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有关哪些药膳有助于瘦身美白的内容
哪些药膳有助于瘦身美白
谁说减肥就意味着肤色暗淡不能看,其实如果我们可以很好地调节我们的饮食习惯,是可以起到又美容又健身的作用的。我们就为你介绍一款美白瘦身汤。材料冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄......
2023-11-15
哪些药膳有助于清肠润肺
中医素有药食同源之说,通过食疗滋养肺气,来提高呼吸道系统的免疫功能,其效果是值得大力提倡的。下面为大家介绍三味典型的清肺、润肺、养肺的天然药材,我们将把它们与食物巧妙地放在一起料理,通过烹调加工,制作出既具有食品......
2023-11-15
哪些药膳有助于消肿美容
回春瘦身汤此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效。功效:健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙......
2023-11-16
哪些神奇药膳有助于减肥
今天向正在减肥的朋友推荐4款减肥药膳,让你吃吃喝喝就能减肥。一、赤小豆山楂粥唐陈士良《食性本草》有『久食瘦人』的说法,对肥胖症也当有一定效果,对治腿部肥肿者更有功效。适应症:肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高......
2023-11-16
哪些中药有助于皮肤美白
许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐,大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可......
2023-11-18
夏季哪些药膳有助于美白祛斑
中医讲药食同源,药补不如食补,去除脸上的色斑两款药膳介绍如下:八宝甜蜜粥原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。做法:取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/......
2023-11-16
哪些中医药膳有助于美容
中医学认为,容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润。因此,要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,注意养生。芝麻粥芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝......
2023-11-17
哪些玫瑰药膳有助于美容
唐宋以后,江南,特别是江浙一带,普遍栽植。现在,玫瑰的栽培以鲁、苏、浙、粤诸省为多。山东平阴、北京妙峰山涧沟村、河南商水、浙江吴兴等地是玫瑰的著名产地。玫瑰花味甘微苦,其性偏温,善于疏肝解郁,理气醒脾,活血止痛。玫瑰......
2023-11-17
哪些山药药膳有助于减肥
《神农本草经》谓之主健中补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。可见山药在瘦身同时还可养颜。中医认为山药减肥主要通过健脾以利水消肿,而达到减肥的目的。山药中还含有消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,是消化......
2023-11-16
哪些山药药膳有助于养生
味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。药理......
2023-11-15
哪些药膳方有助于养生
下面介绍了4种经典中医养生方,我们一起来了解一下详细介绍:十全大补汤:最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,......
2023-11-17
哪些药浴有助于肌肤美白
炎炎夏天,暑气逼人。每天痛痛快快洗个澡,就会顿感神爽气舒,如能在水中加一些药物,不但浑身凉爽,还能起到健身美容的作用,何乐而不为呢。菊花浴:取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中,泡洗20分钟左右,再用水冲净。此浴有解暑、明目、清......
2023-11-15
白领有哪些瑜伽动作有助于瘦身美脖
办公室一族总是小肚子或是大象腿,其实在办公室OL一族也是可以瘦身的,下面的四式瑜伽,可以帮助女性培养消灭脂肪,而且还能保护美脖,一起来练练吧~办公室瑜伽一、颈部体位法做法:1、坐在椅子上,双手放在两条大腿的上方,上身保持......
2023-11-12
哪些药膳有助于丰胸
服用丰胸药膳时,要把握好时机,在来月经的第11~13天为丰胸最佳时期,第18~24天为次佳时期。鲫鱼五味汤鲫鱼500克,五味子10克,将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。归芪鸡汤当归10克,黄芪20克,鸡腿1只,将鸡腿洗净切......
2023-11-17
哪些药膳有助于女性养生
相信一些关注中医养生的朋友对于中医药膳这个词汇并不是很陌生。但是真的吃东西也可以美容吗?带着这个疑问咱们一起看下去吧!中医推荐能够帮助你容颜貌美的中医药膳有哪些?随着现代文化的发展与进步,随着人们思想的一些变......
2023-11-17
哪些中药药膳有助于美肤
女性美肤药补哺乳食疗,所以吃是首当其冲的。那么怎么吃才能吃出好气血和嫩肌肤?专家认为喝粥喝汤都可以。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍美肤方法①黑糯米......
2023-11-15
哪些药膳有助于助性
对此宜里外配合,注意性交前的准备与诱导,同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下:1.猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。2.冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅......
2023-11-17
哪些药膳有助于美容
中医学认为,容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润。因此,要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,注意养生。芝麻粥芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝......
2023-11-18
瘦身药膳有哪些呢
冬瓜参芪鸡丝药膳冬瓜200克,鸡胸脯肉200克,党参3克,黄芪3克,黄酒、精盐、味精各适量。1、把冬瓜洗净后切成片备用;2、将鸡胸脯肉洗净切丝,与洗净的党参、黄芪一同放入锅内加清水500毫升,用小火炖至九成熟;3、加入冬瓜片、精盐......
2023-11-11
哪些中药茶有助于瘦身?
1.茵陈减肥茶减肥原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。2.健身降脂茶中医减肥原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。......
2023-11-18
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