1分次使用保证充足防护分次使用保证充足防护防晒无捷径，出门前擦够防晒是每日基础防护至关重要的第一步。尽管专家们始终强调必须足量，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小分量的防晒霜涂抹在面部和颈部，每隔一到两个小时......

防晒很重要，想来很多OL都会铭记这句护肤箴言，四季常备防晒霜也不在话下。但如果，你对防晒霜的投资，还仅限于全脸适用的产品，那么你的防晒功课还只能打到70分———你忽略了脸上最容易泄露年龄秘密的两个部......

>>>推荐：哪些蔬菜助你美白?食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。下次你再去超市买水果，请一定要对红色水果特别关注。我们中国食补网建议大家用红色水果来进行水果排毒法，它可以使身体内部焕然一新。红色水果的红色秘......

这年龄是你担负多重任务的阶段，应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上，投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、加强防晒意识选择一款好的乳液（防晒系数15以上）......

夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西红柿，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿......

喝绿茶防晒近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。绿......

有了痘痘要积极对待、采取措施，才能真正治愈痘痘肌肤，让你的皮肤水当当，这个夏天不再烦恼！1、清洁，皮肤是美容的基础，而脸部的保养在美容中占有极重要的位置，面部清洁是皮肤保养的第一步。通常选用生理盐水。因为它对皮肤基......

紫外线对皮肤伤害很大紫外线按波长的不同可分为三类，它包括UV-A、UV-B、UV-C。其中UV-B段称为晒红段，穿透力可达表皮层，能使皮肤晒伤，表现为皮肤潮红、灼痛明显，可出现小水泡，1周后开始脱皮;而UV-A段称为晒黑段，它对皮肤的伤......

牙膏祛痘不可信很多人生了痘痘就会用牙膏点上，感觉清凉消火，实际上并不是这样。牙膏对痘痘唯一的作用是将痘痘催熟，所以你第二天起床会发现痘痘变得更大了。而且牙膏中的某些成分对皮肤是有刺激作用的，不适宜用其洗脸，不可......

夏日就要来临，防晒霜成了姐妹们阻挡紫外线，营造白嫩肌肤的防线。在选购一款适合自己的防晒霜之后，你是否将它的功效发挥完全了呢？你的使用手法是否还存在着错误呢？今天就来手把手教你防晒霜的正确涂抹手法，为白皙加分！防晒霜......

编辑推荐：夏日防晒隔离霜的6大误区1、红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫......

妮可·基德曼的川形纹祛皱秘密武器——VAGHEGGI凝肌瞬间紧肤经历了婚变后的妮可最明白自己需要什么，虽然脸上已经不可避免地出现了小细纹，尤其是双眉间的川形纹。但每一次出现在红地毯上时，她又都是最光......

林熙蕾在海南岛度假时身着比基尼现身林熙蕾在11年前推出的写真集《叛逆》中身着比基尼大胆露背秀身材，被不少宅男奉为性感经典。曾被奉为性感女神的林熙蕾，初出道时曾以比基尼写真《叛逆》令人印象深刻,虽然近年她已甚......

1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部......

敏感肌肤防晒霜你怎么选？敏感肤质的人，可能以为高指数防晒霜更保护皮肤，其实，这样做适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值(防晒指数)高的防晒品。SPF值越高的产品，副作用可能会越大些。因为要提高SP......

美白是我们东方人永不退色的话题。黑色素是美白的死敌，只有成功抑制黑色素，肌肤才能展现美白光彩。那么，如何抑制黑色素呢？一、加快皮肤新陈代谢黑色素形成的原因之一就是新老角质交替过慢。很多美白产品中加入的酸性物质......

军训前：1、去角质：如果刚开始军训，军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸，而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌，加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质，保持毛......

1.慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。2.不必要的事：在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶，花钱也花时间。3.选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然......

夏天太阳光直射，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要，推荐6类防晒食物，夏天不妨多吃。一、每天两......

一、颈肩状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。......