉的味道，好奇的朋友快来看看吧!恶搞贝爷图片有一名BBC科学栏目的记者叫Greg，最近也非常好......

文章来源于微信公众号：女人心计学40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再......