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有关穴位的内容
假性近视怎样治疗?
穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩,通过按摩穴位,疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧......
2023-11-24
如何按摩治疗咳嗽?
中医把咳嗽分为二大类,即:外感咳嗽,即感冒所引起的以咳嗽为主要症状的病症,起病急骤并且还有外感的一些症状,属实证。内伤咳嗽,即内脏受损、功能失调引起的以咳嗽为主要症状,病程较长,属虚症。按摩治疗外感咳嗽当以疏风解表、......
2023-11-25
快速止牙痛的穴位按压法
快速止牙痛的穴位与指压法快速止牙痛时,上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛,则应指压迎香穴道。迎香穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。如果下齿牙痛,则左......
2023-11-26
这些人更容易肾虚
三阴交穴电脑一族最容易肾虚◆容易肾虚的人:1、喝浓茶的人;2、老年人;3、生活和饮食常无规律的人;4、工作繁忙,精神紧张的人;5、康复中的病人;6、频繁抽烟、喝酒的人;7、长时间操作电脑的人;8、性生活频繁的人;9、长时间久坐的......
2023-11-26
按摩八个穴位治痛经
引起月经不调的塬因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为,本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。1.预备式平卧床上,双目微闭......
2023-11-21
教你做眼睛的保健按摩
1.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。2.按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上......
2023-11-26
找对穴位 轻松按摩减肥法 瞬间瘦出小蛮腰
1、刺激腰背穴位腰部的穴位有带脉穴、腹洁穴,其中带脉穴在第十一肋的顶端,与肚脐在同一高度;腹洁穴在顺着乳头先向下,比肚脐要低3厘米的地方。背部的穴位有京门穴、志室穴,其中京门穴在第十二肋骨的顶端,志室穴在第二腰椎突......
2023-11-19
针灸减肥 警惕穴位疲劳
冬天减肥是否比夏天更好,临床上尚没定论。而对大多数人而言,没有必要为减肥而动用针灸,只要加强锻炼,保持体重不增加,在一定程度上就是减肥了。但如果你选择了针灸减肥,要注意哪些不良作用?扎针过频过狠易产生穴位疲劳刘女士......
2023-11-26
按摩这些穴位有助孩子长高
揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。捏脊孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前......
2023-11-22
四白穴位的准确位置图
四白穴位的准确位置图四白穴属于足阳明胃经穴位图,四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔)......
2023-11-27
穴位按摩治疗血虚
按摩四大补血穴位每天花15分钟按摩补血四大穴位,能辅助调节血虚。这四个穴位分别是关元穴(脐下约1.5寸处)、气海穴(肚脐下方约3寸处)、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处),三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)。......
2023-11-21
穴位按压去除额头眉心痘痘
额头、眉心长痘痘怎么办?改善痘痘的方法,除了坚持正确的护肤保养方法,调理好自己的内分泌,还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位,简单按压几个相对应的穴位,既简单又实用,这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘打招呼的部......
2023-11-20
手脚冰凉不妨试试穴位按摩法
一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。那么如何缓解女性手脚冰凉的问题呢?有氧运动......
2023-11-25
快速减肥的穴位按摩法
揉足三里减肥法外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压四穴减肥按摩法仰躺或坐着,用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸,左右各一穴)、气海等各络穴上,感觉到酸疼后,拇指......
2023-11-25
穴位刺激法让你保胃养胃
胃不好经常按摩左手心身体不舒服,观察双手就能看出病灶,按摩手部可进行治疗或养护。西安人季秦安创立的季氏手诊手疗,简单易学,大家不妨一试。结合中医传统反射学、经络理论,季秦安对人的两只手进行了长期研究。他认为,人体......
2023-11-23
中医教你养生最有效的养生穴位
想要有合适自己的养生方法,还是需要在中医中找,其中保健按摩就是不错的一种。既没有副作用,同时操作起来也简单,我们不论什么时候都可以进行自我按摩保健,唯一的难点就是要认准穴位,免得引起反效果。今天我们就来认一下,夏季......
2023-11-24
中暑患者按压内关和风池等穴位可缓解不适
人中(水沟)穴位图十宣穴位图曲泽穴位图委中穴位图热感冒头痛按摩太阳穴(在颞部,在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处);鼻塞按摩迎香穴(在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中);发热按摩合谷穴(手背,第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧的......
2023-11-21
按摩八邪穴位的作用
按摩八邪穴位的作用《奇效良方》从桡侧向尺侧方向依次称大都、上都、中都、下都。主治烦热,目痛,头痛,项强,咽痛,牙痛,手指麻木,毒蛇咬伤,手臂红肿等。【标准定位】在手指背侧,微握拳,第一~五指间,指蹼缘后方赤白肉际[1]处,左右共8个......
2023-11-27
按揉这些穴位 百病不侵
防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此,只要想起来,我们都可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必......
2023-11-25
按摩八大穴位 让你性致高昂
天柱穴激起性亢奋位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。中府穴丰胸第一要穴位......
2023-11-24
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