今天晚上又睡不着了要么失眠要么就服用安眠药。失眠易使人第二天的精神变差，从而精神恍惚，而安眠药易导致抑郁的出现对健康产生严重的影响，那么，睡不着怎么办呢？总睡不着怎么办总是睡不着，人们会采用几种方式促进睡眠。其一......

一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不......

有些宝宝在夜里会出现磨牙的现象，家长会担心宝宝是否身体出现了问题。面对这种情况，有什么治疗磨牙的方法呢？看看小编的介绍吧。宝宝夜里磨牙的治疗方法1、睡前尽量不要让宝宝吃东西，这个不仅针对孩子，大人也一样，特别是睡......

孕妇夜间出汗多是正常现象孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血......

2岁多的宝宝已经很有意识了，大多数父母已经开始训练宝宝白天如厕。那么到了晚上，是一次次爬起来给宝宝把尿，还是用尿不湿呢？支持晚上用尿不湿，妈妈宝宝都好睡初为父母的家长可能都有这样的体会--老人反对给宝宝用尿不湿，而......

德国专家日前表示，如果夜里或者凌晨突然头痛发作可能是脑瘤的迹象，应当立即去医院检查。据德国媒体报道，德国神经学家职业协会的专家布尔特？拜尔日前表示，如果人们夜里头痛，在白天症状短暂消除后又多次复发，而普通止痛药也无......

对于蜗牛，我们在日常生活中经常看见也经常听见，它的身体外面有层坚硬的壳，行走的速度很慢。今天小编给大家介绍的就是一种蜗牛，它叫做盖罩大蜗牛，它的外形像苹果。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?下面......

初为父母的家长可能都有这样的体会--老人反对给宝宝用尿不湿，而是坚持给宝宝用尿布。可年轻的父母看着堆在床边五颜六色的尿布，心里想：我才看不上这些尿布呢！尽管小时候你们给我用的就是这些。但现在条件好了，为何不让宝宝......

相信很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候会遇到腿抽筋的情况，尤其对女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起来，整个人都不能动弹了，然后很麻很胀，感觉特别难受，如果遇到这种情况千万要当心，打死也不能忽视这问题，不然会后悔的。那......

昨日，王先生接受悬雍垂腭咽成形术，其妻也终于松了口气。据介绍，42岁的王先生是一名刑警，中年发福后睡觉开始打鼾。8年前的一天，他睡到半夜突然坐起，把妻子也惊醒了。只见他嘴唇发紫，脸色通红，原来是憋气憋醒了。王先生的妻子......

夏季到来，天气越来越热，很多人都会通宵的打开空调，只为求一个凉爽，但是这其中暗含的危害却也是很多的，比如说很多人通宵吹空调，第二天一早起来就会出现腰疼的情况，找到腰疼的原因并且治疗是十分重要的，那么我们又该如何缓解腰......

我从房子里出来，准备进洗手间，姨妈抢先进去了，洗手间响起滴滴答答流水的声音，我仿佛能感觉水流经过她身上的每一寸肌肤是那样的甜畅，流进了我的心里，于是，我就开始幻想……如果我对姨妈有那种要求，姨妈她会不会也......

夜里摸黑喂奶无法发现孩子不正常现象为什么大多数妈妈也是夜间侧卧喂奶，都没有发生危险呢?马明表示，这是不少妈妈都特别注意孩子口鼻距离。小儿喂奶时口腔和鼻的距离比较近，可以堵住鼻腔，尤其夜间喂奶，妈妈不开灯躺着喂，就......

睡眠障碍：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症......

新生儿期的孩子每天睡眠时间长达18～22个小时。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭闹闹，俗称夜哭郎。家长发现孩子爱夜哭时，要先到医院检查，了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及体重增长......

夜里常打呼噜暗示体内有癌，这是不是很吓人？打呼噜是很多人都会做的事情，那么，你知道打呼噜的危害有什么吗？打呼噜是怎么回事呢？打呼噜怎么治呢？下面我们一起来看看打呼噜会给人体带来哪些危害吧！一到夜晚，总会有人家鼾声此起彼......

夜里饿了，起来吃苹果，被上铺室友看到，立即呵斥我丢掉苹果，我想这为什么呢，我又没吵又没闹的，怎么就不允许我夜里吃苹果了，结果一问才知道呀，说夜里吃的苹果都是毒苹果，这重磅消息可把我吓坏了，相信很多人跟我一样，夜里饿了就会去......

夜里怎么给孩子喂奶好？很多网友这样咨询。因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要，所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间。每次喂孩子至少需要30分钟的时间，每24小时合计起来为3个多小时。夜里给孩子喂奶是养孩子中最困......

夜里口干嚼点枸杞有效果年龄增大，阴阳皆衰、阴液不足，尤其是肾精不足时，嘴里的津液变得稀少，人容易口干。枸杞子味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效，是著名的补阴中药，对于阴液缺乏的老年口干症患者十分有效。偏方：每......

现实生活当中，很多人会出现失眠的情况，一到晚上越困越睡不着觉，然而有些食物经常吃是可以帮助我们尽快入眠的，那么失眠吃什么好呢？失眠不能吃什么呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！牛奶牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含......