灵芝莲子水瓜黑豆汤夏天天气热，人也特别容易上火，我们本次介绍的灵芝、莲子、水瓜、黑豆汤则是一道清爽可口的清血解毒护肝汤，很适合夏天饮用。它具有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒的功效。原料：灵芝1个（约20克）......

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......

防癌抗癌的功效黑豆中的微量元素硒具有防癌的作用，对胃癌有防治的效果，黑豆中的花色苷为多元酚的一种，具有很强大的抗氧化作用，能够消除人体内的活性氧，破坏癌物质的活性防止细胞发生癌变。相宜搭配黑豆+橙子：提高营养价值......

黑豆能促排卵吗很多人都知道药物可以促排卵，但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆就是可以促排卵的一种食物，那么黑豆怎么吃可以促排卵呢？下面一起来了解有关黑豆促排卵的相关内容。黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋......

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中e族和b族维生素含量最高，维生素e的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素e是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素e......

变老是每个人都担心但又无法避免的，但我们可以通过食补的方法来补肾抗衰老。那么补肾抗衰老的食物有哪些？下面一起来看看吧。1、芝麻芝麻中含有丰富的维生素E、卵磷脂等成份，其都具有抗衰老的作用。特别是黑芝麻还具有养......

关于黑豆黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。含量研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨......

吃黑豆不会产生内膜息肉，子宫内膜息肉患者，生活中可以吃黑豆，并不是导致病情反复发作。但是需要注意的是，日常的时候，女人最好不要吃醋泡黑豆。这种吃法会导致胃酸分泌过多，从而导致身体的负担加重。那么子宫内膜息肉的饮食......

糖尿病是我们的生活之中十分常见的一种疾病，给我们的健康会造成巨大的破坏以及影响，很多的人都想对于糖尿病的预防做更加深入的了解，当然能够做好疾病的预防工作是十分重要的一种选择，下面来一起看。首先，黑木耳是一种非常......

这是因为黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少坏胆固醇，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。此外，它还有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的功效，不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。中年......

一、男人多吃黑豆有什么好处中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：黑豆入肾功多，故能治水、消胀......

黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。黑豆的营养成分：黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造......

黑豆，又名乌豆、黑大豆。黑豆含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。黑豆有哪些营养功效？每100克黑豆含水分9.9克，蛋白质33.1克，脂肪15.9克，碳水化合物23.3克，粗纤维10.2克，灰分4.6克，钾1......

豆类食物有很多种，我们日常生活中也经常会吃到，不同颜色、不同种类的豆子有不同的养生功效，下面就为大家介绍不同豆子的养生功效。1、黑豆中医认为黑色入肾，其实从营养上讲，黑豆里面含有的蛋白质也非常好，而且补养我们的精......

女性备孕吃黑豆有什么好处黑豆对于促进女性排卵确实是有很好的效果。黑豆中含有大豆异黄酮，这种物质能够促进女性自身的词性激素分泌。其实我们也称之为植物性质的词性激素。想要让女性的排卵更为顺利，也是需要借助雌性......

黑豆黄酒治牙痛偏方【组成】黑豆、黄酒各适量。【用法】黄酒煮黑豆至稍烂，取汁漱口。【主治】牙痛、牙龈肿痛。......

男人补肾是很重要的一件事情，尤其是年龄超过三十岁的男人，更需要适当的补肾，这样才能远离肾虚。目前比较流行的补肾方法是比较多的，想要补肾就应该找到好的补肾方法，这样才能事半功倍的解决肾虚问题。男人补肾食物黑豆黑豆......

黑豆减肥法是最近很热门的话题，黑豆吃对了不仅可以减肥还可以养元气，下面就跟着小编一起来看下黑豆减肥法的正确吃法。黑豆减肥法：黑豆生吃、多吃，都不行!不可生吃：例如几年前生吞黑豆的风潮，不明究竟地乱吞生黑豆导致有人......

对于女性来说，幻想自己一直貌美年轻，但是，岁月会留下痕迹，皱纹成了不可少的东西，这也是不少女性担心的事情。为此，在出门前，花大把时间化妆成了她们必做的事情，其实，在生活中，想要显现年轻，不妨食用这种豆类，食用一些，对于显现年轻......

很多食物具有滋阴补肾的效果，可以帮助女性调理月经，预防妇科疾病，如黑豆，黑芝麻，当归，龙眼，百合等。女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐8种有效的滋阴补肾食......