产妇生产后会发生一些生理变化，比如子宫收缩，心脏负担加重；产妇经过生产，消耗了许多体力，也出了很多血，会导致气血虚弱；腹腔壁的松紧度降低，肠的运转迟钝，消化能力会减弱，同时由于疲乏无力，会导致食欲减退；产妇在产前由于把自己的......

豆腐香菇炖猪蹄材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。做法：1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。2、将猪蹄置于锅中，加......

小产也就是指自然流产，生活中不少女人怀孕之后，都有遇到这个小产问题。要知道小产对身体健康有损伤，因此，小产后女人们务必要做好保健工作，这样才能让身体更快地恢复。其中小编提醒，小产后要适当吃这几种食物，对恢复有促进效......

产后吃什么补品好之产后补品推荐1.红糖。女性生产之后，难免会出现失血的情况。产妇失血会造成贫血的问题。一旦出现贫血症状，产妇容易出现头晕情况。此时建议女性们适当食用红糖。红糖含有适量铁元素，能够帮助产妇补血。......

生完孩子之后，女人们的身体往往很虚弱，其中子宫受损最为严重，为了帮助子宫恢复，请在产后要多注意饮食，比如说多喝汤。因为汤水更容易被身体吸收，从而更好获得营养。当然，汤可不是随便喝的，需要喝对了，才能有滋补作用。建议产后......

剖腹产后一定要排气，这是医生再三强调的问题。因为如果排气不通，腹部就会被涨大，严重则会导致腹部阵痛，所以剖腹产后排气是很有必要的。剖腹产后多久才会排气？剖腹产后，新妈妈可能会月子期间出现腹胀，主要由于准妈妈做的是腹......

自然流产是很多女性都不想看到的情况，但是也不能避免这样的情况发生。出现这种情况要注意卫生不要被感染，同时还要用药物来控制感染。那么自然流产后吃什么药呢？要注意爱护自己，并服用抗菌素，防止感染。一般正常的自然流产......

产后吃什么补品好1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内......

新妈妈身体变化恶露逐渐消失，分泌出和妊娠前相同的白带。子宫体积，功能仍然在恢复中，你对此已经没有感觉，子宫颈在本周会完全恢复至正常大小，耻骨恢复正常，性器官恢复到孕前状态，妊娠纹的颜色变浅，精神逐渐饱满，与宝宝彼此间的......

产妇进补的六种食物1.多吃清凉解毒食物补身过了头，很多妈咪都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状，这是胃火上升的表现。为避免上火，孕妈咪要多吃清凉解毒的食物，别再吃辣椒、羊肉等燥热食品。2.鸡蛋鸡蛋......

中医强调体质调整的重要性，尤其是在产后坐月子这期间。当然，健康不等于大补帖，体质更不是一个月可以彻底改造的。要保有最佳的状况必须要有均衡的营养，适宜的休息与规律的运动，还要有一颗愉快的心情;再依自己体质的虚、实......

产妇在生产过后，因急于调理虚弱的身子，就马上开始大肆进补，殊不知这样反而适得其反，非但没有调理好身体，反而因刚生产虚不受补，造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式，以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段：生新血化瘀血......

产妇饮食调理七原则总体来说，产妇的饮食调理应从以下几方面入手：一是补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制作血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血。二是补充营养新妈妈经过怀孕、生......

产后除了照顾宝宝，产妇最初几天的第一大任务就是排恶露、恢复身体元气。尽快排出恶露对于产后女性身体恢复、伤口愈合都有很大好处。一般来说，抓好产后饮食、合理安排营养有助于恶露排出哦！在产后饮食安排上要注意几点：1......

大家都知道，凡是住院动手术的患者，哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术，都会得到很好的照顾，并能好好地休息一段时间。而剖腹产这么一个开腹的大手术，产妇却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了，而且现在是母婴同......

产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。产后新妈咪进补分阶段第......

因为喝母乳长大的宝宝，身体更加健康一些。同时宝宝在吮吸乳头的时候，也可以刺激乳腺，加速乳汁分泌，而且还可以促进子宫收缩，能够加速子宫恢复。其中，为了宝宝有足够的乳汁喝，正在进行母乳喂养的女人们，要注意忌口。那么正进行......

一、产后吃什么伤口愈合快?☆维生素A丰富的食物免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃......

产后如何恢复子宫女性朋友在产后子宫都会跟原本的子宫是不一样的，所以这个时候女性就需要恢复自己的子宫。那女性在产后如何恢复子宫呢？下面我们就一起来看一下。1、产后应及时排尿不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。2、......

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：（1）蛋白质是抗......