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有关核桃的内容
明目饮食之核桃枣杞鸡蛋羹
核桃枣杞鸡蛋羹材料与做法:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。服法:每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。功效:有益肾补肝、养血明目的作用,可改......
2023-11-11
防癌抗癌食物——核桃
核桃:又称胡桃,它既是一种营养丰富的滋补强身食品,同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明,它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等,皆可防癌抗癌。无论是健康人,或是癌症患者以及放疗化疗或......
2023-11-06
老人怎样利用核桃健身
一对核桃握在掌心,不停地旋转,不但能转出健康,更能玩出长寿。因为核桃按能按摩掌心穴位,不停活动手指,对血液循环有极大的好处。古人云:文人玩核桃,武人转铁球。说的就是这个道理。文玩核桃核桃玩法很多其中:揉、搓、压、扎、......
2023-11-12
芝麻核桃乳蜜饮——明目饮食
名称:芝麻核桃乳蜜饮做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。用法:每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。功效:可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。......
2023-11-11
治疗牙周炎吃梨子核桃
俗话说,药补不如食补,食物治疗在中医中可有长达千年的历史,唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。足见,食补的确是一个辅助治疗疾病的好方法。因此......
2023-11-06
孕妇食谱之核桃芝麻糊的做法
孕妇食谱:核桃芝麻糊营养小提示:核桃、芝麻含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,孕期经常食用有缓解疲劳和减轻压力的作用,有助改善睡眠。原料:核桃仁45克,黑芝麻40克,干桑叶30克。调料:牛奶。做法:1.将黑芝麻炒熟晾凉;干桑叶揉碎。2.将......
2023-11-15
核桃的功效 女人常吃核桃的好处有哪些
核桃在国外,人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果;在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称。核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃的营养价......
2023-11-06
护眼餐之核桃枣杞鸡蛋羹
核桃枣杞鸡蛋羹材料与做法:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。服法:每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。功效:有益肾补肝、养血明目的作用,可改......
2023-11-11
反复肾结石,甲状旁腺捣鬼!核桃来救急!
甲状旁腺所分泌的甲状旁腺激素(PTH)是维持正常血浆钙磷浓度的重要激素,甲状旁腺分泌过多甲状旁腺素时则引起钙磷代谢失常,简称甲旁亢,主要表现为骨骼改变、泌尿系结石、高血钙和低血磷等。由于甲状旁腺激素分泌增加,血钙......
2023-11-26
科研发现:核桃能改善男性精子质量
新华网在生育力低下或不育夫妇中,30%至50%的病例归因于男性一方。部分研究显示,受污染、不良生活习惯和饮食习惯影响,工业化国家男性的精子质量有所下降。美国研究人员日前在新一期《繁殖生物学》杂志上发表报告说,每天食......
2023-11-11
癫痫病患者饮食要注意的事项
在作为人衣食住行的生存基本要素中,食是重中之重,饮食的好坏直接关系到身体的健康状况,癫痫病患者饮食不仅能进行身体健康调理,还能帮助控制病情,减少发作。癫痫病患者饮食注意事项有哪些?专业医院专家为您解答。癫痫病患者......
2023-11-13
四款核桃健脑食谱
我们都知道核桃是健脑的食物,那么,用核桃当原料,可以做出很多健脑食谱,下面就为大家介绍四款核桃健脑食谱。一、核桃腰果露材料:腰果仁50克,核桃仁100克,白砂糖适量,藕粉25克做法:1、腰果仁洗净后沥干备用,核桃仁先用开始浸泡一......
2023-11-04
吃核桃还能治病你知道吗
核桃6种吃法能治病保健延寿1.核桃大米粥--防治心血管病:做法:核桃仁与米各50克,加水500毫升用大火烧开,改小火煮成粥,有降胆固醇、预防血管硬化的作用。2.核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘:做法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。......
2023-11-19
产妇吃核桃
核桃的介绍核桃,别名有胡桃,羌桃等,属于胡桃科植物,呈球形,外壳坚硬,壳面呈黄褐色,并带有不规则纹络。核桃生性喜光喜水,抗寒抗旱和抗病性都很强,对土壤肥沃度要求不高。核桃的种植印记和腰果一样,几乎遍布全世界,主要是欧洲,美洲......
2023-11-02
核桃与核桃油使你远离心脏疾病
过去十年间不断有科学证据显示核桃当中的ω-3脂肪酸能促进心血管健康,原因是因为它们改善胆固醇的生物标志物。核桃提供需矿物质、纤维和维生素,除了帮助心脏健康之外,也供给长链脂肪酸DHA和EPA。一项刊载在《营养......
2023-11-05
核桃营养丰富 孕期什么时候吃最好
核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或475......
2023-11-01
男人吃核桃有什么好处呢
今天,在男性饮食中,我们就来满足这些男人的愿望,仔仔细细的说说这个问题。亲,不用洗耳朵,而且时间也来不及了。我们马上就要开始了。准备好了吗?吃核桃有什么好处?科学家们发现,每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质,它......
2023-11-14
核桃助你降低高血压?
核桃有助降压国外的最新研究发现,吃核桃和核桃油一周后,人们的平均舒张压明显下降。核桃含脂肪40%~50%,其中主要为不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E,能增强细胞活性,促进造血功......
2023-11-22
核桃红米饭补血养颜
核桃的营养价值高,具有防治动脉硬化的功效,常食可有滋补强身、延缓衰老的作用;红米可用来煮粥、做饭和酿酒,它有补血养颜的功效,将之做成饭,既可舒缓下大家节后油腻的肠胃,又可养颜哦!材料:核桃仁(半碗)、红米(半碗)、大米(1碗)、油(1......
2023-11-17
护眼益智药粥怎么做呢
用料:核桃10枚,猪腰1个,大米100g调料适量。做法:将猪腰去臊腺,洗净,切细。先取大米、核桃煮粥,待沸后调入猪腰及葱、姜、椒,盐等,煮至粥熟服食。功效:可聪脑益智。猪腰性平,可补肾益智,核桃含有大量不饱和脂肪酸,健脑作用甚强,煮粥......
2023-11-10
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